Vstupte do soutěže Vyhrajte oblíbené ADHD produkty našich čtenářů

Jen si přeji, aby lidé, se kterými jsem v kontaktu, věděli / rozuměli tomu, jak funguje moje mysl. Aby pochopili, aniž by do toho musím jít, jak těžší je pro mě udělat něco.

Přál bych si, aby lidé věděli, že ADHD je opravdu HD-AD, jako HD-TV. Někdo s pozorností s vysokým rozlišením má schopnost využít své hyper-zaostření k hromadění dolů do plevelů na dlouhém, náročném projektu a nepřicházejí na vzduch hodiny a hodiny, dokud to nebude Hotovo.

Přál bych si, aby svět věděl, že se snažíme, co je v našich silách, a že (z větší části) oceňujeme zpětnou vazbu od neurotypických lidí, i když jsme příliš emotivní, když ji dostáváme.

Přál bych si, aby neurotypici věděli, že někteří z nás s ADHD vyžadují, aby viděli, jak různé komponenty interagují, aby pochopili vztahy a omezení, a nejen si vzpomněli, co je uvedeno jako dané.

Že někteří z nás s ADHD mají špatnou pracovní paměť a potřebují kreslit a psát interakce na papíře a že nás snadno rozptylují vizuální a zvukové podněty.

To ADHD je skutečné. Celý svůj život jsem nazýval líný, prostorný, hrubý, nemotorný a ditsy. Dokonce i můj doktor byl odmítavý, když jsem mu řekl, jak moc příznaky ovlivňují můj každodenní život, a teprve když jsem byl ve 23 letech vyhodnocen, někdo vzal to, co říkám vážně. Jsem na léky, a když už nic není dokonalé, většinu dopoledne už trávím utíkáním z místnosti do místnosti se snaží přijít na to, kde jsem nechal svůj telefon, abych mohl najít svůj seznam úkolů na ráno rutina.

Přál bych si, aby se lidé snažili porozumět více o nás, našem ADHD a tomu, s čím bojujeme, namísto toho, aby nás soudili předem, nebo se pokusili poskytnout radu, co bychom měli dělat (zejména rada, která není pro neurodiverse opravdu užitečná, být více organizovaná, dělat to) a pochopit, že jsme se rozhodli mít ADHD... Potřebujeme hodně podpory, a ačkoli se někdy může zdát, že nám to nezáleží - a my potřebujeme hodně pomoci, lásky a podpory, abychom mohli žít zdravě a šťastně životy.

Přál bych lidem, aby věděli, že většina léků na ADHD dělá víc, než jen aby vás vzbudila - je mi z toho tolika studentů, o kterých vím, že ADHD neužívají ritilin atd. „Pomozte jim studovat“, díky čemuž si myslí, že to je jediný důvod, proč potřebuji tento lék.

Přál bych lidem, aby pochopili, jak je pro mě těžké být včas. Spíše než se na mě zlobit, že jsem byl pozdě, pomohlo by to, kdyby mi řekli, že počáteční čas byl o 15 minut dříve, než ve skutečnosti byl; pak jsem měl obvykle pravý čas.

Opravdu si myslím, že lidé nechápou, že naše mozky legitimně fungují jinak. Přál bych si, aby lidé věděli, že to není jen otázka „snažit se“, není to jen špatné rodičovství nebo náhodné problémy s chováním.

Přál bych lidem, aby věděli, jak těžké je vypnout můj mozek na konci dne. Myslí si, že jít a stanovit je dost, aby vám pomohli usnout. Většina nerozumí tomu, jak můžu být vyčerpaná, ale vzhůru až po půlnoci a pak se ráno probudím před 7 ráno.

Co si přejete, aby svět věděl o ADHD? PŘEJÍM si, aby svět četl celý tento proud komentářů od těch nejlaskavějších, nejosvícenějších, statečných, pracovitých nebojácných lidí na světě. Bitvy, s nimiž jsou lidé s ADHD tváří, jsou skryty a tak často zůstávají neuznané nebo nediagnostikované že oni / my doslova bojujeme s bitvami, kterým možná ani nebudeme rozumět, dokud nedostaneme diagnóza. Moje byla ve věku 39 let. Většina z nás čelí světu odlišným pohledem od „normy“, a přesto pracujeme tak silně, abychom využili svých sil k dosažení toho, co by ostatní mohli dělat přirozeněji, a nikdy nepřestáváme bojovat. Přál bych si, aby svět věděl, že pro každý problém s výkonnou funkcí, který mám, mám další sílu a mám nástroje pracovat s mými výkonnými funkcemi díky tomuto časopisu, čtenářům, knihám, lékařům a všem jejich návrhy. Možná přijdu pozdě na schůzky nebo pohovory, ale vždy se snažím, někdy bojuji, a mnohokrát uspěju na mé probíhající cestě, abych vyhověl vašim potřebám a vytvořil si své místo v tomto světě. Pořád jsem pro vás přínosem ve způsobu srdce, odolnosti, tvrdé práce a tvrdé snahy překonat nemožné. A já se nevzdám.

Přál bych si, aby každý poznal frustrující bolest a špatnou sebeúctu, která je přímým důsledkem ADHD. Nikdy nesplňovat neurotypická očekávání. Být nazýván líný slepý atd. Poráží emoce některých s ADHD. Reakce a zhroucení jsou součástí ADHD, ale jsou umocněny emocionálním utrpením, které pochází z posměchů a kritiky. Zatímco léky mohou pomoci, prosím, víme, že poradenství nějaké povahy je za účelem doplnění celého obrazu léčby. V opačném případě převezme deprese a nedostatek motivace. Každý, kdo má ADHD, musí vědět, že je schopný a potřebný. Takže se všechny hranaté kolíčky přestanou snažit zapadnout do kulaté díry a začít vyřezávat vlastní čtvercovou niku.

ADHD je něco, co zhoršuje naši schopnost dělat určité věci. Pro většinu lidí se může zdát, že si myslí, že „měli byste být schopni dělat to, s čím bojujete“. Jedná se o to; i když se to může zdát, jako kdybyste nevyvíjeli úsilí, nezkoušeli jste. Realita je taková, že ti z nás, kteří mají ADHD, se nejčastěji snaží extrémně tvrdě. Zdá se, že lidé bez tohoto stavu nechápou, že je to velmi obtížné. Léčebné procedury mohou pomoci, nejsou však všechny opraveny. Rád bych viděl, jak lidé mají více pochopení a trpělivosti pro ty z nás, kteří mají ADHD a snaží se tak obtížně fungovat, jak to dokážou neurotypici. K tomu by lidé měli pochopit, jak může být život lidí s ADHD náročný. Přeji si jednoduše, aby lidé pochopili, jak tvrdí lidé, kteří mají ADHD, se snaží. To zahrnuje vypořádání se s impulzivitou emocionální regulační pozorností a seznam pokračuje.

Lidé, kteří mají ADHD většinu času, se snaží velmi obtížně fungovat každý den. Neurotypičtí lidé nebo lidé, kteří nemají ADHD, často úplně nerozumí tomu, čím procházejí ti z nás, kteří mají ADHD. Ne vždy proto, že se o to nesnaží. Lidé s ADHD jsou často takoví, že to nezkoušejí, nebo je jim to jedno. Chtěl bych jen vidět lidi, kteří nemají ADHD, mít lepší porozumění, soucit a mnohem více trpělivosti pro ty z nás, kteří mají ADHD, kteří se snaží a vy bojujete. Chceme dělat dobře, snažíme se dělat dobře. Jako lidé s ADHD se snažíme překonat problémy, kterým čelíme v důsledku ADHD. Mluvím pro sebe, ráda bych byla schopna fungovat každý den, stejně jako kdokoli, kdo nemá ADHD, do té míry, že nikdo nemohl vidět účinky ADHD v mém životě. udělejte kohokoli, kdo nemá ADHD, nezapomeňte však, jak tvrdě si myslíte, že se pokoušíme, zkusíme to asi mnohem víc, než byste si mohli vůbec uvědomit.