Pomozte svému dítěti přijmout změnu

Život je plný nových dobrodružství pro mladé děti s ADHD. Změna je vždy na cestě a naše děti mají těžké časy zvládnout přechody, velké nebo malé. Je pro ně těžké rychle zpracovat zkušenosti nebo přejít k novým úkolům a situacím.

Jejich rostoucí mozek se daří struktura a konzistence.

Přemýšlejte o změnách, které jsou součástí dospívání: zahájení školy, poznávání nových učitelů, stěhování do nového města, ukončení školního roku, zahájení léta, hraní na sportovním týmu, úprava na nové domácí opatrovnice dětí. Každý z nich přináší stres a úzkost.

Rodiče jsou někdy zmateni reakcemi svého dítěte i na malé změny. Děti s ADHD mají nedostatečné životní zkušenosti, aby se vypořádaly s neznámými změnami "Přechodové trauma." Mohou mít záchvaty vzteku, ústup k dětinskému chování nebo říci „Ne“ všechno, co žádáš. Pokud vaše malé dítě kňučí a je podrážděné - a není to způsobeno únavou nebo hladem - podívejte se na nejnovější přechod, kterému čelí kvůli příčině.

Přišla za mnou rodina, která měla problém s jejich dcerou, která se chystala

začít školku. "Co ji může trápit?" Proč je tak nešťastná? “ Svou dceru už vzali k pediatrovi. Fyzické příčiny byly vyloučeny jako důvod jejího chování.

[Zdarma leták: Knihovna ADHD pro rodiče]

Po několika sezeních s dívkou jsme zjistili, co ji trápí. "Nechci chodit do školy velkých dívek," řekla. Její bratranec jí řekl, že bude muset dělat hodně tvrdé práce ve školce a že si nebude moci užívat „zábavných center“, jako to dělala v mateřské škole.

Její rodiče byli z jejího přechodu do mateřské školy tak nadšení, že se bála říct, že se bojí. Když přišla do školy, všechno bylo napraveno. Učitel se staral, učebna byla veselá a měla zábavná centra pro učení.

Jak vaše dítě s ADHD čelí přechodům, zde jsou některé způsoby, jak uklidnit jeho obavy:

1. Připravte své dítě na změnu. Navštivte novou školu nebo nový domov předem. Nechte si přijít nový hlídač a setkat se s dítětem, než vyrazíte na film nebo večeři. Vaše dítě bude vědět, čemu bude čelit.

[Zdarma zdroj: 10 věcí, které byste nikdy neměli říkat svému dítěti]

2. Všimněte si, jak vyjadřujete své pocity. Děti mohou spatřit falešný optimismus z řeči řečníka a posloucháním rozhovorů s ostatními. Pokud se cítíte negativně ohledně změny, vaše dítě to přijme. Promluvte si se svým dítětem a vysvětlete vzestupnou a zápornou stránku nadcházející změny. Nakonec optimistické komentáře naznačující, že vše bude v pořádku.

3. Nechte ho přečíst knihu na toto téma. Pokud jde o změnu, kterou prochází mnoho dětí, jako je navštěvování nové školy, rozvod nebo ztráta domácího mazlíčka, dětské knížky jsou užitečné. Vaše dítě uvidí, jak ostatní provedli přechod.

4. Používejte technologii. Vydejte se online a dělejte děsivé, vágní změny konkrétnějším pro vaše dítě. V nové škole mohou být fotografie nebo videa zveřejněny na YouTube nebo na jeho Facebookové stránce. Pokud se budete pohybovat, podívejte se na fotografie svého nového domu v seznamu nemovitostí nebo v Mapách Google Street View.

5. Řekněte dětem, když se pravidla změní. Pokud se vaše dítě mění v ložnicích, vysvětlete znovu rutinu ložnice - co je denní chování, co je noční chování a kam patří jeho oblečení a hračky. Pro dospělé to může být jednoduché, ale ne pro malé dítě s ADHD.

6. Užijte si chat. Naslouchání a vcítění se do pocitů vašeho dítěte ji ujistí. Nechte ji mluvit o změně, než to musí udělat. Pomůže to.

Aktualizováno 23. ledna 2019