Online skupiny podpory DID - výhody a nevýhody

Skupiny podpory online disociativní poruchy identity (DID) jsou po celém internetu. To je dobré, protože když najdete, najdete podporu disociativní porucha identity může být obtížné. Někdy nestačí terapie jeden na jednoho a chcete být schopni mluvit s ostatními, kteří chápou, čím procházíte. Nalezení místních skupin DID může být obtížné a často nemožné a mnoho z nich se může obrátit na online skupiny DID, aby nalezly podporu. Jsou však online skupiny podpory DID vždy tou nejlepší volbou?

Skupiny podpory disociativní identity online s poruchami diskrétnosti

Jedním z největších problémů, které lidé mají při připojení k online podpůrné skupině, zejména o DID, je soukromí. Před připojením je důležité zkontrolovat úroveň soukromí skupiny, abyste se ujistili, že vyhovuje tomu, co vám vyhovuje. Zatímco někteří lidé jsou o své diagnóze otevřeni, jiní z různých důvodů dávají přednost duševnímu zdraví v soukromí.

Veřejné skupiny na Facebooku jsou přístupné všem, což znamená, že kdokoli může vidět, co zveřejníte. V uzavřených skupinách nemohou příspěvky vidět všichni, ale skutečnost, že jste členem, může být viděna, což pro některé může být trochu příliš prozrazující. Tajné skupiny na Facebooku jsou nejbezpečnější a soukromé. Někteří lidé také vytvářejí samostatné účty pod jiným jménem nebo pro ně účet

Skupiny mimo sociální média mohou být spojeny pod aliasem, takže je snazší zajistit zachování soukromí.

Skupiny online podpory DID jsou k dispozici kdykoli potřebujete

Pro skupiny podpory DID online jsou některé skvělé výhody. Protože členové přicházejí odkudkoli z celého světa, vždy existují lidé, když potřebujete nějakou podporu nebo jen někoho, s kým si můžete promluvit. Několikrát jsem se ocitl neschopný uprostřed noci spát a mluvit s ostatními členy skupiny. Mnoho skupin také má chaty, které také běží spolu se skupinami pro rychlejší reakce.

Dalším pro je, že všichni ve skupině rozumí disociace. Není to jako terapeut, jehož znalosti o disociaci pocházejí z učebnice. Jsou to lidé ze všech oblastí života - a ano, někteří jsou dokonce sami terapeuti -, kteří po celý život zažívají disociaci a DID. Někteří lidé jsou nově diagnostikováno pomocí DID, některé byly diagnostikovány po celá desetiletí. Každý je v různých stádiích a může se dokonce léčit různými cestami.

Skupiny podpory online DID mohou být hanlivé, ale nevzdávejte se

Nedávno jsem zažil něco, co bych si přál říci, že se nestalo, zejména v komunitě DID. Byla zde online skupina podpory pro DID, která začala být pro členy škodlivá. Pokud členové nepoužívali správná slova nebo nesouhlasili s přesnou metodou léčení, byli pokarhaní. Lidé byli nuceni se cítit špatně, pokud chtěli udržet svoji DID diagnózu v soukromí ("Rizika otevřenosti ohledně diagnostiky DID"). Byli ztišeni ze skupiny jen kvůli nesouhlasu s moderátorem. Bylo to traumatizující pro členy, členy, kteří již ve svých životech zvládli dostatek traumat.

Tyto případy se bohužel stávají a členům může trvat dlouho, než rozpozná toto chování jako urážlivé. Jen si pamatujte, že už nikdy nebudete muset zůstat kdekoli, což vám bude nepříjemné, i když je to jen online.

Existuje mnoho, mnoho online podpůrných skupin pro DID a disociaci. Udělejte si čas a najděte ten nebo více, kteří pro vás pracují a hodí se k vaší zkušenosti s DID. Věříte ve funkční multiplicitu? Vyhledejte skupinu, která se na to zaměřuje. Potřebujete skupinu pro zvládání rituálního zneužívání? Oni také mají. Pokud potřebujete pomoc, stačí se sáhnout. V komunitě DID je nás docela málo, kteří jsou vždy ochotni vám pomoci najít tu správnou podporu.

Crystalie je zakladatelem společnosti PAFPAC, je publikovaný autor a spisovatel Život bez zranění. Má BA v psychologii a brzy bude mít MS v experimentální psychologii se zaměřením na trauma. Crystalie řídí život s PTSD, DID, velkou depresí a poruchou příjmu potravy. Crystalie najdete Facebook, Google+, a Cvrlikání.