Lízání ran: Jak zůstanu v bezpečí s ADHD

No tak! Toto slovo je často slyšet přicházející z mého směru. Vím, že každý má nehodu - a může znamenat vážné potíže pro někoho s nepřetržitou nepozorností a impulzivitou. Ale ať už jedu na kole nebo manipuluji s kuchyňským nožem, menší zranění jsou pro mě druhou přirozeností. Jsem ADDer náchylný k nehodám.

Pokud jste se v létě 1989 zúčastnili skautského tábora Halliburton Boy v suterénu Ontario, možná si na mě vzpomenete: Byl jsem ten kluk s modrou gumovou rukavicí, která byla po pravé ruce proužkovaná gumou. Když jsem se rozptýlil, sekal jsem mrkev na večeři a mrkev a prsty začaly vypadat stejně. Pamatuji si, jak jsem seděl na ošetřovně, poslouchal sestřičku a doktora, jak se dohadují o tom, kolik stehů jsem potřeboval (dva byl verdikt). Řekli mi, abych držel prst v suchu - není to snadné v táboře, který zdůrazňoval vodní sporty.

Nehody na kole? Mám dvě zprávy. Jednou, když mi bylo 11, jsem se snažil dohnat svého bratra, který se pokoušel dostat do obchodu s videem, než se zavřel. Impulsivně jsem se otočil ze silnice na chodník a narazil jsem na betonovou rtu na základně příjezdové cesty. Moje kolo se náhle zastavilo. Pořád jsem pokračoval, dokud se mi hlava nesetkávala s nárazníkem zaparkovaného auta.

Moje další nehoda na kole přišla, když jsem byl na vysoké škole. Jezdil jsem spolu s pouzdrem na kytaru připoutaným k zádům, když se moje přední kolo najednou vynořilo z místa. Vypadá to, že jsem byl rozptylován, když jsem naposledy připojil kolo k vidlici. Velmi rychle jsem se dozvěděl, že kola bez předních kol jsou nefunkční.

Můj přítel Eric nedávno navrhl, abych dostal nové kolo. Baví mě cítit vítr ve vlasech, ale jsem na pozoru. Přemýšlím o tom, že bych si pořídil nové auto, což mě ještě více znervózní - protože jsem měl za poslední rok dvě dopravní nehody. Není to tak, že jsem špatný řidič. Jen nejsem dobrý v řízení při používání mobilního telefonu.

Ale nepotřebuji kuchyňské nádobí ani vozidlo, abych se zranil; Dostanu rány a modřiny, když chodím po domě. Ve svém spěchu poháněném hyperaktivitou jsem narazil na zárubně. Při chůzi kolem jsem si dával ruce na nábytek. Padám na schody. (Naštěstí jsem opatrnější chůze po schodech než nahoře.)

Na fotbalovém hřišti se věci stávají nebezpečnými. Při hraní fotbalu na střední škole jsem utrpěl dvě otřesy, ale o víkendech se pořád ráda scházím s přáteli na zápas. Vzhledem k tomu, že je to dotyk a neřeší se, mám o ostatní hráče menší starosti než s vlastními omyly. Když půjdu na průchod, zapomenu, že nemám na sobě polštářky a že země je tvrdá.

Poškození kolene, které jsem utrpěl před několika neděli, je stále bolestivé - zčásti proto, že ho stále narážím na zárubně.

Vtipy stranou, být náchylný k nehodě je nebezpečný. U některých lidí pomáhá léčba ADHD tlumit rychle se měnící postoj řazení, který způsobuje nehody tak běžné. Ale pro mě je tento postoj tím, co činí život s ADHD vzrušujícím - pokud dokážu žít relativně normální život, aniž bych způsobil vážné poškození sobě nebo jiným.

Ať už berete léky nebo ne, moje rada je tato: Zpomalte. Dávej pozor. Noste helmu kdykoli se vydáte na kole nebo na fotbalové hřiště. Pokud opravdu chcete zůstat v bezpečí, můžete jej nosit také kolem domu.

Aktualizováno 31. března 2017