Známky a příznaky slovního zneužívání způsobují emoční bolest

Nejprve definujme známky verbálního zneužívání jako odlišné od symptomů verbálního zneužívání. Slovní napadeníznámky jsou vaše postřehy o osoba, která je vůči vám slovně urážlivá. Věci, které zneužívá a říká, že ovlivňují vaše myšlení, víru nebo emoce. Slovní napadení příznaky jsou vaše postřehy o vás. Příznaky žijí uvnitř vás, takže si je ostatní mohou nebo nemusí všimnout.

Zadruhé, pokud jste zneužíváni, může být pro vás obtížné „pozorovat“ svého násilníka a sebe. Pozorování znamená „sdělit fakta“ (což jsem si jistý, že můžete udělat). Pozorování však vyžaduje také interpretaci těchto skutečností, což je pro některé oběti zneužívání obtížné. Své postřehy můžete podruhé uhádnout, protože násilník ve vaší mysli důsledně implantuje myšlenku, že nemůžete uvěřit svým vlastním myšlenkám.

Nedůvěra k vašemu vlastnímu vnímání (příznak slovního zneužívání) zní, jako byste si mysleli: „Ach, to nemyslela vážně že cesta! Její oblíbenou formou humoru je sarkasmus. “Nebo„ Měl další špatný den; Řekl mi to a pořád jsem naléhal na rozhovor. “Odložte tedy omluvu a sebeobviňování a věřte svému instinktu, když odpovídáte na tyto otázky.

Slovní známky zneužívání

Dělají ...

• podat hanlivé komentáře ke skupině, do které patří (pohlaví, kariéra, náboženství atd.)? Tento komentář může skončit slovy „Myslím jim, ne vy."
• bavit se nebo urazit své nápady, chování nebo přesvědčení?
• Máte negativní komentáře k lidem, místům nebo věcem, které máte rádi?
• říkat věci, které jsou o vás téměř pravdivé, ale nechcete se bránit?
• Řekni, co? Byl to jen vtip! “Odmítnout poznámku, která vás urazí?
• zeptejte se vás na něco, co se právě stalo, a odpovězte na své odpovědi: „Myslíte, že o tom přemýšlíte a odpovědět na otázku znovu? “nebo jen tak sedět a dívat se na vás způsobem, který vám umožní vědět, že vaše odpověď nebyla "že jo"?
• zapojte se do dlouhých rozhovorů o věcech, s nimiž nesouhlasíte, dokud nedosáhnete bodu, kdy chcete říct: "Dobře. To je jedno. Máte pravdu! “Nebo trvejte na tom, že zopakujete to, co řekli, a pak si později prohláste:„ Souhlasil jsi se mnou (tehdy)! “
• nějak se vám podaří fyzicky vrátit vás do kouta nebo někde, kam se během intenzivních rozhovorů nedá snadno uniknout?

(vidět Příklady slovního zneužití)

Příznaky slovního zneužívání

Cítíš...

• nervózní, když k nim přistupujete s určitými tématy?
• urazil kvůli jejich použití nečestného jazyka, nebo mění jejich používání nečestného jazyka význam jinak běžných požadavků? (Například: „Mohl byste mi říci, o kolik déle to bude, než budete připraveni na večeři?“)
• potřeba „vyprávět o sobě“ o nevinných událostech pro případ, že se o nich někdo dozví později?
• nepochopil z velké části ve vašem vztahu?

Pochybujete ...

• vaše duševní zdraví, inteligence nebo komunikační dovednosti kvůli problémům, které se jich týkají?
• vaše vzpomínky, pokud jde o vyvolávání konverzací nebo událostí s osobou, protože jejich převzetí se tak liší od vašich vlastních?

Tyto otázky týkající se příznaků verbálního zneužívání a symptomů verbálního zneužívání popisují, jak se verbální zneužívání vkrádá uvnitř vašeho vztahu a otráví vaše myšlenky se zmatkem a pochybnostmi.

odkazy na článek

další: Účinky slovního zneužívání na děti, ženy a muže
~ všechny články o slovním zneužívání
~ všechny články o problémech se zneužíváním