Duchový příběh a strach

Už dlouho mě zajímá Japonsko z éry šógunů. Dokonce mám knihu Bushido: Cesta samurajů, který je založen na Hagakure autor: Tsunetomo Yamamoto. Jeden příběh se v něm jmenuje „Příběh zmařených duchů“.

„Po vyšetřování Naoshige usmrtil samuraje a ženu, která spáchala tajný styk ve třetím kruhu hradu. Později jejich duchové kráčeli v noci hradem. Služky byly tak vyděšené, že se neodvážily v noci opustit své pokoje. Uběhl nějaký čas, než lady Naoshige uslyšela, že straší. Poté někoho požádala, aby se modlil za exorcismus a slavil mši za odpočinek jejich mrtvých duší. Přesto se všechno toto úsilí ukázalo jako zbytečné. Takže záležitost byla nakonec oznámena samotnému lordovi Naoshigeovi. Lord Naoshige řekl: „Jsem za to nesmírně rád. Zasloužili si víc než jen dekapitaci. Pokládám jejich hřích za tak vykonatelný, že jsem rád, že nemohou jít tam, kam měli, ale přesto musí strašit ve strašidelných podobách. Jsem velmi rád, že stále trpí za své pochybení a zůstávají neklidní. Je skutečně pochopitelné, že tak dlouho strašili. “ Od té noci se duchové přestali objevovat. “

Morálka příběhu: strach je překonán, když je postaven tváří v tvář a přijat.

Zkratky pro FEAR

Jak říkáme v AA, „FEAR“ může znamenat jednu ze dvou věcí - Forget Everything And Run, nebo Face Everything And Recover. To, jak zacházíme se strachem, závisí na tom, jak se na něj díváme.

Pokud běžíme, může nás dohnat. Pokud utíkáme, řídí naše životy. Pokud utíkáme, vzdáme se všeho, co je nám drahé, kvůli strachu.

Pokud tomu čelíme, dokážeme to překonat a uzavřít s ním mír. Pokud tomu čelíme, můžeme z toho jít dál. Pokud tomu čelíme, nemusíme to nechat řídit naše životy a nutit nás k běhu.

Kdekoli jinde BushidoYamamoto píše: „Protože katastrofa není tak hrozná, jak byste očekávali od své zbytečné úzkosti, je absurdní trpět předem. Toto utrpení je způsobeno příliš aktivní představivostí. “

Nebo jak řekl prezident Franklin Delano Roosevelt: „Jediné, čeho se musíme bát, je strach sám.“

Obtíže při manipulaci

Bushido má následující koan: "Pokud stoupne voda, zvedne se i loď." Jinými slovy, čím více překonáme strach a zvládneme obtíže, které na nás život vrhá, tím více v životě povstaneme. Překonáme své okolnosti, pokud využijeme svůj talent a ochotu překonat strach. Všichni máme vrozenou schopnost povznést se nad naše okolnosti.

Jak tedy využít tuto schopnost? Uznáním, že to máme, a důvěrou v naši Vyšší sílu, která nám pomůže povznést se nad situaci. Využíváním pozitivních zvládacích schopností. Tím, že znáte a přijímáte naše omezení a víte, kdy požádat o pomoc. Tím, že čelíme našemu strachu.

Příklad z mého života

Nedávno jsem našel sponzora v AA. Začali jsme na začátku Velké knihy a postupně na ní pracujeme. Jedna věc, na kterou se moc netěším, je Krok čtyři: „Provedli jsme pátravý a nebojácný morální soupis.“

Proč se toho bojím? Protože musím čelit své minulosti, která byla nesmírně traumatizující. Musím čelit a pokusit se pochopit svou roli v událostech, které bych raději neprožíval. Přijal jsem však, že pokud se chci od těchto událostí dostat dál a pokročit ve své střízlivosti, musím tomuto strachu čelit. Přijal jsem jeho nevyhnutelnost a tento krok provedu, až na to bude správný čas.

Mám plán, jak čelit Kroku čtyři. Během této doby budu spolupracovat se svým sponzorem a svým terapeutem na zajištění své bezpečnosti. Budu se spoléhat na Boží milost a společenství programu. Budu věřit své Vyšší moci a svým vlastním schopnostem.

Budu čelit své minulosti a vzpamatovat se, čímž zmařím duchy.