Chronická bolest a nemoc vytvářejí depresi

Chronická bolest a nemoc vytvářejí depresi a já žiji se všemi z nich. Sdílím s vámi, než ta deprese byla se mnou dlouhou dobu. Moje poslední velké záchvaty deprese byly v roce 2006, ale stejně jako mnoho jiných jsem stále žít s méně závažnými aspekty deprese průběžně. Chci s vámi mluvit o mé poslední zkušenosti s velkou depresivní epizodou, protože je velmi spojena s komorbidním stavem, který mám. Vím, že se ostatní týkají také chronické bolesti a jiných onemocnění způsobujících depresi.

Chronická bolest a nemoc Komorbid s depresí

Společná morbidita je mnoho, ale jednou z těch, o kterých jsem zjistil, že převládají, jsou chronická onemocnění a chronická bolest. Chronická nemoc pokrývá mnoho problémů, od migrény po rakovinu. A chronická bolest může být tak jednoduchá nebo složitá jako chronická bolest zad. Pro mě je hlavním zdrojem mé chronické bolesti / nemoci fibromyalgie, což by jako štěstí mělo, často přináší další spektrum a rozmanitost komorbidních a bolestivých stavů.

V roce 2005 jsem zažil velmi fyzicky i psychicky obtížné těhotenství. Byl jsem nemocný celé těhotenství a moje dříve dobře zvládnutá deprese a úzkost se vrátily, když jsem byl nemocný. Moje tělo bylo zdaněno novým způsobem a já jsem nebral režim léků, které pro mě fungovaly před těhotenstvím velmi dobře. Kvůli bezpečnosti svého dítěte jsem chtěl být osvobozen od tolika léků, kolik jsem mohl. Bylo to vzájemně dohodnuté rozhodnutí mezi mnou a mým lékařem.

Jak se zhoršovaly nemoci, bolest a nedostatek spánku během mého těhotenství, stejně jako moje deprese a úzkost. Jak těhotenství pokračovalo Všechno příznaky se zhoršily. Nakonec jsem zažil předčasný porod, klid na lůžku a později jsem syna dodal trochu předčasně po 37 týdnech. Před jeho narozením jsem prožíval sebevražedné myšlenky, vážnou úzkost a nespavost. Strávil jsem noc po noci procházením svého domu a dokonce i okolí, občas jsem dělal vše, co bylo v mých silách, abych udržel zdravý rozum a odvrátil mou mysl od bolesti a vnitřního boje, který jsem zažil. Jednou v noci jsem seděl v autě v garáži, s velmi plným a krásně kulatým břichem, klíči v zapalování, debatoval jsem o tom, zda nastartovat auto se zavřenými garážovými dveřmi. Byla to nejděsivější noc. Poté jsem rychle řešil závažnost problémů se svým lékařem.

Snažil jsem se vzít nějaké léky, které byly považovány za relativně bezpečné během těhotenství, ale bez úspěchu. Bolest a úzkost, stejně jako fyzické problémy, které jsem zažil, se dále zhoršovaly. Když se můj lékař rozhodl vyvolat porodu, šlo o záchranu života. Nikdy jsem nebyl tak nadšený tím, že jsem na antidepresivy a znovu se vrátím k sobě. Přijal jsem svou novou lásku do života, své dítě, úplně, ale nemohl jsem ho rodit tak, jak jsem chtěl, protože něco bylo stále špatně. Vzal jsem si léky, dokázal jsem spát více a lépe, ale zažil jsem bolest v místech a intenzitách, které jsem nikdy předtím nezažil, přemýšlel jsem o týdnech, co se dělo s mým tělem?

Hledání odpovědí na depresi a chronickou bolest

Nakonec jsem musel hledat odpovědi. Byl jsem plný smutku, protože jsem se nemohl vrátit do života tak, jak jsem chtěl a byl jsem zažít tolik bolesti, že držet moje dítě bylo nesmírně obtížné, chůze a stát téměř nesnesitelné občas. Časem, po dobu několika týdnů a měsíců, mi byla dána diagnóza fibromyalgie a spousta věcí začala být jasnější.

Fyzické a duševní trauma, které jsem zažil během těhotenství, velmi pravděpodobně spustilo vývoj tohoto syndromu bolesti a únavy. Ačkoli to dávalo smysl, hodně stigmatu obklopuje diagnózu fibromyalgie a tolik není známo. Bolest byla vytrvalá a moje deprese se zhoršila. Padl jsem do nejtemnějších hloubek, jaké jsem kdy viděl. Nakonec následoval pokus o sebevraždu a zdlouhavá hospitalizace.

Bolest, zejména chronická bolest, dělá pro naše tělo něco, co nás činí velmi náchylnými k depresi. Když cítím hodně bolesti a věřím, že je to docela univerzální, dochází mi téměř okamžitá změna nálady. Kdo se cítí šťastný, když něco bolí? Je těžké cítit se v klidu, když si nemůžete užít každodenní aktivity mnohem méně, než vaše koníčky a oblíbené minulé časy. Byl jsem zpustošen a věřím, že je jen normální mít reakci na život měnící nemoc nebo chronickou bolest.

Chronická bolest je spojena s depresí a sebevraždou

Málo je dokumentováno, pokud vůbec, o souvislosti mezi chronickou bolestí / nemocí a sebevraždou. Když dojde k sebevraždě nebo dojde-li k pokusu, neexistují žádné záznamy, které by prokazovaly, že došlo k chronickému onemocnění. Nemáme žádný způsob, jak sledovat statistiky o tomto vztahu, ale vztah je velmi reálný. Zažil jsem to osobně a vidím to každý den v online komunitách, které často navštěvuji. Chronická bolest může být smrtící. Chronické onemocnění může být velmi škodlivé pro duševní zdraví člověka.

Chci, aby svět věděl, že když trpíme fyzickou bolestí nebo nemocí nebo když je milovaný utrpení, i když se vám jeví jako menší, je velmi důležité zajistit, aby byly řádně podporovány místo. Odborníci v oblasti duševního zdraví, podpora rodiny, zapojení do komunit, které chápou výzvy nemoc člověka je životně důležitá pro udržení a dosažení optimálního duševního zdraví a odvrácení Deprese.

Chci, aby svět věděl, že nemůžeme ignorovat naši bolest nebo bolest druhých. Chronická bolest a nemoc jsou živnou půdou pro depresi, musím udělat vše, co je v našich silách, aby byla neobyvatelná.