Pětiletá teorie zotavení duševního zdraví

Jakmile člověk obdrží a diagnostika duševního zdravíProces obnovy duševního zdraví může být dlouhý a obtížný. Když lidé vidí „zdravě vypadající“ osobu s diagnózou duševního zdraví, často si neuvědomují skutečnou časovou osu uzdravení této osoby. Vím, že mnoha jedincům, jako jsem já, trvá roky, než se znovu stanou plně funkčním a prosperujícím jedincem.

Obnova duševního zdraví: nezvládnutelné až zvládnutelné

Cesta od „krize“ k tomu, být opět plně funkčním člověkem s novou identitou (člověk žijící s duševním onemocněním), vyžaduje čas a trpělivost.

Jako společnost jsme přijali termín „remise“, jakmile je osoba s rakovinou po dobu pěti let bez rakoviny. Ačkoli člověk, který má duševní chorobu, se této nemoci nikdy „nezbaví“, domnívám se, že analogií remise je a užitečný způsob, jak uvést do kontextu, jak dlouho může trvat, než osoba s duševní chorobou bude bez příznaků možný; což znamená, že duševní choroba nenarušuje vaši schopnost žít šťastný a produktivní život.

Stabilní a prosperující

byl jsem

diagnostikována bipolární porucha v dubnu 2007 a teprve na podzim 2012 jsem mohl na základě svých osobních kritérií prohlásit, že jsem kdysi vedl život podobným životnímu stylu, jaký jsem měl před diagnózou.

Způsob, jakým to může člověk měřit, je založen na vaší vlastní zkušenosti. Před diagnózou jsem byla na postgraduální škole, vdaná a žila jsem docela „stabilním“ životem. Když jsem se zotavoval, rozvedl jsem se, nemohl jsem chodit do školy, byl jsem neustále v léčbě a nemohl jsem se účastnit každodenních činností.

Nyní jsem znovu ženatý, pokračuji v postgraduálním studiu, pracuji jako dobrovolník a znovu se účastním volnočasových aktivit. Můj bipolární léčba je nyní minimálně rušivý a nefunguje jako prostředek k tomu, abych „byl zdravý“, ale pomáhá „udržovat mě ve zdraví“, což je důležitý rozdíl. Moje duševní zdraví již není reaktivní, ale nyní proaktivní a preventivní, takže můj život nemusí být přerušován poruchou nálady.

Duševní onemocnění a intenzivní léčba potřebná ke stabilizaci člověka, který je v krizi nebo prožívá akutní epizodu, se může podobat všestranná povaha léčby rakoviny vzhledem k tomu, že obě jsou situacemi na život a na smrt, kde je třeba provést nezbytné zásahy. život zachraňující.

Existuje naděje a je možné zotavení duševního zdraví. Chce to jen čas.