"Čas na spaní! Řešení spánku pro mozek ADHD“ [Video Replay & Podcast #262]
Video Replay + Slide Access
Níže zadejte svou e-mailovou adresu, abyste mohli sledovat přehrání videa a stáhnout prezentaci a získat strategie z ADDitude prostřednictvím e-mailu.
Můžete se kdykoli odhlásit. Podmínky použití a Zásady ochrany osobních údajů.
Popis epizody
Lidé s poruchou pozornosti (např.ADHD nebo ADD) často bojují se spánkem – ať už se jedná o potíže s usínáním, potíže s udržením spánku, problémy s probouzením nebo problémy s bděním během dne. Závažné poruchy spánku jsou běžné u dětí a dospělých s ADHD. Důvodů pro tyto problémy se spánkem je mnoho, vše od cirkadiánního rytmu a neurologických abnormalit až po zapojení se do běžného chování ADHD, jako je přílišná stimulace aktivit pozdě v noci.
Studie to ukazují špatný nebo nedostatečný spánek zhoršuje příznaky ADHD. Zhodnocení vašeho stavu spánku a vývoj intervencí pro ADHD pro problémy a poruchy spánku jsou zásadní. Použijeme nejnovější výzkum, abychom osvětlili jedinečné výzvy společnosti ADHD mozek a zásadní význam spánku pro zdravý vývoj mozku u dětí a dospívajících. Dozvíte se, jak jiní pacienti s ADHD bojovali a překonali poruchy spánku, a vyslechnete si vlastní zkušenost řečníka se spánkovou apnoe.
Poslouchejte a učte se od Roberto Olivardia, Ph. D., o:
- Jak identifikovat různé problémy a poruchy spánku spojené s ADHD
- Pochopte biologické, psychologické a behaviorální faktory, které přispívají k problémům se spánkem u lidí s ADHD
- Souvislost mezi špatným spánkem a příznaky ADHD
- Strategie a intervence přátelské k ADHD pro řešení problémů se spánkem
Podívejte se na Video Replay
Zadejte svou e-mailovou adresu do pole výše označeného „Přehrání videa + Přístup ke snímku“, abyste mohli sledovat přehrání videa (k dispozici jsou skryté titulky) a stáhnout prezentaci.
Stáhněte si nebo streamujte podcast Audio
Chcete-li si tuto epizodu poslechnout přímo ve svém prohlížeči, klikněte na tlačítko přehrát níže 
symbol ke stažení pro pozdější poslech nebo otevření v aplikaci pro podcasty: Apple podcasty; Podcasty Google; Sešívačka; Spotify; iHeartRADIO.
Více o řešeních spánku
- Zdarma ke stažení: Lepší než počítání oveček! Váš bezplatný průvodce lepším spaním
- Drátové, unavené a bez spánku
- Váš mozek s ADHD potřebuje více spánku – jak ho získat
- Ukončete cyklus vyčerpání „Nemohu spát“.
Získejte osvědčení o účasti
Klikněte zde prohlédněte si webinář až do konce a poté vyplňte krátký kvíz. Certifikát poté obdržíte e-mailem. POZNÁMKA: Musíte sledujte tuto verzi webináře (ne ten na YouTube nebo přehrávač podcastů výše), pokud potřebujete potvrzení o účasti.
Seznamte se s odborným řečníkem:
Dr. Roberto Olivardia je klinickým psychologem a lektorem psychologie na Psychiatrické klinice v Harvardská lékařská škola. Provozuje soukromou psychoterapeutickou praxi v Lexingtonu, Massachusetts, kde se specializuje na léčbu pozornosti Deficitní porucha hyperaktivity (ADHD), obsedantně-kompulzivní porucha (OCD), tělesná dysmorfická porucha (BDD) a příjem potravy Poruchy. Vystoupil na mnoha webinářích a vystoupil na mnoha přednáškách a konferencích po celé zemi. V současné době působí ve vědeckém poradním sboru pro ADDitude, stejně jako v odborných poradních sborech pro Děti a dospělí s ADHD (CHADD), Asociace poruchy pozornosti (ADDA) a Národní asociace pro muže s poruchami příjmu potravy. Je také členem ADDitude ADHD Medical Review Panel.| Zobrazit celý životopis odborníka »
Ohlasy posluchačů
- “Podrobná, důkladná a živá prezentace.”
- "Dr. podal informativní a jasnou prezentaci; pokrýval hodně půdy!"
- „Taková empatická prezentace. Děkuju!"
- „Přiveď ho zpět tak často, jak jen můžeš! Naučil jsem se od něj za jednu hodinu víc, než mě naučili za celý život. Děkuju!"
Sponzor webináře
Sponzor tohoto ADDitude webinář je….
Play Attention: Zlepšete zdraví mozku, výkon a všímavost. Play Attention je přední neurokognitivní tréninkový program určený k posílení výkonných funkcí a seberegulace. Komplexní systém Play Attention zahrnuje technologii inspirovanou NASA, trénink všímavosti, kognitivní trénink, formování chování, koučování rodičů a mnoho dalšího. Zavolejte na číslo 800-788-6786 nebo klikněte tady domluvit si bezplatnou odbornou konzultaci a posouzení ADHD.| www.playattention.com
ADDitude děkujeme našim sponzorům za podporu našich webinářů. Sponzorství nemá žádný vliv na výběr řečníků nebo obsah webináře.
Následovat ADDitude'Úplný podcast ADHD Experts ve vaší aplikaci pro podcasty:
Apple podcasty | Podcasty Google | Spotify | Google Play | Kapesní odlitky | iHeartRADIO | Sešívačka
- Cvrlikání
Video Replay + Slide Access
Níže zadejte svou e-mailovou adresu, abyste mohli sledovat přehrání videa a stáhnout prezentaci a získat strategie z ADDitude prostřednictvím e-mailu.
Můžete se kdykoli odhlásit. Podmínky použití a Zásady ochrany osobních údajů.
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD a souvisejícími duševními poruchami. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte bezplatné vydání a bezplatnou eKnihu ADDitude a navíc ušetřete 42 % z krycí ceny.
