Jak najít mír v nepřátelském vztahu

Pokusil jsem se napsat tento příspěvek dříve dnes, ale zjevně tam byly nějaké komentáře a příběhy, které jsem si musel nejdříve přečíst. Příběhy závislých, ministrů a dalších přeživších mi připomněly, jak moc jsem býval prát se můj násilník. Bojoval jsem tak často se svým bývalým manželem Přijal jsem nějakou izolaci ušetřit rozpaky z bojů před svými přáteli. Nakonec si myslím, že každý z lidí, se kterými jsem býval býval, visel věděl že Nemohl jsem se na něj dívat.

Není divu, že věřili jeho příběhům, že jsem byl mizerný a nestabilní. Nemohl jsem otevřít ústa bez něčeho negativního z mého bývalého vysouvání. Moje pocity pro něj mě obklopovaly jako pichlavý horko a nutily mě vypadat jako někdo, kým jsem nebyl. Škaredý. Nenávistný. Znamenat. Moje pocity pro mého bývalého usnadnily jeho přátele, aby se mu líto, poskytli mu místo k pobytu a věřili jeho straně bez ohledu na příběh, který vyprávěl.

Byl v mém urážlivém vztahu mír - mír uvnitř mě?

Nebyl jsem v klidu. Byl jsem v chaosu a hledal mír. Myslela jsem si, že nucení změnit mě přinese mír, takže jsem bojoval

tvrdý. Čím víc jsem bojoval, tím méně jsem se stal já. Křičel jsem a křičel. Říkal jsem mu jména. Tyto věci jsem dělal před našimi dětmi. Myslel jsem, že se postavím sám za sebe. Myslel jsem, že když se chová jako on, bude mě poslouchat, ale postupem času jsem věděl, že mě neposlouchá. Stále, můj prát se pokračoval a já jsem se čím dál víc mě bavil.

Boj nemůže vést k míru v nepřátelských vztazích

Žil jsem mnoho let hledáním míru. Byl jsem frustrovaný, zmatený, rozrušený, rozrušený a zmatený. Teď si užívám klid. Ale možná bych to nikdy nenašel, kdybych to přestal hledat, protože Bůh mě chtěl učit, abych ho sledoval. Někdy si přejeme, aby se věci změnily, ale nechceme dělat to, co je potřeba, abychom věci vylepšili. ~Joyce Meyer

V zoufalství jsem se zhroutil. Cítil jsem se stydět a naštvaný, že jsem se vzdálil od mého pravého srdce. Modlil jsem se a prosil Boha, aby mě změnil. Navnadil jsem ho a modlil se: „Vím, že jsi to mohl udělat, takže prosím změňte tu bídu!“ Pokud jste slyšeli Bibli příběh Ježíše v poušti, víte, že ďábel ho pokoušel použít své síly k úlevě od jeho utrpení, také. Choval jsem se jako malý ďábel k Bohu, a jako všichni ďáblové, Bůh snadno a opakovaně řekl: „Ne“.

Není na Bohu, jeho přátelích nebo jejich rodině, ani na tom, zda se váš násilník někdy změní, takže můžete mít mír. Pokud dojde ke změně, nebude to dáno vy klid stejně! Přijde to proto, že se váš zneuživatel chce změnit.

Cítil jsem, že mě Bůh opustil. Cítil jsem se osamoceně na celém světě a měl jsem pro sebe velkou ol 'pity party. Když už nemohu plakat, rozhodl jsem se, že to, co dělám, nefunguje. "Šílenství dělá to samé znovu a znovu, zatímco očekává jiné výsledky." začal mi dávat smysl. Modlit se tak, jak jsem se modlil, a bojovat se svým bývalým způsobem, jakým jsem bojoval, by nikdy nepřineslo mír. Ale co by?

Mír v nepřátelských vztazích vyžaduje, abyste postavili boj za život, který stojí za to

Skrz ty let utrpení, nikdy jsem se nezaměřoval na svůj život. Jistě, byl jsem na svého býka naštvaný, že je obtížné navštěvovat vysokou školu a začít podnikat. Na svého bývalého jsem byl naštvaný, že mi řekl, kdo jsem a co jsem chtěl. Byl jsem na něj naštvaný z mnoha věcí s dobrým důvodem! Ale pokud jste se mě zeptali, co se chci do školy stát, nemohl bych vám odpovědět. Stejně tak, pokud jste se mě zeptali, jak jsem se definoval nebo co jsem chtěl pro svůj život, nemohl jsem vám odpovědět.

Bojoval jsem s ním tak tvrdě, že jsem zapomněl, za co bojuji.

Musím si pro sebe vybudovat život, za který chci bojovat. A být nešťastný na nějakém místě, kde odebírá všechno, co ve skutečnosti miluji, se zdá být naprosto kontraproduktivní. Stripování mi radosti a naděje mi nebude pomáhat dělat zdravější rozhodnutí. ~Nic Sheff

Nic Sheff mluví o střízlivých domech v citaci nahoře, ale hodí se také žít v týrání. Oběti zneužívání potřebovat (re) budovat své životy a cítit se cenné. Ale nemohou to udělat ve vztahu, který odnáší vše, co o sobě milují, a vymazává radost a naději. Nemůžete si vybudovat skvělý život bojování někdo jiný pro že jo postavit to.

Jak přestat bojovat a najít mír v nepřátelských vztazích

STOP bojovat. Přesně takhle. Přestaň. Přestaň křičet a stříhat. Přestaňte se pokusit zneužít násilníka. Přestaňte spoluvytvářet cestu eskalace násilníka. Když přestanete jednat jako někdo, kdo nejste, jste nuceni rozhodnout, kdo jste.

Jak se rozhodnete, kdo jste? To je dost snadné. Soubor osobní hranice a prosazovat je pokojně. Hranicí je pouze rozhodnutí o tom, co se vám líbí a co se vám nelíbí, a poté vyjádřit své pocity nekonfrontačně a přijímání opatření, která vašemu násilníkovi velmi znemožní „učinit“, že se cítíte mizerně a naštvaný (5 způsobů řešení verbálně urážlivých vztahů).

Osobní hranice vám připomínají, že jste vy. Požádal jsem o komentátor blogu udělat toto:

Když uslyšíte, jak říkáte věci, které se vám nelíbí, zavřete ústa. Když máte chuť dělat něco, co není v souladu s tím, kým chcete být, nedělejte to.

Pokud zneužijete své hranice, je pravděpodobné, že násilník zaútočí brutálně. Je obtížné udržet vaše ústa zavřená nebo odejít, když vám někdo řekne nenávistné věci, ale s praxí to bude snazší.

Hranice vám umožňují být - a vaším násilníkem, abyste byli sami sebou. Postupem času uvidíte, že si zasloužíte mnohem víc ze života. Budete chtít vytvořit život stojí za to bojovat namísto bojovat s někým o život, který chcete.

Přeji vám všem velmi klidnou sváteční sezónu. Pamatujte, že zneužívání se může během prázdnin zvyšovat, takže si dejte dar míru tak často, jak je to možné.

Najdete na ní Kellie Jo Holly webová stránka, Google+, Facebook a Cvrlikání.

* Ženy i muži by mohli být násilníky nebo oběťmi, proto si neberte moje zájmenová rozhodnutí jako důsledek toho, že je zneužíváno jedno pohlaví a druhé je obětí.