Účinky popření, když žijete s bipolární poruchou

Účinky popření, když žijete s bipolární poruchou, jsou extrémní. Domníváme se, že odmítnutí přijmout diagnózu bipolární poruchy nakonec to z našich životů vymaže. Je to však nevyléčitelná nemoc a čím déle ji popíráte, tím více škod způsobujete sobě.

Jak popírání ovlivňuje váš život s bipolární poruchou

Popírání je nešťastná část života s bipolární poruchou. Když jsem byl poprvé diagnostikován bipolární II„Snažil jsem se přijmout diagnózu. Roky po psychiatrické léčebně jsem chodil sem a tam o tom, jestli jsem to opravdu měl nebo ne. Prodloužilo se období, kdy jsem se ptal, zda mám bipolární poruchu a předpokládal jsem, že lékaři udělali chybu. Popření neviditelné nemoci je snadné. To vedlo k mnoha pochybnostem.

Dalším faktorem přispívajícím k potížím s přijetím mé diagnózy bipolární II byli lidé kolem mě. Někteří lidé by mi řekli věci jako:

• "Hannah, doktoři nevědí, co říkají."
• Hannah, tohle není bipolární porucha. To je to, kdo jste, vaše osobnost. “

a další podobné věci. Byl jsem jen teenager. Co jsem věděl? Základním poselstvím v těchto komentářích je, že s bipolární poruchou není označení, které chcete nosit. Posílila myšlenku, že se nemýlíme, když žijeme s bipolární poruchou. To mě vedlo

klesající spirálovitá sebeúcta.

Takže si dokážete představit, že jsem s tímto popřením o bipolární nepořádku byl léčen. Nejvýznamnějším účinkem, který má popření na můj život s bipolární poruchou, byla moje neschopnost najít moji identitu. I když jsem to chtěl popřít, vždycky jsem cítil, že je to součástí mě. Rozčililo mě to, že jsem odmítl být upřímný. Žila jsem lež a nemohla jsem odhalit, kdo jsem byl jako jednotlivec.

Proč popíráme bipolární poruchu

My popírat bipolární poruchu kvůli stigma duševních chorob. Hanba a vina nás nutí věřit, že jsme neadekvátní jednotlivci, a způsobuje, že trávíme příliš mnoho času hledáním cesty, jak bez ní žít.

Dalším důvodem je nedostatek důvěryhodných informací. Mnoho lidí toho moc neví duševní nemoc a to, co vědí, pochází z nespolehlivých, nedůvěryhodných zdrojů. Hlavním důvodem, proč jsem popřel bipolární poruchu, bylo to, že jsem o tom moc nevěděl. To, co jsem věděl o duševních onemocněních, jsem založil na tom, co jsem viděl v médiích a filmech, což může být nejhorší zdroj informací. Byl jsem si jistý, že jsem laskavý, přiměřený a milující člověk, takže bylo těžké přijmout podmínku, o které jsem kdysi věřil, že jsem z něj udělal špatného člověka.

Nakonec popíráme bipolární poruchu, protože máme pocit, že je to jediný způsob, jak žít dobrý život, což je nepravda. Právě prostřednictvím vzdělávání, zapojení do komunity a svépomoci si začneme uvědomovat, že popření bipolární poruchy negativně ovlivňuje naše životy. Trvalo mi roky, než jsem to přijal a podnikl příslušné kroky k řešení bipolární poruchy jako dlouhodobé nemoci.