Umění štěstí - a sebevědomí

Dítě sebevědomí je vždy hlavním zájmem rodičů, zejména pokud má jejich syn nebo dcera poruchu pozornosti (ADHD nebo ADD). Dítě s diagnostikovaným deficitem pozornosti je řečeno, co má dělat, a je opraveno, když tak neučiní správně, od okamžiku, kdy se probudí, až do postele. I když je odplata jemná, dítě se dozví, že se neměřil. Den co den si vybírá svou daň.

Různé aktivity zvyšují pocit dítěte, jeho hodnoty a pozitivní atributy. Myslím, že ten, který funguje nejlépe, je umělecký projekt. Dítě s ADHD nebo bez ADHD ano umění podle jejích tvůrčích schopností - bez ohledu na její styl učení a neexistují hranice. Umění je vítanou dovolenou od neustálého pokárání doma i ve škole.

• Použití rukou k vytvoření nebo vytvoření umožňuje mozku soustředit se na okamžité cíle.
• Umění je neverbální komunikace mezi rodičem, trenérem nebo terapeutem a dítětem. Některé věci lze snadněji vysvětlit uměleckým projektem než slovy.
• Rodič buduje sebedůvěru tím, že dává čestné uznání za úspěch dítěte. Možná je kresba krásná. Možná byl postaven jedinečným způsobem. Možná, když si dítě vytvořilo krásný úsměv.
instagram viewer
• Umělecká díla mohou měřit růst a úspěch. Dítě může sbírat kousky do pořadače nebo fotoalba a sledovat pokrok, kterého v průběhu času dosáhla.

Zde jsou dva umělecké projekty, které byste mohli chtít vyzkoušet s dítětem a zvýšit tak jejich sebevědomí:

Vision Board: Stanovení cílů a jejich dosažení

Cílem je vytvořit vizuální reprezentaci cílů, okamžitých a dlouhodobých. Rada každý den dítěti připomíná, že jeho cíle jsou užitečné a dosažitelné. (Potřebné materiály: těžká plakátová deska nebo malířské plátno, lepidlo, stavební papír, časopisy, fotografie, šrotový papír.)

[Zdarma ke stažení: 10 věcí, které byste nikdy neměli říkat svému dítěti]

Začněte tím, že se dítěte zeptáte, jaké jsou její osobní cíle. Mohou zahrnovat chtít více přátel, vstřelit gól do lakrosu, porazit videohru. Smyslem projektu je pomoci dítěti vizuálně vyjádřit své naděje a sny.

Vysvětlete dítěti, že to, co umístí na svou vizuální desku, se může časem změnit, a to je v pořádku. Položte všechny materiály na stůl a začněte tím, že vaše dítě zapíše své cíle na stavební papír nebo vystřihne fotografie nebo ilustrace, které je zobrazují. Dejte dítěti čas na přemýšlení.

K dokončení Vision Board bude pravděpodobně nutné více než jedno sezení. Vyfoťte desku a vraťte se k ní později, abyste viděli zastoupené cíle. Když pracujete se svým dítětem, mluvte o strategiích k dosažení jejích cílů.

Pozitivní reflexe: vidět silné stránky

Cílem je vytvořit vizuální připomínku pozitivních vlastností dítěte. Protože mozek ADHD rád dělá více než jednu věc najednou, čtení dobrých vlastností nahlas při pohledu do zrcadla posiluje pozitiva. (Potřebné materiály: zrcadlo s rámečkem, nanuky, permanentní značky, lepicí pistole.)

["Věřím ve vás!" Jak překonat nízkou sebevědomí dítěte]

Mluvte o pozitivních vlastnostech a vlastnostech, které vidíte u svého dítěte. Měla by to být kombinace osobnostních rysů a fyzických rysů. Cílem je pomoci dítěti vidět, že lidé mají krásu dovnitř a ven. Požádejte ho, aby se podělil o své vlastní nápady. Diskutujte o kráse v něm a připomeňte mu, jak nespravedlivě si můžeme být sami, pokud se nám nelíbí způsob, jakým vypadáme. Pomozte dítěti vidět, že nikdy nebude tak kritický vůči svému blízkému, jako je sám vůči sobě.

Požádejte ho, aby na každou ze zmrzlinových tyčinek trvalým fixem napsal dobrý znak. Potom přilepte tyčinky kolem zrcadla. Cílem je, aby dítě vidělo připomínky svých nejlepších vlastností, když se na sebe dívalo v zrcadle.

[Jak podpořit tvořivost u dětí s ADHD]

Aktualizováno 8. srpna 2019