Rodinní vyvrženci: Nediagnostikované ADHD a sourozenecké spory

Ze svatyně na střeše jsem poslouchal, jak se moje rodina křičí kolem jídelního stolu, směje se, žertuje a povídá. Ve svém obvyklém úkrytu jsem hleděl nahoru na hvězdy a přemýšlel, proč jsem nikdy neměl pocit, že nikam zapadám, dokonce ani ke své vlastní rodině. V 15 letech jsem se cítil jako špatně a přítěž. Byla jsem si jistá, že moje rodina by byla mnohem šťastnější, kdybych tu nebyl.

Vyrůstat kolem mých sourozenců bylo těžké. Toužil jsem po jejich souhlasu, ale „buď zticha“, „klidně seď“ a „jdi pryč“ patřily k jejich nejčastějším odpovědím na mě. Moje chování je rozčilovalo a udělalo ze mě cíl. Trvalo mi dlouho, než jsem pochopil, co je na mně tak špatného a proč jsem se nemohl spojit se svou rodinou tak, jak jsem chtěl. Moje chování, jak jsem se naučil, bylo především výsledkem nediagnostikované ADHD a OCDa moje rodina reagovala na symptomy, které pro ni v té době bylo příliš obtížné pochopit.

Lichý ven

Pamatuji si, jak mé sourozence před spaním doháněly k šílenství, až na mě křičeli: "Drž hubu a jdi spát!" Abych byl spravedlivý, mluvil bych nepřetržitě do noci. Jakmile moje hlava narazila na polštář, můj mozek se rozsvítil a naplnil se klikatými cestami úžasu a otázek.

Chtěl jsem mluvit o čemkoli a o všem. Měl jsem velké existenční otázky. Chtěl jsem probrat hluboké vazby, které jsem cítil k některým filmovým postavám. Chtěl jsem se podělit o milion faktů o galaxiích a mluvit do hloubky o jakékoli knize, kterou jsem ten týden pohltil. Ale moje sestry nic z toho nechtěly. Jejich neurotypický mozek se v noci zpomalil (jak je normální) a usínal se snadno. (Jakmile jsem konečně přestal mluvit, to je!)

Nebylo to jen v noci, kdy jsem je dráždil. Moje opakující se chování, jako je hraní stejné písně znovu a znovu (například více než stokrát denně) po celé měsíce nebo sledování stejného filmu donekonečna, je také odehnalo.

[Přečtěte si: Rodičovství dítěte, jehož sourozenec má ADHD]

Někdy jsem upadl do vzorců mytí rukou tak moc, že ​​byly červené a syrové. Také bych se vyhýbal tomu, abych se čehokoli dotýkal rukama nebo nedovolil, aby se mě někdo dotýkal (mám s sebou dezinfekci na ruce dlouho před COVID). Nemohl jsem jíst jídlo, kterého se ostatní dotýkali, a nemohl jsem vystát, aby mi někdo seděl na přehozu, aby po sobě nezanechal bacily.

Moji sourozenci si ze mě často dělali legraci kvůli mé „germafobii“ a záměrně se mě snažili rozčilovat tím, že seděli na mé posteli nebo se mě dotýkali neumytýma rukama. Rozzlobený, emočně dysregulovanýa přecitlivělý (o čemž jsem později zjistil, že je dysforie citlivá na odmítnutí), moje reakce na jejich škádlení byly považovány za přehnané. Byl jsem potrestán za své „špatné“ chování a často jsem měl hluboký pocit studu a rozpaků za to, že jsem tak „zlý“, „šílený“ a takový „problém“.

Neustále jsem hledal náklonnost a pozornost u svých sourozenců, kteří mě považovali pouze za potřebného a panovačného. Když mě škádlili, fyzická bolest, kterou jsem zažil, byla skutečná. Když mě odstrčili, odmítnutí, které jsem cítil, bylo tak hluboké, že mě to vysilovalo. Takže bych se stáhl na střechu, jen já a hvězdy.

Toto je příběh o vítězství

Moji sourozenci a já jsme udělali to nejlepší, co jsme mohli udělat v době, kdy bylo velmi málo vzdělání nebo přijetí kolem chování, jako je to moje. Všichni jsme se cestou hodně naučili.

[Přečtěte si: Když ADHD vyčerpává a napíná sourozenecké vztahy]

Chování, které jsem projevoval v dětství a které způsobilo tolik sporů, byly rysy skutečného duševního zdraví a neurodivergence – opakující se chování zaměřené na tělo, OCD kompulze a stimulace (sebestimulace). Také jsem se dozvěděl, že toto chování bylo mým způsobem, jak se uklidnit, abych snížil stres a úzkost. Dnes, diagnostikováno a léčeno, mě (a tentokrát mého manžela) toto chování (a snaha se s ním vyrovnat) někdy stále přivádí k šílenství.

Strávil jsem spoustu času maskování a řešení sebenenávist a nejistoty, ale to se mění. Nyní mohu z větší části otevřeně mluvit se svými sourozenci o výzvách, kterým jsem čelil, když jsem vyrůstal kolem nich, když jsem se vypořádal s nediagnostikovanými problémy v oblasti duševního zdraví. Lépe rozumím sám sobě a dokážu se vžít i do jejich pohledu. Zjistíme, že přemítáme o svých vlastních dětech, o tom, jak v nich vidíme tolik ze sebe a jak jim společné učení a léčení razí novou cestu. Z velké části se snažíme pamatovat na to, že to, že věci bývaly určitým způsobem, neznamená, že stále musí být.

Je to volba vidět jen špatné části minulosti; je mnohem lepší volbou soustředit se místo toho na vítězství.

ADHD a sourozenecký spor: Další kroky

• Číst: Naše rodina je dokonale nedokonalá
• Číst: "Druhé dítě"
• Číst: Když jsem vyrůstal, nikdy jsem nevěděl, že moje sestra má ADHD

---

SLAVÍME 25 LET PŘIDÁNÍ
Od roku 1998 ADDitude pracuje na poskytování vzdělávání a poradenství ADHD prostřednictvím webinářů, informačních bulletinů, zapojení komunity a svého průkopnického časopisu. Abychom podpořili misi ADDitude, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše čtenářská základna a podpora pomáhají vytvářet náš obsah a dosah. Děkuji.

• Facebook
• Cvrlikání
• Instagram
• Pinterest