Citáty o zneužívání ze strany domácího zneužívání Survivors

Citáty o zneužívání ze strany přeživších z domácího násilí o zneužívání a opouštění jejich násilníků nám ukazují jejich odvahu a vhled. Ale možná ještě důležitější je, že citace o zneužívání dávají letmý pohled do budoucnosti těm, kdo přežili, kteří neopustili své urážlivé partnery. Doufám, že v těchto uvozovkách o zneužití zachytíte realistickou verzi své budoucnosti (Podrobné informace o problémech se zneužíváním). Není to snadné, ale ten nový start stojí za bolest z odchodu.

Citace o zneužívání ze strany těch, kteří odešli

Strach z opuštění násilníka nebo z toho, že jsou sami, je největší závada v plánech mnoha pozůstalých. Strach, skutečný i falešný strach implantovaný násilníkem, vytváří velkou překážku pro opuštění násilného vztahu. Kamarád z Facebooku to popsal jako „nepřekonatelnou horu“, ale nemyslím si, že existují nějaké takové hory od doby, kdy opustil svého násilníka. (Top 3 věci, které vím, že oběť zneužívání ne). Pokud uděláte jeden krok po druhém, můžete udělat cokoli.

Jak jste se cítili těsně před odjezdem?

Vina, úleva a soucit. Řekl jsem si, že pro něj nemůžu udělat nic jiného, ​​protože by mě zabil, nebo by se zabil, ještě než dokončím střední školu. ~ Alexandra

Byl jsem zlomený, vyděšený, měl jsem strach, měl jsem strach, cítil jsem se slabý a netušil jsem, jak někdy přijdu se silou. Jen jsem však zavřel oči a slepě skočil. Věděl jsem, že se odtamtud musím dostat. ~ Casey

Hanba, strach a smutek. Pila jsem moc. ~ Jim

Cítil jsem se smutně, šťastně a znovu prožíval najednou... Byl jsem šťastný, že jsem se mohl zbavit vztahu a uvědomit si, že jsem ho nepotřeboval, aby žil MŮJ ŽIVOT. Byl jsem znovu prožíván, protože jsem ho konečně pustil a všechno, co jsme měli. ~ Kate

Dny, než jsem ho opustil, miloval jsem ho, bál jsem se ho a nenáviděl ho. Tři emoce, které jsem zažil nejvíce, byly strach, vina a zmatek. ~ Lori

Byl jsem plný nenávisti. Věděl jsem, že je jen otázkou času, než se něco hrozného stane. Cítil jsem se silný a připraven vrátit svůj život zpět. [Byl jsem] depresivní, takže jsem těžce kouřil. Pro nenávist jsem se soustředil na světlou budoucnost vpřed a myšlenky svého syna. Cítil jsem se také statečný, protože jsem věděl, že to bylo teď nebo nikdy. ~ Moyo

Jaká byla nejlepší věc, kterou jste před odchodem odešli?

Začal jsem objektivně sledovat, jak se chvástal a urazil. Přestal jsem se snažit bránit a vysvětlovat sám sebe a jen jsem se díval a poslouchal. Pomohlo mi to soustředit se na skutečnost, že problém byl jeho... ne můj. ~ Stacia

Řekl jsem mu, že mu přeji to nejlepší a doufal jsem, že má nádherný život. A pak jsem mu poděkoval za to, že mi ukázal, co jsem z budoucích vztahů nechtěl. Potřeboval jsem ho, aby věděl, že mě nezlomil. ~ Alexandrie

Napsal jsem, proč jsem odcházel v soukromém deníku. Udělal jsem to tak, že kdybych pochyboval o sobě, měl bych od sebe konkrétní důkazy, že činím správné rozhodnutí. Tehdy jsem to nemusel odkazovat, ale jsem rád, že to teď mám, takže o několik let později mám záznam o tom, kde jsem byl a kde jsem teď. ~ Jantarová

Nechal jsem kroužky, které mi dal, v jednom z prádelníku. Chtěl jsem, aby se tentokrát zamlžilo moje rozhodnutí odejít na pár romantických gest. (Odešel jsem ještě dvakrát, ale vrátil jsem se.) Když jsem zuřil, nezavázal jsem ho. Zůstal jsem zticha a klidně. ~ Paula

Jaké plánování jste provedli před odchodem?

Plánoval jsem, kde zůstanu, a vytvořil plány zálohování pro případ, že by se věci začaly stávat nebezpečnými. ~ Casey

Zajistil jsem, aby moji přátelé a rodina věděli, co se děje, takže kdyby se něco stalo, lidé věděli, co se děje. Mluvil jsem s mámou a ujistil jsem se, že mám skvělý systém podpory. ~ Kelli

Řekl jsem své sestře, mé matce a svému odcizenému manželovi (otci mého syna) o mých plánech. Dal jsem všechny své právní doklady a průkazy totožnosti a plnil je do kufru mého auta. Vložil jsem náhradní sadu klíčů za zadní kolo mého auta. Sbalil jsem malou tašku s oblečením a toaletními potřebami. Požádal jsem svého odcizeného manžela, aby bral našeho syna brzy. ~ Paula

Pracoval jsem s poradci z profesionální agentury v mé oblasti. Pomohli mi vytvořit bezpečnostní plán. Mluvil jsem s rodiči a se dvěma mými přáteli. ~ PeacockLady

Jak se cítíte nyní, když jste opustili svého násilníka?

Opustil jsem ho před 2 lety a teprve nedávno jsem se začal cítit o sobě trochu lépe. Moje dcera se odstěhovala, aby se zbavila svého otce a pokusila se začít svůj život znovu. Vrátila se zpět a zůstala chvíli se mnou a konečně dostala své vlastní místo hned za mnou, takže byla blízko mě. Právě jsem zjistil, že se s ní nastěhoval její otec. Nyní žije hned za mnou. Všechny mé obavy se znovu vrátily, takže můj život znovu přebírá strach. ~ Robine

Už jsou to skoro 4 týdny, stále truchlím, ale ne tolik. Všiml jsem si, že už nemám noční hrůzy a cítím se trochu svobodný, ale provinile, velmi provinile. ~ KareMarie

Když jsem odešel, cítil jsem velkou úlevu. Prvních pár týdnů to bylo těžké, ale postupem času jsem se o sobě cítil mnohem lépe a zlepšilo se i mé zdraví. Jsem tak vděčný, že mám skvělou rodinu, která mi pomohla vstát a vystoupit. Už jsou to skoro 4 měsíce a mám skvělou práci a tolik dalších cílů, které jsem na cestě k dosažení, že jsem nikdy nenapadlo, že bych mohl. Být nazýván ignorantem, děvka, hloupost a kunda si mě vybíraly. Stále beru věci jeden den po druhém. Byl to docela proces. ~ Jennifer

V roce 1981 jsem odešel. Žiji šťastným a bohatým životem, mám svůj vlastní domov a pracuji v oblasti domácího násilí a sexuálního napadení. Těším se na každý den. ~ PeacockLady

Další citace moudrosti od přeživších z domácího zneužívání:

Nikdy nevěřte, že máte kontrolu [protože] je to forma popření. Může a půjde „tak daleko“. Není to konec tvého života. Ano, zbili jste, ano, znásilnili vás, zničili jste část svého života a můžete přijít o všechno, práci, přátele, věci. Ten svinstvo nic neznamená. Naprosto nic. Čeká na vás úžasný život. Jdi si to! ~ Angela Lee

Najděte podpůrný systém, jsou nejlepším zdrojem, který můžete opustit. ~ Kelli

Je tam krásný šťastný život. Pokud vás týrá, je snadné se ho chytit. Obzvláště pokud k urážkám přidají prvek pravdy. Jste zcela zmatení a pochybujete o sobě. Strávil jsem téměř tři roky svého života smutně točit kolem tohoto muže. Nikdy není dost dobrý. Nyní se těším na budoucnost se vzájemnou láskou a úctou. ~ Stacia

Teď si uvědomuji, že jsem přežil. Jsem silnější žena, která mi otevírá oči a ustupuje od někoho, kdo nerespektoval sebe a nikdy by mě nerespektoval. ~ Lori

Podívejte se na další příběhy o přeživších v časopisech Verbální zneužívání