Jak moje nová práce zlepšila mé duševní zdraví

Od té doby, co jsem v srpnu začal pracovat na částečný úvazek v obchodě s výtvarnými potřebami, jsem zaznamenal zlepšení svého duševního zdraví. Práci v obchodě miluji – dobře se hodí k mé osobnosti, silným stránkám a zájmům. Jsem absolvent umělecké školy, který utrácel několik let nešťastný v korporátním světě. Je to závan čerstvého vzduchu být konečně opět mezi kolegy umělci. Uvědomuji si, jak je to pro mě dobré duševní zdraví být šťastný v práci.

Moje práce má pozitivní dopad na mé duševní zdraví

Hlavním důvodem, proč jsem ve své práci šťastný, jsou moji spolupracovníci. Cítím se s nimi spojen mnohem více než se svými spolupracovníky v korporátním světě. Možná je to částečně tím, že jsem byl příliš vystresovaný a nenaplněný emocionálně dostupný dost na těch pracích, abych si vytvořil hlubší spojení s mými spolupracovníky. Myslím si však, že to bylo spíše kvůli tomu, že jsem nebyl mezi svým druhem nebo svým kmenem. Pracuji s ptáky v obchodě s výtvarnými potřebami: kreativními lidmi, kteří rádi mluví o všem, co souvisí s uměním, stejně jako já.

Nešel jsem na uměleckou školu s úmyslem získat korporátní práci; Udělal jsem to, protože miluji umění. Jaké je to potěšení těšit se na práci v práci, kde se dostanu k práci s výtvarnými potřebami a sdílím své nadšení pro kreativitu s ostatními. Na konci dne se cítím mnohem méně vyčerpaný. Předstírat, že jste něco, čím nejste, vyžaduje spoustu energie, a to jsem dělal roky, což značně poškodilo své duševní zdraví.

Moje práce v obchodě s výtvarnými potřebami pro mě byla také dobrá, protože můj šéf a spolupracovníci všichni otevřeně mluvit o svém duševním zdraví. To umožňuje pracovní prostředí, ve kterém není hanba přiznat, že máte špatný den a bojujete s Deprese nebo úzkost. V minulých zaměstnáních jsem našel ten pocit, že musím skrývat dobu, ve které jsem byl bojuji se svým duševním zdravím ve skutečnosti mi zhoršil duševní zdraví. To, že jsem se tímto způsobem mohl spojit se svým šéfem a spolupracovníky, pro mě bylo opravdu dobré.

Už nikdy neobětuji své duševní zdraví pro práci

Každá práce je někdy stresující. Záleží na míře stresu. Míra stresu v této práci je pro mě zvládnutelná. Je to z mnoha důvodů: ve své práci jsem dobrý; Práci považuji za zajímavou; Mám rád lidi, se kterými pracuji, a nemusím řešit takovou kancelářskou politiku, jakou jsem zažil na svých korporátních pozicích. Samozřejmě je to pořád práce. Je to ale také hra. S uměním a kreativitou se hodně hraje a v obchodě jsem tím obklopen. Jaký pěkný způsob, jak strávit svůj pracovní život.

Pokud se cítíte jako vaše duševní zdraví v práci trpí, zeptejte se sami sebe, zda vám to za to stojí nebo ne. Podle mých zkušeností mnoho lidí zůstává v zaměstnání, které nenávidí pro peníze. Nevydělávám moc peněz ve své maloobchodní práci, ale jsem mnohem šťastnější, než jsem byl ve světě korporací. Naučil jsem se, že bez ohledu na to, kolik peněz vyděláte, duševní zdraví si nemůžete koupit.