Bipolární porucha a vztahy: Jsem milý?

Žít s bipolární poruchou neznamená, že jsme nemilovaní a nemůžeme najít někoho, kdo by reciproval naši lásku. Dnes sdílím důvody, proč bychom se na tuto otázku neměli ptát.

Jsem milý jako někdo, kdo žije s bipolární poruchou?

Ano, jsi milý. Když žijete s bipolární poruchou, myšlenka, že jste nemilovaní je neustále zesíleno. Je zničující myslet si, že jste nemilovaní. Začnete přemýšlet pokud by lidé s bipolární poruchou měli být dokonce ve vztazích.

Jak někdo, kdo žije s bipolární poruchou 2, se zkušenostmi v romantických vztazích, chápu jak je těžké se ptát: „Jsem milý?“ Uvědomil jsem si však, že položení této otázky je nespravedlivé. Jsme samozřejmě milí jednotlivci. Máme toho hodně co nabídnout jiné osobě v romantickém vztahu, ale příliš se soustředíme na to, co nedokážeme přispět k životu jiné osoby. Soustředíme-li se na to, co děláme chybu pro jinou osobu, zdůrazňuje naše již existující nejistoty. Je nezbytné, abychom ostatním nedovolili diktovat naši vlastní hodnotu, zejména ve vztahu.

Bipolární porucha a vztahy

Vztahy jsou náročné bez ohledu na to, zda duševní onemocnění existuje nebo ne. Tak proč bychom se měli porazit? Žijeme s bipolární poruchou, ale jsme lidé. Děláme chyby, ale z nějakého důvodu tyto chyby upozorňujeme a bijeme se. Je nezbytné, abychom si přestali klást otázky jako: „Jsem milý?“ Místo toho bychom si měli klást otázky jako: „Stojí tato osoba za lásku, kterou jsem schopen dát?“

Když někdo žije s jakýmkoli typem nemoci, fyzické nebo duševní, ve vašem vztahu vyvstanou problémy. Společné výzvy a překonávání překážek posilují váš vztah. Život s bipolární poruchou není snadný, ale ztěžujeme to, když se vždy ptáme sami sebe. Věř mi; Byl jsem tam, stále se cítím jako smolař ve vztahu jen proto, že nosím štítek, který společnost považuje za špatný a neadekvátní. Problém společnosti není náš problém.

Je důležité zaměřit se na naše kvality, vášně v životě a na to, co z nás dělá pravou osobu, ne špatnou osobu pro někoho jiného. Nejsme nemilovaní jen proto, že máme bipolární poruchu. Můžeme otevřít mysl člověka novým zkušenostem a nové perspektivě života. Jste milý a krásný člověk. Pojďme se k sobě chovat takhle a přestat si klademe takové skličující otázky.