Rozhodování a ADHD
Rozhodování je něco, co většina dospělých bojuje s ADHD. Máme také tendenci být časově slepí, což znamená, že je pro nás těžké se podívat zpět nebo dopředu v čase. Někdy potřebujeme připomenutí, abychom se podívali správným směrem.
Některé z nejlepších rad, které jsem kdy dostal o rozhodování, přišly z fortune cookie. Přečetl: Rozhodněte se na základě toho, kým chcete být, ne kým jste byli.
Toto je základní princip, který vás může přímo vést k nejlepší odpovědi. Přemýšlejte o tom, kde v budoucnu chcete být. Která volba vede k tomuto výsledku? To je vaše odpověď.
Právě jsem se oženil na Silvestra. Všechna svatební rozhodnutí jsme obešli únikem - žádní hosté, žádný dort, žádné šaty. (Proto jste nebyli pozváni.) Jediné velké rozhodnutí bylo, co dělat s mým příjmením. Měl bych se držet Prossera, takže mám stále stejné příjmení jako můj syn? Nebo bych měl použít příjmení svého nového manžela, Maine, a doufat, že mě lidé stále najdou? Co se stalo s tím pěkným trenérem ADHD Bethem Prosserem? A kdo je tento Beth hlavní člověk?
Vážně jsem zvažoval dělení slov z obchodních a rodičovských důvodů. Ale za pět let bude můj syn na vysoké škole a nebude mi to opravdu záležet. Moji současní klienti se přestěhovali a setkal jsem se s mnoha novými lidmi, kteří používají mé nové jméno. Proč bych chtěl mít trvalé spojení s mým bývalým? Nemám. Chci jen být Beth Main. Takže teď se rozhodnu být Beth Main.
Určitě to bude obtížné změnit moje jméno na 127 různých místech. Ale za pět let si ani nepamatuji ten přechod. S rozhodnutím, které jsem dnes učinil, budu spokojený, protože jsem to udělal na základě toho, jak chci, aby se můj život posunul kupředu.
Sledujte cenu! A podle toho rozhodujte.
Aktualizováno 28. března 2017
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.