Stres: Případová studie

Přečtěte si příběh ženy, která si myslela, že má infarkt, ale místo toho byla diagnostikována panická porucha, panické útoky.

Mladá žena vyhledala psychologické služby poté, co ji kardiolog doporučil pro zvládání stresu a léčbu symptomů „srdečního infarktu“. Tato 36letá žena měla svět za ocasem. Marketingová ředitelka místní high-tech firmy, byla připravena na povýšení na viceprezidentku. Řídila nové sportovní auto, značně cestovala a byla společensky aktivní.

Ačkoli na povrchu všechno vypadalo v pořádku, cítila, že „kola na mé tříkolce budou spadnout. Jsem v nepořádku. “Během několika posledních měsíců měla na prstech a nohou záchvaty dušnosti, bušení srdce, bolesti na hrudi, závratě a brnění. Naplněná pocitem blížícího se zkázy, by se zneklidňovala až k panice. Každý den se probudila s obávaným pocitem, že útok by mohl zasáhnout bez důvodu a varování.

Při dvou příležitostech se vrhla do pohotovostní pohotovostní místnosti nemocnice, protože se obávala, že má infarkt. První epizoda následovala po sporu se svým přítelem o budoucnosti jejich vztahu. Poté, co studoval její elektrokardiogram, lékař pohotovosti řekl jí, že byla "jen hyperventilující" a ukázala jí, jak vdechnout do papírového sáčku, aby se situace v budoucnu vyřešila. Cítila se hloupá a šla domů rozpačitě, naštvaná a zmatená. Zůstala přesvědčená, že měla téměř infarkt.

K jejímu dalšímu vážnému útoku došlo po boji v práci s jejím šéfem o novou marketingovou kampaň. Tentokrát trvala na tom, aby byla hospitalizována přes noc pro rozsáhlé diagnostické testy a aby byla konzultována s její internistkou. Výsledky byly stejné - žádný infarkt. Její internista předepsal sedativum, aby ji uklidnil.

Teď byla přesvědčena, že se její vlastní lékař mýlí, požádala o radu kardiologa, který provedl další testovací testy, opět bez fyzických nálezů. Lékař dospěl k závěru, že stres je hlavní příčinou panických záchvatů a symptomů „srdečního infarktu“. Doktor ji odkázal na psychologa specializujícího se na stres.

Během své první návštěvy odborníci provedli zátěžové testy a vysvětlili, jak stres může způsobit její fyzické příznaky. Při své další návštěvě, s využitím výsledků testů, popsali jí zdroje a povahu jejích zdravotních problémů. Testy odhalily, že byla velmi náchylná ke stresu, že snášela obrovský stres ze své rodiny, ze svého osobního života a její práci, a že zažila řadu stresových symptomů ve svém emocionálním, sympatickém nervovém, svalnatém a endokrinním systému. systémy. Nespala ani nejedla dobře, necvičila, zneužívala kofein a alkohol a finančně žila na okraji.

Stresové testování vykrystalizovalo, jak náchylná k stresu je, co způsobuje její stres a jak se stres projevuje ve svém „srdečním infarktu“ a dalších příznacích. Tato nově nalezená znalost eliminovala mnoho jejích zmatků a rozdělila její obavy na jednodušší a zvládnutelnější problémy.

Uvědomila si, že cítí ohromný tlak ze strany svého přítele, stejně jako její matky, aby se usadila a oženila se; přesto se necítila připravená. Současně s tím byla práce ohromující, když začala nová marketingová kampaň. Jakýkoli vážný emocionální incident - hádka se svým přítelem nebo jejím šéfem - ji poslal přes okraj. Reakcí jejího těla byla hyperventilace, bušení srdce, bolest na hrudi, závratě, úzkost a hrozný pocit zkázy. Stres zkrátka zničil její život.

Převzato z Stresové řešení autor: Lyle H. Miller, Ph. D., a Alma Dell Smith, Ph. D.

další: Terorismus Strach: Co můžete udělat pro jeho zmírnění
~ články o úzkosti-panické knihovny
~ všechny články o úzkostných poruchách