Furry Therapist: Jak můj pes pomohl mému dítěti s jeho ADHD
V mém životě jsou dva velmi důležití lidé, kteří na mně téměř všechno závisí. Oba jsou mladí. Oba jsou hrstky. A oba mají tolik energie, že se sami - a já - trochu šílí. Jeden z nich však vůbec není člověk. Je to můj pes a pro poruchu pozornosti / hyperaktivity mého dítěte (ADHD) udělal víc než kdokoli jiný.
Může to znít přitažlivě, ale není to tak. Podle Giny McDowellové, poradkyně a pedagogky v pavilonu Behavioral Health Pavilion ve společnosti Big Lots, a Steven Feldman, prezident Ústavu pro výzkum zvířecích vazeb, jsou psi jako načechraný, uslintaný antidepresiva pro lidi. Studie ukázaly, že to dělají pro duševní zdraví svých majitelů:
- Psi zlepšují náladu a emoční kontrolu
- Podporují - nebo požadují - každodenní rutinu
- Poskytují svým majitelům pohodlí a společnost
- Pomáhají dětem autismus zvládnout jejich příznaky1
To udělali psi pro jiné rodiny. To je to, co můj udělal pro moji rodinu a ADHD mého dítěte.
Náš Furry Therapist Teaches My ADHD Child
Moje dítě se učí, že jeho činy ovlivňují jiné živé věci a že ty ostatní živé věci mají pocity, na kterých záleží stejně jako jeho vlastní. Bylo to pro něj těžké poučení, protože vždy jede tak rychle. Myslí rychle, rychle mluví, rychle se pohybuje - ať dělá cokoli, dělá to rychle.
„Jak rychle teď jedeš?“ moje švagrová se ho jednoho dne zeptala, kdy jeho ADHD skutečně funguje.
„200,“ odpověděl jednoduše (a docela přesně).
Protože jeho mozek neustále dělá „200“ - a vzhledem k tomu, jak je stále mladý - je přemýšlení nad tím, co má v hlavě, pro mé dítě náročné. Má tolik emocí a myšlenek a naléhá, aby v něm nezbylo mnoho místa krátké malé rozpětí pozornosti soustředit se na to, co kdokoli jiný cítí, myslí nebo chce. S mým psem je to však jiný příběh. Když něco chce nebo když ho něco trápí, je téměř nemožné to ignorovat. Můj pes dokázal naučit moje dítě něčemu lepšímu než kdokoli jiný - jak vyrůst přes jeho ADHD a do empatie.
Náš chlupatý terapeut také pomáhá mému manželovi a mému duševnímu zdraví
Šťastní rodiče se rovnají šťastnému dítěti, že? V případě naší rodiny to rozhodně platí. Nejen, že moje dítě má ADHD, ale já také mám Deprese a úzkost zatímco můj manžel má posttraumatická stresová porucha (PTSD). Náš pes nám všem pomohl s bojem duševní nemoc.
Když jsou mé psychické problémy nejhorší, moje rodičovství trpí a mému dítěti je nesnesitelně zřejmé, že maminka není v pořádku. Když jsem temperamentní, unavený a nemotivovaný, zhoršuje to také jeho příznaky. Pokud si však chvilku uvědomím, jak je pes načechraný, teplý, milující a praštěný, cítím se jen o něco klidnější a lépe vybavený, abych byl rodičem dítěte s ADHD. Koneckonců, je to těžká práce a mohl bych využít emocionální podporu někoho, kdo si, bez ohledu na to, co si myslí, že jsem prostě báječný.
Máš psa? Jak to pomohlo vašemu dítěti s jeho ADHD nebo jiným duševním onemocněním? Pojďme si o tom promluvit.
Zdroje:
- Bologna, C., „Jak mohou domácí mazlíčci pomoci s duševním zdravím a rozvojem dětí." Huffpost, Leden 2021.
