Schizoafektivní porucha a špatné zprávy Betsy

Můj táta umí mluvit se slovy. Před desítkami let, když jsem začal slyšet hlasy, nazval je „Modrí Meanies“ podle padouchů v animovaném filmu Beatles. Žlutá ponorka. A nazývá mou negativní samomluvu přemýšlením „Bad News Betsy“.

Tato schizoafektivní Can’t Say Here The Things On Calls Bad News Betsy

Za prvé, negativní sebemluva je přesně to, co zní - krmíte se depresivními, naštvanými informacemi. Za všechno se obviňuješ. A mým zdrojem toho všeho jsou špatné zprávy, které mi Betsy šeptá do ucha. Nesmí se to plést s mými hlasy. Ve skutečnosti neslyším ani nevidím Bad News Betsy. Ale pomáhá mi myslet na ni jako na entitu.

Zde jsou druhy věcí, které mi Betsy říká Bad News: že můj manžel Tom přijde o práci (což je místo, kde máme pojištění a většina našich příjmů), že jsem ošklivá, že jsem špatný člověk, že jsem špatný dospělý, že jsem špatná sestra, že jsem špatná manželka. Seznam pokračuje dál a dál. Seznam se většinou točí kolem toho, že jsem špatný a neschopný.

Důvod, proč mi pomáhá myslet na Bad News Betsy jako na entitu, spíše než za abstraktní koncept, jako je negativní samomluva, je ten, že s ní mohu komunikovat a mohu se s ní hádat. Nesmím zde zveřejňovat některá jména, která jí říkám.

Schizoafektivní porucha a rozdíl mezi Bad News Betsy a negativní Nancy

Jaký je tedy rozdíl mezi Bad News Betsy a Negative Nancy? Nejzřetelnější z nich je, že skutečným lidem říkáte negativní nancie, ale Bad News Betsy je vymyšlená. To znamená, že Bad News Betsy považuji za svou osobní zápornou Nancy. Jsem šťastný. Je jako ten pověstný ďábel, který se vznáší nad mým ramenem a říká mi hrozné věci, obvykle o sobě.

Další věc, kterou Betsy ráda dělá, je opakování minulosti. Ráda mě provede každou chybou, kterou jsem kdy v životě udělal.

Bad News Betsy je samozřejmě výsledkem vadného mozku. Na Facebooku často vidím meme, ve kterém jeden chlápek sleduje svého přítele, jak sedí zachmuřeně a říká si: „Já smrad." Chlápek, který sleduje svého přítele, otevírá přítelovu hlavu, chytí se za mozek a výhružně říká: „Přestaň mi lhát přítel."

Asi bych si přál, abych místo Bad News Betsy měl někoho, s kým bych si mohl promluvit, kdo mi řekne, abych si přestal lhát. Věci byly v poslední době tak těžké a já jsem se musela mnohem více spoléhat na svou rodinu, zejména na manžela. Nakonec však musím být já a poslat Bad News Betsy na vedlejší kolej.

Elizabeth Caudy se narodila v roce 1979 spisovatelce a fotografce. Psaní se věnuje od svých pěti let. Má BFA z The School of Art Institute of Chicago a MFA v oboru fotografie z Columbia College Chicago. Se svým manželem Tomem žije mimo Chicago. Najděte Elizabeth na Google+ a dál její osobní blog.