Obraz těla, bigorexie a poruchy příjmu potravy u mužů a chlapců: svalová dysmorfie

Tělesná nespokojenost u mužů

Když se potýkáme s poruchami příjmu potravy, obvykle přemýšlíme o rušivých účincích na mladé dívky a ženy.

Ale až jeden ze tří jedinců s a poruchy příjmu potravy je mužský. Podle National Eating Disorders Association bude asi 10 milionů mužů ve Spojených státech během svého života bojovat s poruchou příjmu potravy.

Sledování vyřezávaných mužských herců na velké obrazovce a obálky fitness časopisů se svalnatými muži s břišními svaly, chlapci a mladými muži riskují, že se u nich rozvine tělesná nespokojenost a poruchy vnímání těla jako bigorexie. Zprávy o tom, jak by mělo vypadat mužské tělo, začínají přicházet brzy. Jedna studie zjistila, že moderní akční figurky nabízené chlapcům často mají nerealistické tělesné rozměry.

Sociální média také přispívá k nespokojenosti mužského těla. Jedna studie z roku 2015 zjistila korelaci mezi celkovým používáním sociálních médií a zvýšenou pozorností věnovanou tělu způsoby, které vedly k vyšší sebekritice a negativnímu hodnocení.

[Přečtěte si: Poruchy příjmu potravy u dospívajících s ADHD – červené vlajky a kroky k zotavení]

Poruchy příjmu potravy u mužů a chlapců

Poruchy příjmu potravy se často projevují odlišně u mužů a žen. Například chlapci s anorexií mají tendenci vnímat se realisticky jako vyhublé, zatímco dívky s tímto onemocněním se mohou dívat do zrcadla a přesto vidět kila navíc. Chlapci sdílejí strach z toho, že budou tlustí jako jejich ženské protějšky, ale mnoho z nich touží přibrat na váze ve formě svalů. Ve studii, kterou jsem provedl, studenti vysokých škol uvedli, že jejich ideální tělesná hmotnost je pouze o 8 kilo méně tělesného tuku, ale o 25 kilo více svalů.

Poruchy přejídání jsou u mužů často přehlíženy, přesto muži tvoří asi 40 procent takových poruch. Dysregulované stravovací návyky a poruchy se vyskytují častěji u mužů s ADHD, poruchou autistického spektra, obsedantně-kompulzivní porucha (OCD)a další poruchy. Jeden projev OCD, nazývaný ortorexie, může způsobit senzorické problémy, špatnou kontrolu impulzů, obavy z kontaminace nebo perfekcionismus kolem jedení (konzumace pouze biopotravin nebo potravin, které jsou považovány za zdravé, ale jíst obsedantně, např. příklad).

Svalová dysmorfie a nadměrné cvičení

Svalová dysmorfie, relativně nová diagnostikovatelná porucha tělesného obrazu, postihuje především muže. Také se nazývá bigorexie a vyznačuje se zaujetím svalovou hmotou a strachem z toho, že bude vypadat příliš malý nebo hubený. To může mít za následek nutkavé cvičení a vzpírání a vyhýbavé chování, jako je odmítání si svléknout košili na veřejnosti nebo pobyt v domácnosti kvůli pocity studu za to, že vypadáte příliš „slabě“. Bigorexie může také vést k užívání anabolických steroidů, což může způsobit řadu nepříznivých fyzických a psychických problémů následky. Svalová dysmorfie způsobuje významné poškození v sociálních, pracovních a zdravotních situacích.

[Přečtěte si: ADHD a poruchy příjmu potravy – pokyny pro výzkum, diagnostiku a léčbu]

Muži mnohem méně často než ženy vyhledávají léčbu poruchy příjmu potravy kvůli studu a stigmatizaci. Mezi lékaři a odborníky v oblasti duševního zdraví dokonce existuje zaujatost, která se domnívá, že tyto problémy mají dopad pouze na ženy. Při léčbě je možné dlouhodobé zotavení. Je důležité spolupracovat s odborníkem na poruchy příjmu potravy, kterému vyhovuje léčba mužů. Mějte na paměti, že léčba poruch příjmu potravy často zahrnuje tým: terapeuta, odborníka na výživu, lékaře a někdy i psychiatra.

Tělesný obraz a poruchy příjmu potravy: Další kroky

• Autotest:Poruchy příjmu potravy u dospělých
• Hodinky:Jak podpořit zdravou výživu u dospívajících s poruchami příjmu potravy
• Číst:„Jak mám reagovat, když moje dítě řekne: ‚Cítím se tlustý?‘“

Roberto Olivardia, Ph. D., je klinický psycholog, který se již 30 let zabývá léčbou poruch příjmu potravy a negativního vnímání těla u mužů. Je spoluautorem Komplex Adonis.

---

PŘÍDAVEK PODPORY
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Abychom podpořili naše poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše čtenářská základna a podpora pomáhají vytvářet náš obsah a dosah. Děkuji.

• Facebook
• Cvrlikání
• Instagram
• Pinterest