"Prověřil jsem lidem špatný celý život"

Malá holčička sedí ve své třídě třetí třídy, zírající na tabuli, s motýly v žaludku. Najednou cítí, že jí ruka uchopila paži, natolik tvrdou, aby na ní mohla nechat pět značek nehtů. Nevěděl jsem, že tento okamžik by traumatizoval a současně mě nutil k úspěchu.

Byla mi diagnostikována porucha pozornosti (ADHD nebo ADD), když mi bylo 29. Tehdy byla ADHD považována za poruchu vyskytující se pouze u chlapců. Ve škole jsem neměl problém s chováním. Byl jsem „společenský motýl“, jak mi někteří učitelé říkali. Ostatní učitelé na mě křičeli, abych věnovali pozornost, nebo mi řekli, že se musím přihlásit, nebo že bych mohl dělat lépe.

"Co bude trvat, než to vyzkoušíš ve škole?" Bylo to něco, co jsem hodně slyšel. Nikdo nevěděl, že jsem se snažil soustředit své úsilí a dávat pozor. Nic z toho se mi nelíbilo a chtěl jsem být normální. Studoval jsem hodiny na testy a nemohl jsem pochopit, proč jsem dostal pouze D. Stal jsem se úzkostí a depresí a docela dobře jsem ho před ostatními skrýval.

Když přišel čas „naplánovat“ střední a vyšší školu, komentáře byly ještě přísnější: „Nebudete nic znamenat.“ Slyšel jsem to znovu a znovu, takže to bylo vyleptáno v mé paměti.

Pak jsem potkal nádhernou ženu, která mi řekla, abych se nevzdával. Řekla: „… dokažte je špatně, dokažte je všichni špatně. Ukažte jim, že nevědí, o čem mluví. “

[Malé změny, velké výsledky]

Nasměroval jsem ta slova a dokázal lidem špatně. Komentář mě stále přivádí k dnešnímu dni, kdy potkávám lidi, kteří se na mě dívají jinak, promlouvají ke mně a soudí mě kvůli „mé nemoci“ (jak ji někteří nazývají).

Když mi byla diagnostikována a začala brát léky, psycholog, který mě vyhodnotil na ADHD, řekl: „Jsi úžasný! Vystudoval jste střední školu, získal titul docenta a získal dobrou práci. “

Léky v mém životě výrazně změnily. Byl jsem schopen sedět na pohovce a číst knihu v jednom sezení. Pochopil jsem, co jsem četl. Když jsem to poprvé udělal, plakal jsem a plakal, protože jsem si myslel, že jsem tolik zmeškal.

Vrátil jsem se na vysokou školu, abych získal titul učitele. Chtěl jsem pomoci studentům, jako jsem já, a sdílet je Příběhy o úspěchu ADHD. Chtěl jsem být jejich roztleskávačkou, osobou, která v ně uvěřila, jako nádherná žena, která mi věřila. Síla jednoho!

[Stavební bloky dobré diagnostiky ADHD]

Mít ADHD mi dává porozumění mým studentům, zejména studentům užívajícím léky. Rozumím vedlejším účinkům, protože se s nimi také vypořádávám: mít takový špatný případ suchosti v ústech, že se váš jazyk drží uvnitř úst a způsobuje vám, že se hádají o slova; potřebovat nějaký čas na plížení se v občerstvení během dne, protože po jídle plné jídlo se někdy cítíte, jako byste chtěli zvracet.

Uznávám jejich potřeby. Při zkouškách se ujistím, že pokoj je tichý. Na počítači ani nepracuji, protože vím, že někteří studenti si všimnou kliknutí na klávesnici, druhá ruka tikající na hodinách, míchání bot nebo jiné drobnosti, které ostatní lidé vyladí ven. Souhlasím s tím, že nastanou chvíle, kdy vystoupí z cesty a na pár minut se trochu odbočí.

Umožňuji studentům pracovat v různých částech učebny místo toho, abych museli sedět na židli a pracovat u stolu. Vyrovnávám vysoká akademická očekávání s tím, že je nechám sám. Když udělám chyby, ukážu studentům, jak si s tím poradit, aniž by se na sebe postavili. Řekl jsem jim, že nejsem dokonalý a že chyby mi pomáhají učit se a růst.

Jsem čestný ke svým studentům. Nedám jim „načechraný“ komentář, ale nemám k nim hrubý ani ponižující charakter. Mluvíme o „slonovi v místnosti“, protože bychom se neměli stydět, pokud naše mozky fungují jinak než ostatní, i když se ostatní lidé snaží, abychom se cítili tímto způsobem.

Moji studenti mi říkají, co pro ně funguje a nefunguje. Vědí, jak se cítí, a pokud nedokážou vyjádřit své pocity, položím jim otázky, aby mohli popsat své emoce. Zajistím, aby se moji studenti naučili dovednostem sebeobhájení, bez ohledu na to, jak jsou starší.

Vzpomínám si, jak někdo zaslechl, jak říkají: „Tito studenti vstávají každé ráno a vymýšlejí způsoby, jak obtěžovat učitele!“ Vím, že to moji studenti naprosto ne. Nelíbí se nám, že jsme „odlišní“. Rozhodl jsem se, že nebudu mít ADHD, ani moji studenti. To, co potřebujeme, je přijmout, jak jsme a pro koho jsme. Koneckonců, každý z nás má co nabídnout světu.

[Povzbuzujte úspěch, překonejte boje]

Aktualizováno 7. června 2019