Zdarma opakování webináře: Je to čas: Pochopení vědy o řízení času s ADHD
Okamžitý přístup
Zahrajte si tento bezplatný webinář a stáhněte si prezentaci „Je to čas: Porozumění Science of Time Management s ADHD“, plus získejte další strategie z ADDitude prostřednictvím e-mailu.
Vaši e-mailovou adresu nebudeme prodávat ani pronajímat žádné třetí straně. Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů tady.
Většina lidí s ADHD se snaží spravovat svůj čas a dělat správné věci ve správný čas. Proč jsou otálení, časová slepota a únava tak velké problémy? Vědci se podrobně podívali na mozek ADHD a odhalili důvody, proč odhaduje, používá a hodnotí čas jinak. Zde, ADHD expert Ari Tuckman, Psy. D., se hlouběji podívá na vědu o časovém vědomí a řízení času pomocí ADHD čočky. Bude diskutovat o pojmech časový horizont a „časové diskontování“, aby vám pomohl pochopit, proč některé strategie fungují lépe než jiné. Tento webinář naučí dospělé „vidět“ čas externalizací a „cítit“ čas budováním motivace.
V tomto webináři se naučíte:
- Pochopte rozpor mezi věděním a konáním
- Podívejte se, proč je otálení běžným bojem pro dospělé s diagnostikovanou ADHD
- Vytvářejte strategie pro jasnější zobrazení času
- Vytvořte pracovní prostředí, které vám pomůže dostat se včas do termínů
- Vyvíjejte tipy a ukazatele, které vám pomohou získat motivaci a zůstat motivováni bez čekání na poslední chvíli
Seznamte se s odborným řečníkem:
Ari Tuckman, Psy. D., MBA, poskytl více než 300 prezentací a pravidelně získává vynikající recenze za svou schopnost učinit složité informace srozumitelnými a užitečnými. Je autorem tří knih: Pochopte svůj mozek, získejte více hotových; Více pozornosti, méně deficitu; a Integrativní léčba ADHD pro dospělé. Jeho podcast „Více pozornosti, méně deficitu“ má více než 100 epizod a má téměř dva miliony stažení. Je psychologem v soukromé praxi ve West Chesteru v Pensylvánii.
Webinarové záznamy zahrnují
- Snímky doprovázející webinář
- Související zdroje od ADDitude
- Bezplatné zpravodaje o ADHD
Tento webový seminář odborníků ADHD byl poprvé vysílán živě 15. března 2017.
Sponzor webináře
Sponzor tohoto týdne ADDitude webinář je….
Časovač: Doporučeno odborníky ADHD, časovač času zobrazuje čas s mizejícím červeným diskem. Je to mocný nástroj pro vizuální myslitele všech věkových kategorií a schopností. www.timetimer.com
ADDitude děkujeme našim sponzorům za podporu našich webinářů. Sponzorství nemá žádný vliv na výběr reproduktorů ani na obsah webináře.
Okamžitý přístup
Zahrajte si tento bezplatný webinář a stáhněte si prezentaci „Je to čas: Porozumění Science of Time Management s ADHD“, plus získejte další strategie z ADDitude prostřednictvím e-mailu.
Vaši e-mailovou adresu nebudeme prodávat ani pronajímat žádné třetí straně. Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů tady.
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
