Zdarma leták: Jak řídit svůj pracovní čas
10 pravidel pro produktivitu ADHD-Proof
Stáhněte si tento leták, jak dosáhnout toho, aby se věci v práci dělaly - a získejte více strategií pro život s ADHD pro dospělé z ADDitude prostřednictvím e-mailu.
Vaši e-mailovou adresu nebudeme prodávat ani pronajímat žádné třetí straně. Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů tady.
Tento jednostránkový leták identifikuje deset jednoduchých kroků, které mohou dospělí s ADHD podniknout, aby se vyhnuli dvěma nejčastějším povinnostem na pracovišti: ztracenou produktivitu a dokonce možné ukončení.
Jistě, podmínka ztěžuje organizaci a soustředění. Může to však také znamenat bezkonkurenční inovace, dynamické mezilidské dovednosti a kreativní vedení.
Tyto triky - jako je přidání fyzické aktivity do vaší rutiny a nastavení časovače pro každý úkol - vám pomohou naučit se dělat věci, když se blíží lhůty.
Laminujte ji a uložte ji v horní zásuvce vašeho stolu.
Tento rychlý odkaz je nutné si přečíst (a opakovat) pro každou kancelář.
10 pravidel pro produktivitu ADHD-Proof
Stáhněte si tento leták, jak dosáhnout toho, aby se věci v práci dělaly - a získejte více strategií pro život s ADHD pro dospělé z ADDitude prostřednictvím e-mailu.
Vaši e-mailovou adresu nebudeme prodávat ani pronajímat žádné třetí straně. Přečtěte si naše Zásady ochrany osobních údajů tady.
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují odbornému vedení a podpoře ADDitude pro lepší život s ADHD as ním souvisejícími podmínkami duševního zdraví. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte zdarma vydání a e-knihu ADDitude zdarma a navíc ušetříte 42% z ceny obálky.
