Jak pomoci depresivnímu dítěti
Promluvte si se svým dítětem. Pokud jste si všimli některého z příznaky deprese u dětí, udělejte maximum, abyste povzbudili vaše dítě, aby s vámi mluvilo o tom, jak se cítí a co ho trápí.
Pokud si myslíte, že vaše dítě je vážně depresivní, nepropadejte panice. Profesionální pomoc je k dispozici pro vaše dítě i pro sebe.
Deprese je velmi léčitelná (přečtěte si o: léčba deprese u dětí). Dětem, dospívajícím i dospělým lze pomoci překonat depresi. Začněte tím, že se poraďte se svým rodinným lékařem, abyste zjistili, zda by vaše dítě mohlo mít fyzickou příčinu únavy, bolesti a nízké nálady.
Promluvte si se školou vašeho dítěte a zjistěte, zda si někteří učitelé také všimli změn v chování a náladě. Mluvit s učitelem vašeho dítěte o jeho problémech může změnit způsob, jakým učitel komunikuje s vaším dítětem, a může zvýšit pocit sebevědomí vašeho dítěte ve třídě.
Mnoho škol má profesionální zaměstnance. Školní poradce vás může požádat o individuální nebo skupinové poradenství, aby pomohl dětem a dospívajícím vyrovnat se se stresem.
Školní poradce nebo váš rodinný lékař vás může doporučit na dětské psychiatrické léčebně. Pokud není v blízkosti klinika, může to být psychiatr nebo psycholog, který se specializuje na práci s dětmi. Přečtěte si více o rodičích s nedospělými dětmi pomáhá vaše nedospělé s depresí tady.
Deprese ovlivňuje celou rodinu
Je důležité rozpoznat vlastní pocity ohledně deprese vašeho dítěte. Protože to není vždy známo proč jsou děti depresivní, možná zjistíte, že se cítíte provinile nebo frustrovaní. Aniž byste to chtěli, můžete to dát svému dítěti vědět a nechat se cítit odmítnutý a nepochopený.
Není snadné vyrovnat se s potřebami a depresivní dítě. Možná budete potřebovat pomoc při učení, jak pomoci vašemu dítěti vypořádat se s jeho nešťastnými pocity a jak se vypořádat s vlastními pocity ohledně jeho problémů. Zvažte radu pro sebe i pro vaše dítě. Mnoho terapeutů automaticky naplánuje rodinné poradny, když pracují s depresivním dítětem.
Měli byste být také upřímní vůči bratřím a sestrám a dalším členům rodiny, pokud jde o potřeby vašeho depresivního dítěte. Tímto způsobem bude mít několik zdrojů podpory a porozumění.
