Podpora duševního zdraví: Posílení vs. Aktivace

Informační bulletin o duševním zdraví HealthyPlace

Co se děje tento týden na webu HealthyPlace:

• Podpora duševního zdraví: Posílení vs. Aktivace
• Posílení posiluje zotavení z duševního zdraví
• Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky na Facebooku
• Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace
• Postavte se na duševní zdraví
• Nejnovější zprávy o duševním zdraví

Podpora duševního zdraví: Posílení vs. Aktivace

Poskytování podpory duševního zdraví blízkým nebo přátelům je obecně velmi užitečné. Druh podpory duševního zdraví, kterou někdo dostává, však mění jeho uzdravení.

Tady je to, co myslím. Když je někdo v krku a krize duševního zdraví, je přirozené chtít, aby jejich problémy zmizely. Někdy lidé snadno vyskočí, aby odstranili překážky, opravili je a učinili věci co nejsnadnější pro osobu, na které jim záleží. Taková pomoc je známá jako umožňující. S povolením se lidé snaží uzdravit pro někdo ale dělají veškerou práci (Povolení versus pomoc závislému milovanému). To se může rychle stát frustrující pro všechny zúčastněné a tím se odstraní příležitost, aby se milovaná osoba mohla postarat o svou vlastní

uzdravení duševního zdraví.

Posílení posiluje zotavení z duševního zdraví

Zmocnit někoho je jiné, než umožnit člověku. Zplnomocnění poskytuje přiměřenou pomoc a podporu bez převzetí odpovědnosti za uzdravení osoby. Posílení podpory s cílem vybudovat někoho a pomoci jim znovu získat pocit kontroly nad jejich životem. Posílení je motivující a vede k sebevědomí a samostatnosti.

Nejlepší podpora duševního zdraví zahrnuje posílení postavení. Myslete na to tímto způsobem, podpora, kterou můžete poskytnout zezadu (spíše než tahání zepředu) s cílem pomoci osobě převzít péči o vlastní duševní zdraví, je skvělý způsob, jak někoho zmocnit.

Související články se zabývají podporou duševního zdraví, posilováním a povolováním

• Dvanáct věcí, které musíte udělat, pokud má váš milovaný bipolární, depresivní nebo jinou poruchu nálady
• Podpora duševně nemocných: Nejlepší věci říkat
• Jak pomoci a podporovat někoho s depresí
• Rozdíl mezi povolením a podporou přežívajícího PTSD

Tvoje myšlenky

Dnešní otázka: Pokud jste zažili problémy s duševním zdravím, jakou podporu jste považovali za nejužitečnější? Zveme vás k účasti prostřednictvím komentování a sdílení vašich pocitů, zkušeností a znalostí o internetu Zdravá stránka Facebook a na Zdravá stránka Google+.

---

pokračujte v příběhu níže

---

Sdílejte naše příběhy

V horní a dolní části všech našich příběhů najdete tlačítka pro sdílení sociální sítě pro Facebook, Google+, Twitter, Pinterest a další sociální weby. Pokud zjistíte, že určitý příběh, video, psychologický test nebo jiná funkce HealthyPlace jsou užitečné, existuje velká šance, že to budou potřebovat i ostatní. Prosím sdílej.

Také dostáváme mnoho dotazů ohledně naší politiky propojení. Pokud máte web nebo blog, můžete odkazovat na jakoukoli stránku na webu HealthyPlace, aniž byste nás předem požádali.

Nejoblíbenější články o Zdravém zdraví sdílené fanoušky na Facebooku

Zde jsou tři nejlepší články o duševním zdraví HealthyPlace Facebook fanoušci doporučují, abyste si přečetli:

1. Výhody zlosti
2. Úzkost a nadměrné všechno
3. Léčba deprese: ambulantní vs. Nemocniční

Pokud ještě nejste, doufám, že ano Připojte se k nám / jako my na Facebooku také. Je tam spousta úžasných, podporujících lidí.

Z blogů o duševním zdraví HealthyPlace

Na všech našich blogech jsou vaše komentáře a připomínky vítány.

• Zvládnutí dovedností pro hraniční zkušenosti s extrémními emocemi
• Proč všímavost nepomáhá mé bipolární poruchě
• Společné transgenderové mýty Lidé věří
• Abstinenční příznaky od stimulátorů, marihuany, halucinogenu
• 15 způsobů, jak se rozejít s problémy s obrazem vašeho těla
• Deprese a závislost: Co dělat s duální diagnostikou
• Dělat věci s depresí: Hledání mozkového prostoru
• Stigma duševní nemoci léta
• Zdůraznil, úzkost, když jsou věci dobré? 4 způsoby, jak to zvládnout
• Při zotavování PTSD se neporovnávejte s ostatními
• Záchvaty při poruchách příjmu potravy nejsou jednorázovou událostí
• Posuňte své myšlení z nedostatku do hojnosti
• Bipolární máma: Jsi superhrdina
• Jak vypadá život s disociativní poruchou identity
• Schizofrenie nebo schizoafektivní porucha na vysoké škole
• Tři dovednosti bezpečného kopírování při zotavení z poruchy příjmu

Neváhejte se podělit o své myšlenky a komentáře v dolní části každého blogu. A navštivte homepage blogy o duševním zdraví pro nejnovější příspěvky.

Postavte se na duševní zdraví

Tisíce lidí se připojily k kampani Stand Up pro duševní zdraví

Ale stále vás potřebujeme. Dejte ostatním vědět, že není deprese, úzkost, bipolární porucha, trichotillomanie, OCD, ADHD, schizofrenie nebo jakékoli jiné duševní onemocnění.

Připojte se k Kampaň Stand Up for Mental Health. Dejte a na vašem webu nebo blogu (tlačítka pro členy rodiny, rodiče, odborníky v oblasti duševního zdraví a organizace). Také máme obaly pro Facebook, Twitter a Google+.

Nejnovější zprávy o duševním zdraví

Tyto příběhy a další jsou uvedeny na našich stránka zprávy o duševním zdraví:

• Studie zjistila, že pacienti s PTSD s větším hippocampem pravděpodobněji reagují na terapii založenou na expozici
• Věk otce, dopady pití na vývoj potomstva, říkají vědci
• U pacientů s rakovinou s depresí je méně pravděpodobné, že se zotaví dobře po léčbě
• Stres a deprese matky během těhotenství mohou u dětí aktivovat určité ochranné mechanismy
• Online terapie účinná při léčbě deprese a úzkosti
• Imunitní systém mimo kontrolu byl identifikován jako možná příčina neurodegenerativních nemocí
• Děti depresivních rodičů s vysokým rizikem nepříznivých následků do dospělosti
• PTSD souvisí s nízkými hladinami tukových hormonů

To je prozatím. Pokud víte o komukoli, komu může být užitek z tohoto zpravodaje nebo na webu HealthyPlace.com, doufám, že jim to předáte. Informační bulletin můžete také sdílet na jakékoli sociální síti (jako je Facebook, stumbleupon nebo digg), do které patříte, kliknutím na níže uvedené odkazy. Aktualizace během týdne:

• kruh ZdravéPlace na Google+,
• sledujte HealthyPlace na Twitteru
• sledujte HealthyPlace na Pinterestu
• nebo se stát fanoušek HealthyPlace na Facebooku.

zpět k: Index zpravodajů duševního zdraví HealthyPlace.com