Co je mozkové školení pro ADHD?

Nejste si jisti, co představuje trénink mozku? Nejsi sám. Tato alternativní léčba znamená různé věci pro různé lidi a zahrnuje širokou škálu programů - některé více renomované než jiné.

V tomto videu se seznamte se dvěma typy mozkového tréninku používaného pro ADHD.

Co je trénink mozku?

Nespočet aplikací a her vám slibuje, že vás chytřejší nebo více soustředí.

Ale počítají se jako trénink mozku? Co to znamená? opravdu znamenat?

„Výcvik mozku“ závisí na myšlence „neuroplasticity“, což je teorie, kterou mozek dokáže přizpůsobit a růst v každém věku.

Termín se používá k popisu řady programů, cvičení nebo nástrojů určených k „posílení“ mozkových funkcí, včetně:

• Paměť
• Soustředit se
• Koncentrace
• Výkonné funkce

„Potenciál pro mozkový výcvik jako nový terapeutický nástroj je fenomenální. Pochopením mozkových obvodů můžeme přizpůsobit zásahy, které k lékům nebo psychoterapii nepřistupují ani se nezlepšují. Tyto programy nejsou invazivní, mají minimální vedlejší účinky a jsou z velké části zábavné. “- Amit Etkin, Ph. D.

Když mluvíme o mozkovém tréninku na ADHD, obvykle se odkazujeme na:

• Neurofeedback
• Kognitivní trénink

Neurofeedback je proces sledování mozkové aktivity pomocí senzorů. Na základě těchto výsledků se pak naučíme měnit vzorce myšlení s praxí.

BrainPaint a Play Attention jsou dva populární programy neurofeedback.

Kognitivní trénink je proces budování specifické schopnosti - jako je čtení nebo řešení problémů - pomocí her nebo cvičení.

LearningRX je populární kognitivní tréninkový program.

Vzhledem k široké škále programů a přístupů k tréninku mozku je nemožné říci, zda trénink mozku obecně pomáhá příznakům ADHD.

"Rodiče by neměli věnovat pozornost všem obecným závěrům o efektivitě mozkového tréninku." pečlivě prozkoumejte tvrzení a podporu výzkumu pro jakýkoli konkrétní přístup, který zvažují. “- David Rabiner, Ph. D.

Naši editoři také doporučují

Brain Training for ADHD: Co je to? Funguje to?
Zdarma ke stažení: Co je Neurofeedback?

Aktualizováno 7. září 2018