Deprese a ztráta paměti: příčiny, účinky, léčba
Existuje několik oblastí, kde lidé s depresí zažívají kognitivní deficity, ale jednou z nejplodnějších je deprese a poškození paměti. Lidé s depresí si často stěžují na krátkodobou až dlouhodobou ztrátu paměti. To by mohlo znamenat, že zapomenou na informace, které právě četli, zapomenou na pokyny, které právě dostali, nebo zapomenou na věci, které jim právě řekli. Deprese a poškození paměti mohou ovlivnit každodenní život člověka, včetně jeho výkonu v práci a vztahů doma.
Příčiny ztráty paměti při depresi
Nikdo přesně neví, proč deprese způsobuje ztrátu paměti, ale objevilo se několik teorií. V předchozích desetiletích se předpokládalo, že u lidí s depresí došlo k poškození paměti v důsledku věku, psychózy nebo proto, že nebyli motivováni k zapamatování (jak je známo, že deprese způsobuje také nedostatek motivace). Nicméně, tyto teorie byly nyní většinou opuštěné kvůli většímu porozumění mozku a specifičnosti kognitivní deficity přítomné v depresi.
Nyní je zřejmé, že onemocnění deprese skutečně způsobuje poškození paměti. S modernější studií bylo zjištěno, že některé části mozku spojené s pamětí jsou při depresi fyzicky poškozeny. Je také známo, že části mozku se zmenšují u pacientů s depresí, což pravděpodobně vede k kognitivnímu poškození, což způsobuje problémy s pamětí.
Snížení koncentrace a trvalá pozornost (také běžné v depresi) pravděpodobně také ovlivňují deficity paměti.
Je také důležité si to uvědomit léky používané k léčbě deprese může mít také jako vedlejší účinek poškození paměti. Kromě toho může zneužívání drog a alkoholu způsobit nebo zhoršit paměť.
Účinky deprese a ztráty paměti
Deprese a poškození paměti mohou lidi ovlivnit mnoha způsoby. Jednotlivec může například:
- Zapomeňte na konkrétní slovo, které chce použít (afázie)
- Zapomeňte na obsah konverzace ze včerejška
- Zapomeňte na to, co se stalo v nedávno čtené knize
- Máte potíže s „pracovní pamětí“ (když je třeba mít v paměti několik věcí najednou)
- Nebudou si pamatovat specifika své vlastní autobiografické historie
Obvykle se na rutiny nezapomíná ani na dovednosti, ale verbální paměť může být zvláště ovlivněna depresí.
Poruchy paměti se projevují napříč věkovými skupinami, ale u starších lidí bývají horší. Lékaři mohou někdy vynechat depresi a ztrátu paměti u seniorů, protože ztráta paměti je také příznakem stárnutí a demence.
Léčba deprese a ztráty paměti
Neexistuje žádná specifická léčba ztráty paměti při depresi, ale tři přístupy jsou standardní metodou léčba kognitivních deficitů společné několika duševním onemocněním:
- Cvičení a cvičení (sanační techniky) - příkladem by mohl být počítačový program určený k procvičování a zlepšování paměti.
- Učení různých způsobů, jak si věci pamatovat (kompenzační techniky) - například použití mnemotechnických zařízení.
- Změny prostředí (adaptivní přístupy) - příkladem by mohla být paměťová pomůcka, jako je zapisovač, na který lze diktovat položky, které se mají zapamatovat později.
