Otázka: Kolik přátel musí být moje dítě šťastné?

Mnoho dětí s ADHD je aktivních, zvědavých a vstřícných - ale také si není jisto, jak, kde a kdy se spřátelit. Pokud vaše dítě ještě nemá žádné blízké přátele, mějte na paměti obvyklá zpoždění zralosti a pomocí těchto strategií si časem vybudujte silnější sociální dovednosti.

"Vychovali jsme mého vnuka, nyní téměř 11, od narození." On je medikoval pro jeho ADHD, ale průvodce je stále obtížnější. Mezi jeho zájmy patří jízda na kole, hraní na klávesnici, zpěv a jízda na kajaku z naší malé jachty. Miluje kempování, aby se mohl setkat s lidmi v kempech, ale v této oblasti bohužel nemá přátele - a žádné dovednosti. “- Tess

---

Drahá Tess,

Váš vnuk zní jako aktivní a dobrodružný chlapec. Zdá se, že má několik zájmů a šťastně je sleduje. Podporujete jeho zvědavost a zároveň mu dáte vědět, že jeho bezpečnost a pohoda záleží na jeho rodině. Pro děti s poruchou hyperaktivity s deficitem pozornosti nebo bez ní (ADHD nebo ADD), kteří jsou adoptováni nebo vychováváni širší rodinou, jsou takové milující limity nezbytné podpora sebevědomí a důvěry.

Pro některé děti s ADHD, jako je váš vnuk, je přátelství obzvláště náročné. Jejich slabé výkonné funkce v pracovní paměti, rychlosti zpracování, fokusu, řízení impulsů nebo sebepochopení je běžně vedou k opomíjení kritických aspektů sociální dynamiky. Ať už se jedná o výraz obličeje, tiše zamumlaný komentář nebo gesto ruky, nezachytí tyto signály a neodpoví ve stejném časovém rámci, jaký dělají ostatní děti. Navíc někdy mohou reagovat nepřiměřeně, což ztěžuje věci. Vzájemné interakce stávají se stresující a vyvolávají úzkost.

Mnoho děti s ADHD také bojovat s pochopením toho, co přátelství znamená. Nerozumí tomu, že v životě existuje celá řada lidí: známí, přátelé, nejlepší kamarádi a později významní další. Je rozdíl mezi známým, kterého neformálně pozdravíte na chodbě ve škole, a kamarádem, kterého pozýváte na spaní. Některé děti s ADHD se prostě nemusí zajímat o spolupráci se svými vrstevníky - buď proto, že zažily odmítnutí jednou tolikrát, nebo jsou prostě od přírody stydlivé a izolované.

Zdá se, že váš vnuk je schopen spolupracovat s ostatními lidmi. To je důležité znamení: zná ostatní a chce s nimi komunikovat. Hádám, že si není jistý svými přátelskými schopnostmi a může se v této oblasti rozvíjet pomaleji. Od roku Mozek ADHD může dozrát až tři roky za neurotypickými mozky, může to pomoci myslet na něj jako na 7 let v této oblasti. Většina dětí ve věku 7 let si sama nemůže zajistit společenské aktivity a skutečně potřebuje dospělé osoby v okolí nebo aktivně zapojené, aby pomohly usnadnit věci, když mají kamaráda. Zde je několik návrhů na pomoc vnukovi:

1. Pozorujte jeho dovednosti sociální interakce takže některé z nich můžete začít vylepšovat doma, aniž byste byli kritičtí. Když mluví s vámi nebo s jeho dědečkem, udržuje oční kontakt, snaží se věnovat pozornost verbálním pokynům, nebo ho přerušit, když mluví jiná osoba? Vyberte jednu z nich, na kterou se chcete zaměřit. Navrhuji říct „Vaše oči na mých očích“, abych zlepšil oční kontakt, požádal ho, aby zopakoval, co jste mu právě udělali, nebo aby mu dal papírový list, aby zapisoval jeho myšlenky. Tyto intervence zlepšují vizuální spojení, poslechové schopnosti a Impulsní řízení.
2. Požádejte svého učitele, poradce tábora nebo jiného dospělého, který je s ním v akademické nebo jiné situaci, aby sledoval, s kým mluví, pracuje s ním nebo si hraje. Zjistěte, s kterými dětmi sedí u oběda nebo si hraje s přestávkami. Získejte jména, telefonní čísla a e-maily svých rodičů.
3. Udělejte si plán s rodičem jednoho z těchto dětí na společnou zábavu jako rodiny. Často mít více lidí kolem bere tlak na vzájemné interakce a může usnadnit, jak se vrstevníci vztahují na jiné. Ať už jde o jízdu na kajaku, pěší turistiku, sledování filmu nebo přijíždíme na oběd a pečení cukrovinek, děti se po chvíli obvykle nudí, že budou kolem dospělých. Začnou se navzájem jednat, dokonce i sami odejdou. Pokud dojde k neštěstí, budete muset vyřešit problém. To pomůže vašemu vnukovi pomalu ho budovat sociální důvěra a mezilidské dovednosti.
4. Některé děti opravdu těží ze sociálních dovedností nebo přátelských skupin ve škole nebo na klinice, zatímco jiné je považují za nepříjemné a neužitečné. Znám několik dětí s ADHD, které takové skupiny odmítly a raději se přidaly k improvizačnímu divadlu, lezeckým kurzům nebo mimoškolnímu klubu LEGO. Tam se setkali a interagovali s ostatními dětmi mimo akademické prostředí. Nakonec, s typem rodičovské pomoci, kterou popisuji výše, se stali přáteli.

Buď trpělivý. Tento proces může trvat déle, než si myslíte.

Mnoho dětí potřebuje více času, aby důvěřovalo ostatním a naučilo se, jak rozvíjet přátelství. Nyní se zaměřte na rozvoj jednoho nebo dvou přátelství: to je asi dost pro vašeho vnuka.

Máte dotaz na ADDitude's Dear Teen Parenting Coach? Sem zadejte svůj dotaz nebo výzvu.

---

Výše uvedené názory a návrhy jsou určeny pouze pro vaši obecnou znalost a nenahrazují profesionální lékařskou radu nebo léčbu konkrétních zdravotních stavů. Tyto informace byste neměli používat k diagnostice nebo léčbě zdravotního problému nebo nemoci bez konzultace s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče. Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče s případnými dotazy nebo obavami týkajícími se vašeho vlastního stavu nebo stavu vašeho dítěte.

Aktualizováno 10. května 2019