Proč návykové hry? Video herní efekty na mozek

Lidé se často diví, proč jsou videohry návykové. Někteří tvrdí, že vůbec nejsou závislí a nemají žádný dopad na mozek. Jistě, herní závislost a porucha hry jsou kontroverzní témata. To je důvod, proč vědci studují hry, mozek a závislost. Zjišťují, že lidé se mohou skutečně stát závislými na videohrách a že účinky videoher na mozek jsou významné. Zjišťují také, proč jsou videohry návykové.

Díky částečně funkčním zobrazovacím studiím mohou vědci vidět, že hraní her ovlivňuje mozek návykové látky. Když někdo závislý na hraní vidí obrázky týkající se videoher, které hrají, aktivují se stejné oblasti mozku jako oblasti závislých na návykových látkách a zažívají touhu.

Je důležité si uvědomit, že ačkoli videohry mohou být návykové, což negativně ovlivňuje životy, tyto hry nejsou všechny špatné. Stejně jako všechno v životě, hra není všechno nebo nic, jen dobré nebo špatné. Účinky hraní na mozek jsou významné a proměnlivé. Některé efekty jsou pozitivní a některé negativní. Účinky videoher na mozek dávají vodítka, proč jsou videohry návykové.

Video herní efekty na mozek

Hraní videoher může posílit mozek a jeho schopnost myslet, řešit důvody a problémy. Mnoho videoher je složitých a jak hráč postupuje, je stále obtížnější. Některé zahrnují interakci s ostatními ve spolupráci s cílem.

Videohry mají přímé účinky na fyzický mozek. „Hraní,“ tvrdí Dr. Peter Gray, profesor výzkumu na Boston College a autor knih a článků o takových tématech, jako je vývojová a vzdělávací psychologie, „může zvýšit objem pravého hippocampu a entorhinální kůry, které se podílejí na výkonném fungování, včetně schopnosti řešit problémy a přijímat odůvodněná rozhodnutí “(Gray, 2018).

Kromě ostření výkonné funkce, pozitivní účinky hraní na mozek zahrnují:

• Posílení center vizuální aktivity mozku
• Zvýšená schopnost věnovat pozornost
• Vylepšená prostorová paměť
• Vylepšená koordinace ruka-oko
• Vylepšená schopnost rychle zpracovat informace a vybrat odpověď
• Zvýšená mentální flexibilita

Je zřejmé, že existují výhody pro mozek. Bohužel existují i ​​nevýhody, včetně závislosti a negativních účinků hraní na mozek. Zkoumání těchto negativních účinků poskytuje pohled na to, proč se lidé mohou stát závislými na hraní her.

Proč návykové hry?

Přes pozitivní aspekty hraní her mohou videohry způsobovat problémy v mozku. Je to kvůli způsobu, jakým závislost funguje v mozku (Jsem závislý na videohrách, hraní?).

Existují čtyři velké důvody, proč jsou videohry návykové, z nichž všechny jsou přímými účinky videoher na mozek:

• Neurochemie
• Systém odměn za chování
• Vysoký stupeň ponoření
• Vzrušující povaha her

Videohry ovlivňují mozek na neurochemické úrovni. Hraní aktivuje dopaminové dráhy v mozku. Dopamin je pocitový hormon, spojený s potěšením. Mozek reaguje příznivě na činnosti, které způsobují uvolňování dopaminu. Jednoduše řečeno, hraní se cítí dobře, takže lidé dělají víc, aby se cítili dobře. Videohry poskytují opravu dopaminu a lidé musí hrát hry, aby získali více.

Videohry stimulují systém odměňování chování mozku. Když uděláte pokrok a získáváte odměny, doporučujeme vám pokračovat v práci. Čím více hrajete a čím lépe hrajete, tím více jste odměněni hrou nebo stavem mezi kolegy. Odměny získané za videohry musí být získány, často s obtížemi. Když jsou zadrženy, dokud nesplníte výzvy, dostanete je sporadicky. Tento sporadický nebo náhodný vzorec odměňování je velmi návykový. Stále hrajete, protože další odměna by mohla být hned za rohem.

Čím více jste do hry ponořeni, tím skutečnější je zážitek. Mnoho videoher poskytuje hluboké zapojení, ve kterém jste postava. Role hraní her jsou běžné. Někteří lidé jsou však neuvěřitelně náchylní k vysoce ponořeným hrám, takže se mění mozkové dráhy a stává se pravděpodobná závislost.

Kromě toho jsou uchazeči o vzrušení zranitelnější vůči závislosti na videohrách než neuspokojiví. Povaha her je svůdná a uspokojuje jejich vlastní potřebu nových a vzrušujících zážitků.

Videohry ovlivňují mozkový systém odměn a dopaminové dráhy a také stimulují uchazeče o vzrušení. Jak vědci stále více chápou účinky videoher na mozek, pomáhají všem pochopit, proč jsou videohry návykové. S porozuměním se lidé mohou naučit užívat si videoher a vyhýbat se závislosti na nich.

odkazy na článek

Další: 5 nejvíce návykových her a jak ovlivňují vaše duševní zdraví
~Všechny články o poruchách hry
~Všechny články o závislosti