Řekni to jednou. Vím, že budou poslouchat. A následujte.

Očekává se, že mé dítě bude dělat tolik, co řeknu? Pokud jste se někdy chytili a něco takového mumlali, zvažte dovednosti spojené s následujícími směry. Poslech, porozumění, soustředění na úkol - tyto děti se snadno nedostanou k dětem s poruchou pozornosti (ADHD). Vaše dítě může poslouchat vaše pokyny, jen aby je rozptyloval štěkající pes venku. Pokud jí to, co jí říkáte, vyžaduje několik kroků, možná si pamatuje pouze jeden nebo dva.

Konkrétní způsob, jakým dáte dítěti s ADHD pokyny, je klíčovým faktorem při určování, zda bude dodržovat. Mějte na paměti, že i ve věku, kdy většina mladých lidí může pracovat samostatně, mohou děti, které mají ADHD, stále potřebovat vaše vedení a podporu. Pomozte jim učit se jak postupovat podle pokynů.

Ve třídě

• Získejte jejich pozornost. Použijte zvonek, zvonkohra nebo gong k označení, že se chystáte vydat pokyny. Změňte výšku a hlasitost vašeho hlasu. Pokyny na tabuli pište barevnou křídou. Použijte rekvizity - například motýlí síť, pokud přiřazujete projekt o přírodě. Řekněte anekdotě nebo proveďte pantomimu - cokoli, aby na vás byly všechny oči.

[Průvodce zdarma: Jak Fidgets zvyšují zaměření]

• Navažte oční kontakt, abyste se ujistili, že poslouchá student s ADHD když dáte pokyny, nebo pěšky přes a jemně klepněte na ni na rameno. Kdykoli je to možné, dávejte dětem pokyny s ADHD individuálně, nikoli celé třídě.

• Vyvarujte se jazyka, který je otevřený interpretaci, jako je „chovat se přiměřeně“. Řekněte své třídě při propuštění, aby do svých batohů vložila pravopisné notebooky a hudební složky, než říct: „Sbalte vše, co potřebujete.“

• Pokaždé, když zadáte úkol, nechte tři studenty opakovat to, co jste řekli. Potom nechte třídu, aby to řekla unisono. To dává studentovi s ADHD více příležitostí slyšet ho.

Doma

• Když dáváte pokyny, nekonkurujte hudbě, videohrám ani televizi. Pokud je to nutné, vypněte je, aby se vaše dítě dostalo plné pozornosti.

[12 způsobů, jak udělat instrukci ponořit]

• Řekněte svému dítěti, co má dělat - a pak přestejte mluvit. Mnoho rodičů nadále vysvětluje a propracovává, ale to dítě rozptyluje, místo aby mu to umožňovalo vyhovět.

• Rozdělte složité úkoly do malých jednoduchých kroků. Dejte vašemu dítěti jednu instrukci a řekněte jí, aby ji dokončila a podala zprávu o další. Pokud je úkol neznámý, předveďte, jak se to stalo. Když se vaše dítě zeptá na provedení jednostupňového příkazu („Vypněte televizor“), zkuste ji dvěma kroky („Vypněte televizor a oblékněte si pyžamo“). Chvála jí za úspěch a pomalu zkomplikujte své příkazy.

• Vytvořte kontrolní seznam denních rutin. Děti s ADHD mohou potřebovat připomenutí, aby se mohly věnovat rutinním úkolům. Kontrolní seznam pomůže vašemu dítěti pracovat nezávisle. Pro děti, které dosud neovládají plynule čtenáře, vyfoťte fotografii - nebo nakreslete obrázek - pro ilustraci každého kroku běžné rutiny. Například příprava do školy by zahrnovala obrázky oblékání, snídani, čištění zubů a zabalení školní brašny. Umístěte obrázky ve správném pořadí, aby sloužily jako vizuální průvodce.

• Udělejte si hru z práce. Zahrajte si například oblíbenou píseň vašeho dítěte a vyzvěte ji, aby odložila hračky před tím, než skončí.

[Každý směr, pokaždé]

• Prohlédněte si práci svého dítěte. Nabídněte chválu, když se řídí pokyny nebo se snaží co nejlépe. Odměna si zaslouží úsilí s oblíbenou činností nebo občerstvením.

• Pokud se vaše dítě dostane na stranu, jemně ho přesměrujte. Pokud jste ho požádali, aby krmil psa, ale pak ho našel venku při hraní basketbalu, řekněte: „Pamatujte, měli byste právě teď krmit Beethovena. Budu se držet basketbalu, takže budete vědět, kde ho najdete, až budete hotovi. “

Aktualizováno 28. září 2017