"5 věcí, které jsem se naučil od prvních dat"

První rande jsou absolutní minové pole pro každého, ale jako muž s kombinovanou ADHD, který je na scéně čerstvý v mých 30 letech, jsou krvavou noční můrou.

V poslední době jsem byl na několika rande, ponořil jsem si špičku do vody a často vycházel s pocitem, jako bych právě plaval 100 mil. Nechápejte mě špatně. Ženy, které jsem potkal, byly všechny krásné a je příjemné poznávat nové lidi, ale jak rostete, očekávání starších lidí se mění. Data se začínají cítit spíše jako pracovní pohovory než přísahám, že bývaly.

Jak jsme se všichni těžce naučili, Vlastnosti ADHD jako impulzivita, nadměrné sdílení a instinkty založené na zájmech vytvářejí vzrušující i někdy frustrující data a vztahy. Tady je moje první rande, které odhalilo některé z mých nejsložitějších ADHD příznaky:

1. Mluvit příliš rychle a skákat dovnitř

Po nedávném rozchodu jsem šel ven s brazilským psychiatrem, který byl krásný a laskavý. Ale po 5 hodinách, kdy mi bylo řečeno, aby zpomalil můj projev, bylo vyčerpávající komunikovat. Řekla, že rozumí jen polovině toho, co říkám a pak dali jsme si kávu.

The popud dokončit věty lidí je někdy opravdu těžké ovládat, zvlášť když se to rozběhne, když se spojím a dostanu se do toho, co říkají. Zní to takto: „Ach! Já také! Tady je můj příběh o přerušení, který se vcítí do vašeho! Řeknu ti to tak rychle, že si neuvědomíš, že jsi dokončil větu!... Promiň, tím jsem tě tam nechtěl přerušit. “

Pro informaci bych také chtěl zmínit, že to byla praktická psychiatrička, která neviděla, že mám ADHD a kdo sdílela, že nedávno řekla svému otci za to, co považovala za vlastnosti ADHD, které „vůbec nebyly dobré“, takže trapné!

2. Udržování koncentrace

Ze snahy mě doslova rozbolela hlava udržování očního kontaktu déle než 2 hodiny v rušné restauraci, díky čemuž vypadám vystresovaně, nepohodlně a / nebo znuděně (a často jsem alespoň 2 z těchto 3). Nespočetnekrát jsem byl naštvaný, že jsem „odhlásil“ ostatní lidi, když procházeli kolem stolu. Čím to je, že si vždycky všimnou, když se moje pozornost dotkne horké servírky, a ne dalších 34 lidí a dvou psů a 23 barů rohože a jeden mírně zvrácený obrázek a jeden opravdu hubený muž, který pil sodu ze své slámy nepřetržitě 3 rovně minut?! Po 5 hodinách jsem seděl ve vlaku domů a právě jsem zemřel.

3. Odolal nutkání vyplnit ticho

Je to společenská noční můra, když ten druhý nemá co sdílet, než „chodil do práce a díval se na televizi“, ale pak si vzpomenete, že jste v pandemii, a to je také všechno, co jste udělali. Konverzace tedy zaostává a díky tomu se moje ADHD točí. Také jsem se rozešel s úžasnou osobou, takže všechny mé příběhy za poslední dva roky jsou o ní a našich společných dobrodružstvích. Spíše než nešikovně je sdílet, můj mozek se rozhodne zapnout - ukázat čas! Ale když se ten druhý nesměje žádnému z vašich vtipů nebo jen dává jednoslovné odpovědi, končí to mám pocit, že se snažím vyhnat z parkovací pokuty, když jím předražené kuře v nóbl restaurace.

Také jeden trapný vtip nebo špatně napsaný příběh ode mě, a je po všem. Proč jsou špatné příběhy jediné, které mi v těchto situacích napadnou?! Minulý rok jsem na pláži doslova zachránil muže před udušením v baru Snickers, ale já nejsem schopen přestat mluvit o tom, jak Jednou jsem se stal balistickým na studentovi za to, že se choval špatně (kterého jsem miloval na kusy - 6 let a stále mu kolektivně říkám „moje děti“).

4. RSD po mizerném datu

Jen proto, že se někomu líbí váš profilový obrázek a zdá se být hezký, nedělá z něj „toho pravého“. Online seznamka je hra s čísly. Statisticky bych se mohl shodovat s 1 z 10 lidí, které považuji za atraktivní. Hledáte-li 1 z milionu, můžete vidět, jaký zázrak je ve skutečnosti najít osobu, se kterou klikáte dokonale a vzájemně. Dospělí s ADHD jsou intenzivní parta, takže to také zohledněte.

I když to všechno vím, neznamená to, že se stále necítím mizerně a trochu se snížím, když to zdvořilostní objetí a „Thaaanks, měl jsem super zábavu!“ Sakra, kvůli tomu jsem se oholil, vyčistil jsem si to zuby před Šel jsem ven a dostal jsem své naděje, protože vaše hra s SMS byla silná. Pak na vás zjevně nezapůsobilo. Co se mi tedy na mně nelíbí?

Odpověď je jednoduchá: Lidé s ADHD jsou lahodné steakové sendviče, ale ne každý miluje steakové sendviče (jsou mezi námi pohané a vegani).

Nejsme to jen my; jsou to také oni. Lidé jsou komplikovaní a všichni víte, že jsou stále zamilovaní do někoho jiného, ​​nebo si prostě nemyslí, že jste ten pravý, nebo prostě nemají rádi způsob, jakým mrknete, a to je v pořádku. Neznamená to, že jste selhání nebo špatný blinker, znamená to, že pro vás nejsou stoprocentní a nikdy by to nefungovalo. Tím, že nemají zájem, vám ušetřili peníze a čas, protože není nic trapnějšího než a divné druhé rande kdy byste jej mohli trávit s někým novým nebo se smát s kamarádem o této zkušenosti.

5. Vychovávám svou ADHD

Nejsem hrdý ani se nestydím za to, že mám ADHD. Je to jen část toho, kdo jsem, například to, jak jsem pravák, nebo široká ramena, nebo 5'10 a tři čtvrtě palce vysoký. Na můj seznamovací profil to nejde (¾ část na většině aplikací nefunguje, tak jsem dal 5’11 a ty zklamal s podivně specifickými výškovými fetiši), ale není co skrývat, pokud jsou dostatečně odvážní, aby se na to zeptali buď.

Stejně jako všechny ty ostatní věci je to něco, s čím jsem vyrostl a do čeho jsem vyrostl. V zásadě je to něco, o čem si myslím, že byste měli mluvit jako o zážitku, když vám sdílení vyhovuje tu vaši část, protože zjistit o tom a prožít to je zážitek a nic víc nebo méně. Prostě neudělejte soucit, když jste popište svou ADHD; pamatujte, nejsme definováni podmínkou nebo jsou to negativa. Jste tam, abyste se pobavili a pravděpodobně vás zajímá zájem, takže seznamování je mnohem zajímavější než zůstat doma a bez ohledu na televizi. Navíc je vaše rande pravděpodobně také oblečené, aby na vás udělalo dojem. Možná dokonce udělali „velké oholení“, nebo si vybrali šaty speciálně, a to trvá hodiny. Nebuďte naštvaní, že to prostě nevyšlo.

Ale když najdete někoho, kdo se chichotá nad vašimi vtipy a chápe (nebo dokonce lépe sdílí) vaše zkušenosti - někoho, koho cítíte můžete důvěřovat natolik, že se nakonec otevřete a kdo se vám otevře, pak můžete sdílet své výzvy s vědomím, že tam budou vy. To je opravdu vše, co kdokoli z nás chce: někdo, kdo si myslí, že jsme skvělí, i když to pokazíme, někdo, kdo je důvěryhodný a důvěryhodný ale také dostatečně odvážní a sebevědomí, aby nám dali druhé šance, aniž by nad námi držely své chyby; někoho, kdo chce jen trávit svůj volný čas s námi a který chce od nás zejména obejmout (podrobněji, ale moje maminka to čte) jen proto, že může.

To není moc žádat, ale je těžké ho najít.

První data s ADHD: Další kroky

• Číst: Seznamovací rady a strategie pro dospělé s ADHD
• Vztah: „Zpět na seznamovací scénu“
• Rozumět: Průvodce ADHD pro dešifrování rande

---

PODPORUJTE DODATEK
Děkujeme, že jste si přečetli ADDitude. Na podporu našeho poslání poskytovat vzdělávání a podporu ADHD, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše čtenářství a podpora pomáhají umožnit náš obsah a dosah. Děkuju.

Aktualizováno 7. června 2021