Kalendář novoročních (Re) řešení ADHD
Novoroční předsevzetí je snadné vybrat, ale je těžké je dodržet, zvláště pro dospělé s ADHD, kteří bojují s organizací času a organizací. Takže je zahoďte a místo toho použijte tento kalendář na leden 2022 k získání 31 vybraných řešení pro mozky s ADHD, které se učí lépe organizovat, řídit čas, uklidit se a zlepšit své vztahy.
Kalendář novoročních (Re) řešení ADHD
Zahoďte novoroční předsevzetí a místo toho implementujte těchto 31 velmi praktických řešení od ostatních čtenářů ADDitude a získejte další tipy a zdroje prostřednictvím e-mailu.
Můžete se kdykoli odhlásit. Podmínky použití a Zásady ochrany osobních údajů.
31 Novoroční (Re) řešení
Začít s novou dietou, pravidelně cvičit, učit se hrát na kytaru – novoroční předsevzetí je snadné vybrat, ale je těžké je dodržet, zvláště pokud žijete s ADHD. Letos se trochu uvolněte; místo nepraktických řešení zkuste implementovat některá z těchto superpraktických řešení — Nápady přátelské k ADHD pro zjednodušení vašeho života přímo od ostatních čtenářů ADDitude.
V tomto kalendáři ke stažení na leden 2022 jsme vybrali 31 našich oblíbených tipů odeslaných čtenáři pro znovu získat kontrolu nad svou prací, domovem a vztahyplus vaše duševní a fyzické zdraví.
Pamatujte: „Většina systémů pro plánování a organizaci je postavena pro neurotypické mozky. Musíte si vytvořit vlastní ‚příručku pro majitele‘ pro svůj mozek s ADHD.“ — William Dodson, M.D.
- Cvrlikání
Kalendář novoročních (Re) řešení ADHD
Zahoďte novoroční předsevzetí a místo toho implementujte těchto 31 velmi praktických řešení od ostatních čtenářů ADDitude a získejte další tipy a zdroje prostřednictvím e-mailu.
Můžete se kdykoli odhlásit. Podmínky použití a Zásady ochrany osobních údajů.
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD a souvisejícími duševními poruchami. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte bezplatné vydání a bezplatnou eKnihu ADDitude a navíc ušetřete 42 % z krycí ceny.
