Poruchy žen, jídla a jídla

Mír s jídlem

Ženy se od začátku začaly úzce spojovat s jídlem jako krmítka a ošetřovatelky, sklízecí mlátičky, sběratelé a kuchaři. V posledních desetiletích se však tento vztah ustálil. Ve skutečnosti lze říci, že jen velmi málo žen se dnes cítí zcela příjemně s jídlem, jídlem a těly, které by jejich výživa měla živit. Výzkum potvrdil, co by kdokoli z nás mohl uhodnout - ve skutečnosti je to v této zemi pro ženy normou být nespokojený se svými těly, starat se o to, kolik jedí, a věřit, že by měli být dieta. Co to znamená a můžeme to změnit?

Pokud uvažujeme v nejhorším možném smyslu, toto myšlení znamená, že poruchy příjmu potravy, z nichž některé jsou život ohrožující a většina z nich mučí duši, musí zůstat. Přestože moderní snaha o hubnutí sama o sobě nevede automaticky k poruchám příjmu potravy, dieta předchází většině poruch příjmu potravy. V důsledku toho by to také mohlo znamenat, že odvětví výživy bude i nadále prosperovat, zatímco ženy, které nejsou hubené, se budou i nadále cítit depresivní nebo nedostatečné.

Myšlení trochu optimističtěji bychom mohli očekávat rostoucí povědomí o nebezpečích, které představuje naše kultura posedlá stravou. Více lidí by mohlo být upozorněno na kořeny a výsledky pokračující tělesné nespokojenosti a časté diety. Ve skutečnosti se takové věci začínají objevovat. Mnoho individuálních žen se však i nadále cítí vyčerpané alespoň určitou sebevědomí a tvořivou energií jako a výsledek setrvání na nepolapitelných cílech dokonalého těla a dokonale regulované (nikdy lepkavé) jíst.

Pochopení poruch příjmu potravy, jakož i „normálnějších“ druhů neštěstí při jídle a těle nás napadá. Jsou to složité záležitosti, které se dotýkají našich emocí, naší fyziologie, naší rodinné historie a našeho sociálního a politického kontextu. Tento článek stanoví základy, které nám pomohou dosáhnout tohoto porozumění - a začít já doufám, že nám pomůžeme dosáhnout klidu s jídlem, našimi přirozenými hlady a úžasnými těly, kterým máme štěstí mít.

Nechci vyloučit muže z těchto diskusí. Tato slova však adresuji přímo ženám, protože ženy mají mnohem vyšší míru poruch příjmu potravy a menší formy nespokojenosti s tělem. Mnoho mužů však trpí podobnými onemocněními a všichni jsou určitě vyzváni, aby si přečetli, promluvili si v budoucích chatovacích místnostech a položili své otázky.

Definování poruch příjmu potravy

Lidé se často ptají, kdy se „normální“ dieta nebo „normální“ přejídání přestane stát normální a překročí hranici poruchy příjmu potravy? Je důležité si uvědomit, že mnoho lidí trpí konflikty s jídlem. Existují však stupně utrpení a stupně ohrožení zdraví, přičemž klinicky diagnostikovatelné poruchy příjmu potravy způsobují většinu z nich. Poruchy příjmu potravy mají několik různých forem.

Anorexia Nervosa je stav, ve kterém člověk doslova hladoví tělo živinami, které potřebuje. Lidé s anorexií často tvrdí, že nemají hlad, snaží se jíst jen velmi málo (dokonce až do té míry, že to není pravda) počítání vloček obilovin nebo jednotlivých hroznů) a mají přehnaný iracionální strach z toho, že se stanou Tlustý. Strach z tuku existuje i přes skutečnou velikost těla; ve skutečnosti může být postižená osoba velmi hubená nebo dokonce kosterní. Aby byla diagnostikována anorexie, musí být člověk o 15% nižší než normální hmotnost.

Mezi běžné chování patří popření toho, jak vážný je stav, utajení ohledně toho, kolik bylo snědeno, nošení pytlů oblečení skrývající tenkost, vyhýbání se společenským událostem, kde bude přítomno jídlo, a posedlosti při vaření nebo krmení ostatní. U žen se menstruace zastaví. Fyzické příznaky mohou zahrnovat vypadávání vlasů, suchost kůže, teplotní deregulaci (pocit chladu po celou dobu), křehké nehty, nespavost, hyperaktivitu, rozvoj posedlostí, a vývoj měkkých, dětských vlasů na těle zvaných „lanuga“. Někteří lidé, kteří sami hladoví, se občas vypijí a potom se zbaví „poškození“ očištěním nebo nadměrné cvičení. Lidé, kteří mají podváhu a nedostatek anorexie, narušují také informace a vnímání (v rámci poruchy ne nutně záměrně), takže se zdá, že žádné množství „mluvícího rozumu“ - výčet zdravotních nebezpečí, pozorování bonity osoby - rozdíl.

Bulimia Nervosa označuje stav, ve kterém se konzumuje velké množství potravin způsobem, který cítí mimo kontrolu a pro danou situaci to není normální (například konzumace toho hodně na Den díkůvzdání nemusí být nutně binging). Stravovací vůle může obsahovat tisíce kalorií, nejčastěji sacharidů a tuků. Osoba, která přijímá toto jídlo, se poté snaží zbavit zvracením, nadměrným cvičením, užíváním projímadel nebo jinými prostředky. Osoba s bulimií může být normální, pod normální nebo s nadváhou. Menstruace nemusí nutně skončit, i když může.

Jíst se obvykle provádí izolovaně a jednotlivec se tímto chováním často cítí velmi stydět a mimo kontrolu. Stejně jako návyková látka se však na jídlo často těší a chrání jej jako zdroj krátkodobé úlevy nebo dobrých pocitů. Lidé s bulimií se obvykle bojí ztloustnutí, jako při anorexii. Mohou vyvinout zubní potíže, podráždění krku, otoky kolem dolní čelisti, léze v jícnu, gastrointestinální problémy a srdeční problémy (včetně srdečních mimořádných událostí) od elektrolytové nerovnováhy nebo použití Ipecac k vyvolat zvracení.

Porucha příjmu potravy spočívá v jídle v množství podobném bulimii, ale následné čištění se nevyskytuje. Lidé s poruchou příšerného přejídání mají vyšší nadváhu než lidé s bulimií, ale vždy tomu tak není. Zdravotní problémy jsou obvykle menší než problémy zjištěné u jiných poruch příjmu potravy, i když jednotlivci mohou být ohroženi stavy spojenými s vysokým příjmem kalorií a tuků obecně.

Méně běžné formy klinické poruchy příjmu potravy zahrnují variace na již diskutovaná témata. Například, někteří lidé očistí to, co jedí, i když to nebylo spousta nebo velké množství jídla. Někteří lidé rozvíjejí chování a myšlení anorektik, ale mohou mít nadváhu nebo nemusí přestat menstruovat.

Zatímco všechny poruchy příjmu potravy představují zdravotní rizika, anorexie má nejvyšší úmrtnost a nejvyšší riziko náhlé smrti (z důvodu elektrolytové nerovnováhy nebo bradykardie, neobvykle nízkého srdečního rytmu). Anorexie je méně častá než bulimie a nejčastěji postihuje ženy začínající ve věku 13 až 20 let. Lidé obvykle vyvinou bulimii poněkud později, kolem věku 15 nebo 16 let na počátku 30. let. Muži, jakož i ženy, které jsou starší nebo mladší než tyto věkové skupiny, mohou také tyto syndromy vyvinout.

Doufám, že tento článek pomůže lidem začít přemýšlet o jejich vlastních vztazích s jídlem a o tom, jak by je mohli změnit. Vaše dotazy a komentáře jsou samozřejmě vždy vítány.

další: Persistentní perfekcionisté: Idea dokonalosti zůstává i po léčbě poruch příjmu potravy
~ knihovna poruch příjmu potravy
~ všechny články o poruchách příjmu potravy