Mluvení s dětmi o duševní nemoci Stigma je důležitá

V první části tohoto třídílného blogu jsem psal jak může stigma vypadat pro děti a jak na ně působí, jakož i váš první krok jako rodič nebo zákonný zástupce dítěte v této situaci, abyste se ujistili, že své dítě neúmyslně stigmatizujete. V této části se podívejme na způsoby, jak můžete pomoci vašemu dítěti nebo dětem porozumět duševním onemocněním, stigmatizaci a sebepoškození.

Vysvětlete dětem, co je to duševní choroba

V závislosti na věku vašeho dítěte může být nalezení správných slov pro vysvětlení stigmatu duševních chorob obtížné. Použijte co nejvíce zdrojů, abyste se ujistili, že rozumíte stigmatu duševních chorob a zkuste to rozbít pro dítě. Stigma může být složité pochopit, a to i pro dospělé, ale s vědomím toho, co je pro jeho zvládnutí důležité, bez ohledu na váš věk, protože pak můžete lépe pochopit, proč existuje a co s tím můžete dělat (Diskuse o stigmatu duševního zdraví s dětmi je důležité).

Pomozte dětem vyrovnat se s duševní nemocí Stigma

To by mohlo sát pro rodiče, aby to slyšeli, ale při zacházení s duševními chorobami může existovat spousta internalizované negativity. My, bohužel, kupujeme myšlenku, že jsme rozbití nebo zmatení, i když nám nikdo jiný neřekl, že jsme (

Otevření dialog o duševních chorobách a poučení o sobě i vašem dítěti (na jakékoli úrovni) je důležitým faktorem v boji proti stigmatizaci. Osobně řečeno, protože jsem věděl, s čím se zabývám, je s tím mnohem snazší zvládnout, protože chápu jeho mechaniku a Vím, že to není moje chyba. Samozřejmě, že ne všechny děti budou stejné, takže možná budete muset přijít na to, co pomůže vašemu dítěti nejlépe porozumět stigmatu duševních chorob. Pokud potřebujete další pomoc, poraďte se s poradcem.

Pomozte dětem vidět, že duševní choroba Stigma pochází z ignorance

Opět to může být složité, ale myslím si, že důležitou součástí je vysvětlit dětem, že stigma s nimi nemá nic společného, ​​ale spíše nedostatek znalostí, soucitu nebo obojího někoho jiného.

Prosím, nespadejte do rétoriky „jen na vás žárlí“, protože to není vždy ten případ a nakonec to nemá význam. Ať už jsou lidé žárlí nebo ne, pokud stigmatizují lidi kvůli jejich duševní nemoci, pravděpodobně mají velmi málo znalostí o tom, o čem mluví, a pravděpodobně jim chybí soucit (Stigma duševního zdraví: předsudek a diskriminace).

Ve třetí části tohoto blogu budu diskutovat o tom, co můžete udělat jako rodič, pokud vidíte své dítě stigmatizace kvůli jeho duševní nemoci a jak mu pomoci vytvořit podpůrný systém.

Laura Barton je spisovatelkou beletrie a literatury faktu z regionu Niagara v kanadském Ontariu. Najděte ji dál Cvrlikání, Facebook, Instagram, a Goodreads.