Moje duševní nemoc způsobuje, že se cítím ošklivě

Už jste někdy cítili, že díky duševní nemoci jste oškliví - nejen nedokonalí nebo mírně vadní, ale duše hluboká, do očí bijící, příšerně ošklivá? Mám. Přichází přes mě ve vlnách odporu a nesnášet. Když si v noci škrábnu vlasy nebo se v zrcadle podívám na sebe, cítím se ošklivě. Každý den si sundávám make-up a objevuji další vrásky, další vady nebo další náznak věku. A děsí mě to. Vidím zvrásněnou bílo-fialovou jizvy na mých pažích a nohou, popraskaná kůže na mých rtech. Vidím někoho, koho je nemožné milovat. Zajímalo by mě, jestli mi duševní onemocnění způsobuje ošklivost?

Duševní nemoc mě okradla o mou vlastní hodnotu

Utrpení s duševním onemocněním od mladého věku zkresluje veškeré vnímání identity; to okrádá nás o vlastní hodnotu, sebedůvěra a seberealizace. Nenávidění plavidla vede k fyzickému a mentálnímu bičování způsobenému vlastními silami. Tolikrát jsem zjistil, že zpívám mantru “Nejsem dost dobrý“Tahání a škrábání na mé kůži, které chce uniknout z mého vězení nedostatečnosti. A tak hladovím,

Sebepoškození, nebo se schovávám před světem, neodvažuju se vystavit soudu a soucitu svých vrstevníků.

Ale Golda Poretsky nám připomíná, že:

Krása by neměla být o tom, jak se změnit, abyste dosáhli ideálu, nebo být společensky přijatelnější. Skutečná krása, zajímavý, opravdu příjemný druh, je o ctění krásy uvnitř vás i bez vás. Jde o to vědět, že definice někoho jiného vás nad vámi nemá.

Společnost a duševní nemoc vás neškodí

Svět je plný opravných prostředků určených k tomu, abychom byli fyzicky přitažlivější. Celý náš život trávíme tím, že nám bylo řečeno, že k tomu, abychom byli hodnotní, musíme dodržovat konkrétní pravidla pro pěstování obrazu. Ale my ne. Je to tak jednoduché. Pokud se sebehodnocení člověka odráží na jeho fyzické kráse, nemůže v průběhu času nic jiného než zhoršit. Lásku, skutečnou upřímnou lásku, nikdy nemůžeme měřit silou naší společenské masky - a všichni jsme hodni lásky.

Hannu najdete Facebook, Cvrlikání, a Google+.