Příznaky poruchy senzorického zpracování (SPD) u dospělých

Některé textury, zejména drsné, ve mně vyvolávají extrémně negativní reakci. Nemůžu mít manikúru kvůli štěrku způsobené vyplněním nehtů. Nemůžu se dotknout bramboru. Nemám na ruce špínu. Hlasité zvuky mě obtěžují a více než dva zvuky mě šílují. Porucha a spousta pohybu mi způsobují panickou reakci.

Nedokážu se dotknout ani zvuk někoho, kdo se škrábe. Pokud je rádio vypnuto tak, aby statický podpůrný zvuk převládal více než skutečná hudba, nemohu se soustředit na hudbu ani na žádný zvuk kolem mě. Někdy mě zvuky, pachy nebo dotyk ovlivňují natolik, že mám pocit, že budu zvracet nebo dostanu migrénu. Neuvědomil jsem si, že tolik dalších lidí rozumělo a právě teď pláču, protože existuje výzkum a nejsem sám.

Tento článek vrhá světlo na důležité téma, o kterém mám podezření, že v mnoha oblastech života trpí morem. Byl jsem povzbuzen číst o dopadu vnímání a vztahů, což může narušovat zábavu a vnější vztah, tj. Pár jako věc sama o sobě s vlastními potřebami. Pocit přemožení může být skutečně „rušivý“.

Seznam možných citlivosti se může jevit jako malá reprezentace. Řekl bych, že vím o jednom dítěti v léčbě, který prokáže 3-5 z nich, ale také si představím, že pokud jste byli citlivý na JEDEN z nich, mohl by snadno přispět k pocitu nespokojenost a ztráta radosti z toho, co vaši přátelé vůbec nevadí, můžeme skončit tím, že se nám nebude líbit jídlo v restauraci nebo bytí v letadle, což může být další nepohodlí.

Frustrace je pochopitelná a může být dokonce přijata - použijte ji jako energii! Také jsem to viděl se svými „vysoce dosažitelnými“ přáteli, jedna nebo dvě z těchto položek (káva, hlasitá hudba atd.) Mohou být atraktory a / nebo zmírňující faktory. Věřím v mnohostrannou, ale soustředěnou odpověď, která často nakonec pomůže. Pochopení „pomoci“ není levné, možná síť se svými přáteli - možná vás překvapí, kolik lidí je v nich, nebo dokonce léčí!

Nikdy jsem nevěděl, proč dělám to, co dělám. Běhám pod nehty ostrým složeným nebo zkrouceným papírem a plastem, abych vytvořil pocit, který byl sám o sobě „návykový“. Začalo to, když mi bylo asi 5. Hrál jsem si s háčkovanou přikrývkou, kterou moje máma vyrobila, později se z ní vyvinul cokoli s rohem, jako je oblečení, přikrývky, polštářové štítky. Chtěl bych povzbudit peklo z papíru, aby se vypařilo na prach, nebo kdyby to tak tvrdě trvalo tak dlouho, začaly by mi krvácet prsty z prstu. I tehdy! Stále jsem pokračoval. O dvacet let později jsem Googlu náhodou napadl zvyky, jak zjistit, co jsem mohl najít, a stimulace to bylo přesně to. Nesnášel jsem, že jsem to říkal „fidgeting“, nyní mám pro své činnosti více nedorozumění a neznámé jméno. Moje dvojče to dělá také dobře, ale ne na stejnou úroveň jako já. Je to takové břemeno nebo kletba, podle mého názoru se mi brání v mém životě!! Je to konstantní, otravné, nutí lidi přemýšlet nad tím, co dělám. Nakonec se cítím jako dospívající!!! Moje sociální úzkost udržuje závislost na stimulaci silnou. Xanax… nebo po zbytek mého života jen noste rukavice. Každopádně děkuji za čtení lol. 🙂

STIMULUJEM SEEK, myslím, že se tomu říká. Ale nedokážu vydržet náhlý troubek na auto, kýchání, kašel nebo dokonce oznamovací pingy, které způsobují, že mě spěchá s úzkostí víc, než už jsem. Stimming pomáhá, ale je prospěšný pouze tehdy, když se snažím soustředit. Je to tak návykové cítit pocit, že mě drží zpátky ve školní práci. Moje mysl se musí soustředit na pocit stimulace a když to nestimuluji, sní to na mě. Jako nepříjemná přítomnost, která mi neustále říká, abych to udělala, téměř mě nutí, je těžké bojovat s touhou. Totéž platí pro mé nutkání chtít křičet, křičet cokoli. Moje nutkavá potřeba vyhodit slovní energii z mé ústní díry. Těžko se ovládá, ale uvědomuji si, že na veřejnosti je najednou rozmazané, takže se bojím o hubnutí.

Vím, že mám ADD, ale mohu mít i malou formu ADHD? Není to TS, protože experimentoval s léky na turetech a jsem alergický.

Myslíte si, že lék proti úzkosti a také lék na ADHD by byl jako kombo prospěšný? Uklidňuje moje úzkost, aby stimulovala mnohem méně a něco jako adderall, abych ovládl moje nutkání vytrhnout nutkavé chování?

Nemyslím si, že je to porucha, ale nějaký vnitřní biologický faktor, který dělá věci averzivními. Nějaká chemická nebo bakteriální nerovnováha ve střevě a jak blízko je vaše střevo spojeno s mozkem a nervovým systémem.

Páni! Chvíli jsem to zkoumal a jsem si docela jistý, že to je to, co mám. Narazil jsem na tuto poruchu, když jsem četl o autismu, protože to má jeden z mých bratranců. Ve svém životě jsem vždycky přemýšlel, jestli jsem měl autismus kvůli některým mým symptomům, ale všechny to byly smyslové symptomy. Až na to, že jsem se houpal sem a tam a celý život to udělal. Je mi teď 24.
Jsem žena a nemám autismus. Ale myslím, že to mám.
Moje příznaky v poslední době v životě se zhoršily a zhoršily. Může to být způsobeno tím, že jsem měl extrémní stres, nebo proto, že se stárnutím zhoršuje.
Zde jsou mé specifické příznaky.
První a největší reakce, kterou mám, je textura. Mým spouštěm WORST jsou bavlněné a bavlněné kuličky. Dokonce i přemýšlet o tom nyní vysílá hrozné chvění a nutí mě chtít si brousit zuby. Když se na to dívám nebo cítím, uslyším mezi zuby zuby pískání. Nesnáším, když se ho dotýkám, protože to chytí na mou kůži, a nedokážu popsat, proč to tak nenávidím, ale to mě šílí. Pokud se někdy musím dotknout bavlny nebo ji vytáhnout z vitamínové láhve, musím požádat někoho jiného, ​​aby to udělal.
Když spím v posteli a některé přikrývky nebo prostěradla se zachytí proti mým nohám, i když nejsou tak poškrábané, pošle mě přes střechu a nedokážu vysvětlit proč. To mě nutí křičet a mám reakci, kde musím kopnout nohy, abych se ze mě cítil. Mám spoustu reakcí, kdy musím své tělo zmlátit, abych se cítil nebo spouští ze mě.
Můj bývalý přítel dělal věci, které mě přiměly k šílenství, které by nikoho jiného neobtěžovalo. Vypadalo to, že pokaždé, když se dotkl mých paží, udělal by to příliš měkký a přetáhl mu prsty, které se mě jen stěží dotkly, a ve skutečnosti to bylo bolestivé jako pálivý pocit. Když mě chtěl občas políbit, šel velmi pomalu jako lenost a já cítil jeho dech a to mě rozzlobilo.
Určité oblečení, které se necítilo svědivé pro ostatní, mi vždycky dělalo. A kdybych to někdy měl, bylo to všechno, co jsem cítil. Už nemohu nosit džíny, protože je to příliš drsné a pevné, což je jedna z mých oblíbených položek oblečení.
To celé plavání v jezerech bylo se mnou celý můj život. Dotýkat se nohou jezer jezerem v mých nočních můrách. Zkoušel jsem to jednou, když jsem byl malý na nošení bot, pomohlo mi to, ale stále mi to bránilo dostat se dovnitř.
Slyšení: ohňostroje a hlasité rozmachy mě nikdy neobtěžovaly. Je to neustálý hlasitý hluk, který mi vadí. Nemůžu myslet, že když je hudba opravdu vysoká. Ale bylo mi řečeno, že žádám, aby hlasitost klesla, když to není vůbec hlasité. To však záleží na situaci. Pokud mám dobrou náladu, když jsem sám, rád poslouchám hlasitou hudbu. Ale nemůžu to vydržet, když jsou tu další lidé nebo musím na něco aktivně myslet.
Jedinou další věcí, na kterou mohu myslet, je slyšet lidi, kteří žvýkají jídlo se zavřenými ústy, a můžete říci, že jejich ústa jsou plná slin. Někdo plácnutí na gumu mě neobtěžuje, ale když uslyším sliny v jejich ústech, dostanu se tak naštvaný Musím buď odejít nebo zavřít uši, protože vím, že je směšné požádat je, aby přestali jíst. Nejsem vůbec naštvaná osoba. Jsem jeden z nejklidnějších lidí a bezstarostný, to pro někoho hodně vyžaduje, abych se naštval. Ale když uslyším sliny v ústech někoho, je to jako šelma nenávisti, která se ve mně probudí.
Určité osvětlení způsobuje bolení očí. Ale ne jasná světla. Vlastně mám rád jasná světla a dobře osvětlené pokoje. Ale určitá světla, která jsou matná a žlutá, mě opravdu dost obtěžují, abych opustila místnost. Pokud musím zůstat v místnosti, můžu jen přemýšlet o jejím vypnutí. Nebo čekat na okamžik, kdy to budu moci vypnout.
Blikání mě neobtěžuje.
Nyní se zdá, že u všech těchto otázek je opak. Jako určité oblečení miluji ten pocit a doslova v něm chci žít. Mám rád určité textury mnohem více, než bych měl. Některé zvuky mi úžasně způsobují zimnici. Je to tak dobré, že se nemůžu pohnout nebo soustředit na něco, co potřebuji. Věřím, že tomu říkáme ASMR. Reakce se tak děje mnohem méně než ty negativní. K těmto negativním smyslovým odpovědím dochází celý můj den, protože existuje tolik věcí. A já budu mít pozitivní odpověď možná jednou za týden na MOST. To je velkorysé. Někdy bude způsob, jakým se mě někdo dotkne paží, opravdu pozitivní a obvykle je to pevný dotek.
Je to tak trochu moje zkušenost v mém životě a teď, když k tomu můžu pojmenovat, možná je to něco, co mohu s pomocí opravit.
Jednoho dne jsem byl tak frustrovaný svými negativními reakcemi na textury, že jsem se rozhodl, že se mu to záměrně vystavím, a nakonec jsem myslel, že účinek bude méně a méně. Pokud jsem to nenáviděl, použil jsem na to bavlnu. Opakovaně jsem se toho dotýkal a přemýšlel jsem o tom celý svůj den. Jak to vypadá, ten pískavý zvuk. Znovu a znovu. Nezměnilo se to. Moje odpověď na to byla intenzivní pokaždé. Byl to pro mě strašný den.

Krémové a hladké textury pro mě. Nemůžu to udělat. Je mi 32 let a nikdy jsem si do úst nevložil vanilkový pudink, vaječný likér ani obyčejné máslo. Jednou jsem měl obrat jablka, který byl nesprávně označen. Ve skutečnosti to byl obrat jablka a smetanového sýra. Když jsem to nevěděl, kousl jsem se do toho, cítil jsem se, jako bych se dusil smetanovým sýrem a měl panický záchvat.

Hladovím, jestli jedinou možností bude americký sýr nebo Velveeta. Ta slizká textura může zůstat daleko ode mě.

Snažili jsme se najít lékaře, který léčí SPD u dospělých. Zjistili jsme několik, kteří se starají o děti, ale nepodařilo se jim najít jednoho pro dospělého. Bydlíme poblíž Chicaga, ale pokud chceme, jsme ochotni cestovat. Nějaká doporučení?

To je tak relativní. Zajímalo by mě, jestli to nakonec dostane diagnostický kód, aby bylo možné provádět více výzkumu a léčby. Jsem dospělý, který nedostal diagnózu ADD až do dospělosti. Smyslová věc je úleva vědět, že nejsem sám. Největší pro mě je zvuk žvýkání, čím hlasitější, tím horší. Žvýkání chřest z kuřete nebo něco křupavého (hranolky) hrubý! Dává mi strašidelný lezoucí pocit. Podráždění ve mně stoupá, čím déle jsem to slyšel, a někdy to způsobuje jakousi vychladnutí páteře a ramen. To vedlo k argumentům s mým manželem, protože miluje kuřecí chrupavku ai když neřeknu nic, co by se urazilo, protože mě vidí vidět, jak se schovává pryč nebo jak se mi tváří. Cítím se jako škubnutí za mou reakci, ale nemohu si pomoci. Také mě stresuje a podráždí, když hraje rádio a někdy se mi snaží ukázat video s audio komponentou. Musím vypnout rádio, což si hubby opět myslí, že jsem dramatický, ale je opravdu těžké poslouchat to, co se snaží hrát, a já se začínám cítit opravdu stresovaný. Kupodivu se soustředím lépe na svou práci, když mám hudbu, ale většinou pouze hudbu bez textů, jako by to pomohlo zakrýt některé další distracující zvuky v prostředí. Také, když pracuji na něčem a uslyším konvergované lidi poblíž, je těžké se nechat rozptýlit nebo vtáhnout (tohle je ADD ačkoli). Při cvičení jsem v pořádku s hlasitou hudbou, ale v autě nebo v domě mě to rozrušuje. Když jedím, těžko jsem si užíval, když někdo hlasitě mluví nebo se směje vysokým hlasem, ve skutečnosti jsem požádal číšnici, aby se mnohokrát přestěhovala na jiný stůl. Jsem také rád princeznou a hráškem, pokud jde o texturu. Jsem přecitlivělý na svědivé látky a štítky, zejména v pase. Pokud je moje pokožka suchá, cítím, že se mi stejná otřese páteří, když se dotknu věcí. Další osoba zde zmínila bavlnu. Obvykle jsem v pořádku s bavlnou na zbytku kůže, ale ne na rukou. Bavlněné oblečení je v pořádku, ale dotek určitých ručníků způsobuje stejnou reakci jako prsty na tabuli. Slyšel jsem, jak mi tře na kůži a saje veškerou vlhkost z mých rukou. Pletl jsem a já bych si to hodil s bambusem, hedvábím, hedvábí, dokonce i několika vlněnými přízi - ale bavlněnou přízí I nemohl to zvládnout, připadalo mi, jako by to nasávalo oleje z mých rukou, slyšel jsem to a cítil to a já to ne mít rád. Jsem také příliš citlivý na všechny vrásky v ponožce, kus prachu v botách atd. Často, když cvičím nebo chodím, musím přestat několikrát upravovat obuv. Problémy s nohama jsem připsal svým podivným blistrům nakloněným nohám s buchty, ale myslím, že tato smyslová věc je faktorem.
další věc, mám velmi tenké vlasy a jeden nebo dva jednotlivé kusy se vždy dotýkají mé tváře a lechtají je. Je to šílené, že vím, že jako dospělý bych měl být schopen sedět a tolerovat to, ale často to nedokážu. Nakonec jsem si vlasy odtáhl zpět, což je méně lichotivé nebo profesionálně vypadající, jen abych se vyhnul tomu, aby se mi vlasy dotkly obličeje. Zajímalo by mě, co je příčinou? Mají další lidé, kteří mají tento stav, také hodně alergií? Četl jsem, že alergie jsou nadměrnou reakcí imunitního systému. Na neurologické úrovni to zní podobně. Zajímalo by mě, jestli existuje spojení? Nemám problém s objímáním, miluji objetí a přitulení se k manželovi, mým psům, s přáteli. Vizuálně nejsem příliš organizovaný, mám spoustu nepořádků, které mám tendenci vizuálně odfiltrovat a jen se soustředit na to, co mě zajímá. Myslím, že je zvláštní, jak se pro některé z nás projevují jen určité smysly. Rozhodně mám nemotorné, svržené věci, problémy se slabou rovnováhou. Pach? je těžké říci, že mám alergie, takže hodně pachů mě dráždí, protože mě nutí kýchat (parfémy atd.) a dát mi bolest hlavy, ale to je jiné, než emocionální cítění o pachech, které si myslím, že je to především sluchové, hmatové a vyvážené pro mě.

Četl jsem skvělý blog dospělého s SPD: https://lumpdates.wordpress.com/. Je to kombinace osobních zkušeností, čestně a humorně vyprávěných, a nejnovějšího výzkumu psaného velmi přístupným způsobem.