6 zdravých způsobů, jak reagovat na roztavení vašeho dítěte

Tavení ADHD jsou víc než jen rozzlobený výbuch. Slzy, chvějící se končetiny a iracionalita jsou dostatečné k tomu, abyste si přáli, abyste nikdy neopustili dům.

Cítíte se jako selhání a vidíte úsudek v očích ostatních rodičů. Ve skutečnosti nepovede o vašich rodičovských schopnostech nic. Odrážejí povahu poruchy pozornosti (ADHD nebo ADD).

Ale že může být těžké si zapamatovat, že v žáru plačícího, křičícího okamžiku. V tomto videu se vyzbrojte šesti rychlými opravami pro další epické záchvaty vašeho dítěte.

6 zdravých způsobů, jak reagovat na roztavení vašeho dítěte

Když se vaše dítě rozpustí v slzách nebo rozzlobených záchvatech, je přirozené cítit se bezmocně a tvrdě reagovat.

Místo toho použijte tyto strategie přátelské k ADHD k zastavení roztavení ve svých stopách.

1. Plánujte emocionální útěky.

Před odjezdem zeptejte se svého dítěte, co by ho uklidnilo, kdyby se rozčilil.

Pokud má epizodu, máte herní plán schválený dítětem.

2. Potvrďte její úzkost.

Dejte svému dítěti vědět, že ji slyšíte a vcítíte se do jejích pocitů.

Řekněte: „Vím, že se zlobíte, že tu hračku nenajdete.“

Požádejte své dítě, aby ohodnotilo svůj hněv na stupnici od 1 do 10, takže znáte závažnost problému.

3. Potlačte emoce.

Řekněte mu: Představte si, že je na dlani namalovaná svíčka. Nyní jemně vyhoďte plamen.

Hluboké dýchání může vyřídit děti mimo kontrolu.

4. Získejte fyzické.

Roztrhávání novin nebo mačkání míče může zkratovat zhroucení.

Dejte svému dítěti ještě něco společného s emocemi.

5. Stiskněte pravé tlačítko.

Nechte své dítě předstírat, že drží dálkové ovládání.

Požádejte ji, aby stiskla tlačítko potlačující emoce.

6. Požádat o pomoc.

Pokud má vaše dítě časté zhroucení, které nereaguje na zásahy, spolupracujte s profesionálem ADHD.

Naši editoři také doporučují

Zdarma ke stažení: 10 způsobů, jak neutralizovat hněv vašeho dítěte
Když jeho hněv přemůže logiku - a lásku

Aktualizováno 8. srpna 2019