Definice a role rodičovského kouče

Zaostřit rodičovské dovednosti. Naučte se, jak poskytovat poradenství a pomoci vašemu dítěti rozvíjet kritické životní dovednosti a zvládat dovednosti, aniž byste své dítě kritizovali, souděli nebo přednášeli.

Jak rodičovský kouč pomáhá dětem?

Rodičovství nás žádá, abychom plnili mnoho rolí v životě našich dětí. Poskytovatel, ošetřovatel, poradce, přítel,
pozorovatel, autorita, důvěrník, tutor, seznam pokračuje a dále. Tyto role jsou často v rozporu s ostatními. Není pochyb o tom, že každý z rodičů zažil pocit, že je vtažen opačným směrem, protože si není jistý, do jaké role v jakémkoli okamžiku vstoupit.

Zápas, který má rodičovská role plnit, je dále komplikován rychle se měnícím, tolerantním světem, kterému naše děti každý den čelí. Každodenní barakování sociálních a emocionálních sil čeká na děti ve škole, mezi přáteli a vrstevníky, na sportovním poli a bez výjimky i doma. Zklamání, konkurence, provokace, nerovnosti, pokušení, rozptýlení a mnoho dalších tlaků může snadno ohrozit snahu dítěte ve školním věku udržet svůj život v rovnováze.

Děti potřebují život a zvládnutí dovedností

Mnoho dětí nedisponuje potřebnými dovednostmi „zvládání se životem“, aby se s těmito tlaky vypořádaly. To má za následek až příliš známé negativní výsledky: mimo jiné akademické nedostatečné výsledky, sociální problémy, poškozené sebeúcty, zmeškané příležitosti a rodinné konflikty roztrhané vztahy. Pravděpodobnost těchto důsledků se zvyšuje, pokud dítě zápasí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). ADHD brzdí úsilí dítěte o emocionální samosprávu, sledování dlouhodobých cílů, poučení z chyb a další kritické vývojové úkoly zralosti. Mnoho dětí bez ADHD samozřejmě čelí podobným překážkám na cestě k sociální a emoční zralosti.

Ve své profesní roli dětského psychologa a rodinné role otce dvou synů jsem často byl svědkem bolestivých účinků dětí, které se setkávají se situacemi, na které nejsou připraveny. Dětský život je plný mnoha rozhodovacích bodů, které zpochybňují jejich sociální úsudek, sebeovládánía schopnosti řešit problémy. Je pro ně snadné v některé z těchto dovednostních oblastí zaostat a připravit je na potíže. Mým přístupem je pomoci dětem rozpoznat, jak jim dovednosti zvládání pomáhají lépe se vypořádat s náročnými okolnostmi, a nakonec nabídnout přípravu na mnohé budoucí výzvy.

Moje víra v pěstování dovedností pro sociální a emoční růst u dětí se stal ústředním tématem v mých rolích rodičů a psychologů. Spíše než čekat na problémy, jsem se rozhodl pro aktivnější a preventivnější přístup k pomoci dětem dozrát. Ve své práci vedu rodiče k tomu, aby se svým dítětem diskutovali o dovednostech, které jsou nezbytné k úspěšnému zvládnutí problémových situací. Abychom posílili pocit důvěry a bezpečnosti dítěte, zdůrazňuji, že to děti musí cítit rodiče jsou na jejich straně a pomohou jim zjistit, proč se věci pokazí, nejen je potrestat špatně. Moje přesvědčení o potřebě dítěte pro životně důležité sociální a emoční dovednosti v dnešním náročném světě mě vedlo k rozvoji rodičovského přístupu zvaného Rodičovský koučink.

Koučování vašeho dítěte z vás dělá lepšího rodiče

Rodičovský koučink staví rodiče do nové role, když se jejich dítě nedokáže vypořádat s obtížnou situací. Tato role se výrazně liší od výše uvedeného množství. Zohledňuje současné priority, jako je zastavení emocionální epizody nebo přimění dítěte k dokončení domácích úkolů, ale nekončí tam. Důraz je také kladen na využití současné situace jako okna do inventáře emočních a sociálních dovedností dítěte. Stejně jako atletický trenér dohlíží na výkon každého hráče, aby signalizoval potřebu praktických cvičení, rodičovský trenér má podobnou perspektivu. Od tohoto výhodného bodu je úsilí dítěte vyrovnat se s obvyklými a očekávanými požadavky na životní signál, kde je zapotřebí „koučování“.

Role rodičovského kouče zdůrazňuje význam bezpečného a nesouhlasného dialogu mezi rodičem a dítětem. Aby mohlo koučování pokračovat, musí se dítě cítit přijato a pochopeno, nekritizováno a přednášeno. To vyžaduje, aby rodiče odolali vstoupit do obuvi disciplinaristy, nebo tomu, o čem mluvím jako „nadřazený policista“, protože tato role děti umlčí nebo je pozve do defenzivní držení těla. Zejména v dnešní kultuře děti potřebují naše vedení, ale méně ho přijímají, pokud to rodiče zavedou pomocí zastrašovací taktiky. Když se diskutuje o problémech, rodičovský kouč potvrzuje slovy a řečí těla, že rodič a dítě jsou „na stejné straně“ ve svém úsilí zjistit, proč se problém objevil. Jinými slovy, starý standard: „Hodlám své dítě učit lekci“ se nahrazuje slovy „Jaká je lekce, kterou můžeme oba učit?“

Přestože existuje mnoho společenských a emocionálních lekcí, které se děti mohou učit, rodičovský kouč akceptuje skutečnost, že se toho musí hodně naučit. Děti se budou mnohem více vnímat k pokusům rodičů o koučování životních dovedností, pokud se necítí mluvit, ale mají pocit, že oni a jejich rodič jsou „v této koučovací věci spolu“. Rodiče přispívají k bezpečnému dialogu, když přiznávají své vlastní chyby, přijímají užitečnou a konstruktivní zpětnou vazbu od ostatních (včetně jejich dítěte) a zavazují se, že budou tvrději pracovat na autokorekce. Ve skutečnosti, když děti pozorují své rodiče, prokazující tyto životně důležité vlastnosti, mají sklon být mnohem ochotnější přijmout rodičovské koučování.

Jakmile je rodič připraven vstoupit do „trenérské obuvi“, je na čase zvážit celkový plán. Cílem je rozvíjet a zdokonalovat dovednosti zvládání dětí. Obecně lze říci, že tyto dovednosti lze rozdělit do dvou skupin: sociální a emoční. Pod hlavičkou sociálních dovedností je spolupráce, sdílení, úsudek, perspektiva atd. Pod hlavičkou emocionálních dovedností patří odolnost, frustrační tolerance, sebekontrola, vytrvalost a mnoho dalších. Rodičský trenér si pamatuje tyto různé dovednosti, když mluví se svým dítětem o těžkých dobách. Mnoho situací vyžaduje několik těchto dovedností a děti obvykle uspějí v některých oblastech, zatímco v jiných zaostávají. Rodičům se doporučuje určit, kde se úspěšně zvládlo zvládnutí zvěře, a také si poznamenat, kde jejich dítě mělo potíže s řešením výzvy.

Nástroje pro rodičovství, které vám pomohou lépe komunikovat s vaším dítětem

Jednou z obtíží, která se vyskytují u rodičů, je jejich držení pozornost dítěte během těchto
koučování. Podobně může být problematické diskutovat o těchto dovednostech v jazyce, kterému děti rychle rozumějí, tj. Většina dětí budou zmateni, pokud rodiče používají termín „sociální úsudek“. Kvůli těmto zřejmým omezením jsem vyvinul řadu z Karty rodičů koučování které umožňují koučování postupovat přátelsky pro děti. Převzetím typických a vyzkoušených okolností v životě dětí a přenesením koučování zprávy v termínech, kterým děti snadno rozumějí, rodiče mají ve své koučinkě „playbook“ role. Barevné ilustrace na jedné straně a zvládání zpráv „na vlastní oči“ na druhé straně poskytují dětem zábavné a jednoduché svépomocné řešení.

Následující viněta je skutečná výměna mezi dítětem a jejím otcem, ke které došlo krátce po představení rodičů Karty rodičů koučování:

Muriel, jasná osmiletá dívka, udržovala své negativní pocity před svými rodiči, dokud je nemohla déle držet, a vybuchly v prudkých záchvatech hněvu. Její rodiče byli o těchto epizodách zmateni, protože Muriel se k oběma normálně chovala vhodným a láskyplným způsobem.

Poté, co se Murielův otec seznámil s přístupem k rodičovskému koučování, pozval ji, aby se „trvala na tom, aby byla trenérem“. (Týká se to rodiče a dítěte vybírá karty, které by jiná osoba mohla použít v konkrétních situacích.) Její otec ji pozval, aby začala, a Muriel se začal obrátit na „Přestat šaškovat“ Kartu. Pokračovala tím, že vysvětlila: „Tati, říkáš spoustu vtipů, které mi opravdu ublížily, jako když říkáš, že mě spláchneš na záchod nebo mě hodíš do odpadu. Chtěl bych, abys to zastavil. “Murielin otec byl překvapený, že jeho vtipy tak silně bolí, ale on odpověděl s otevřeným přístupem trenéra, který si byl vědom toho, že se toho o něm musí hodně naučit dcera. „Je mi opravdu líto, že jsem ti ublížil, ale teď vím, takže se budu snažit skoncovat s takovým šaškováním,“ řekl otec.

Poté, co mluvili více o Murielových zraněných pocitech, nastal čas obrátit role. Její otec se obrátil na kartu „Pozor, když se slova vynoří“, a vrhl se do diskuse o Murielině hněvu. To vedlo k otevřené diskusi o tom, jak by Muriel mohla vhodně vyjádřit své pocity, než se hromadí dovnitř a povedou k záchvatům hněvu.

Byl to velký krok pro to, aby se Muriel klidně prosadila se svým otcem. Dříve viděla tento typ sebevyjádření jako „špatný“. Ale dva zásadní prvky jí poskytly svobodu riskovat tuto novou roli. Otevřený postoj jejího otce a cesta, kterou jim poskytly koučovací karty, jí poskytla dostatečné ujištění, aby si to vyzkoušely.

Cesta k trenérské kartě jí nabídla hmatatelný způsob, jak dát zpětnou vazbu svému otci. Ilustrace a slova dále podporovaly její pocity a umožnily jí uvědomit si, že to byla běžná situace, v níž se mnoho lidí nachází. Jakmile její otec odpověděl s přijetím a převzal odpovědnost za svou vlastní chybu, bylo pro Muriel mnohem snazší udělat totéž.