Jak se vyrovnávám s úzkostí ze stěhování do zahraničí

Přesun do zahraničí není snadný úkol. Z loučení své rodině a přátelům, aby se s tím vypořádali kulturní šok může být obtížné. Když mi bylo devatenáct, přestěhoval jsem se do Spojených států a byla to jedna z nejtěžších věcí, které jsem udělal. Nejistota usazení v zahraničí byla extrémně vyvolávající úzkost pro mě. Brzy se stěhuji do další země a z toho, co jsem dříve zažil, se nyní cítím jistější při stěhování do zahraničí. V tomto blogu se podělím o některé ze svých tipů, jak se vyrovnat s úzkostí při stěhování do zahraničí.

Moje tipy, jak se vyrovnat s úzkostí při stěhování do zahraničí 

Je zcela normální mít obavy ze stěhování do zahraničí. Počáteční nadšení z toho, že jste v jiné zemi, netrvá příliš dlouho, než vyprchá. Spolu se vzrušením, steskem po domově, být osamělýa kulturní šok jsou součástí zážitku. To vše se může stát ohromující řešit, ale existují kroky, které můžete podniknout, abyste to zmírnili úzkost.

Podívejte se na video níže, kde se dozvíte tři mé tipy, jak se vyrovnat s úzkostí při stěhování do zahraničí.