„Naučit se, jak zůstat na místě“

Už je příliš dlouho, než jsem si udělal čas sedět, přemýšlet a psát. Po svém manželovi jsme se v únoru přestěhovali do nového města a začali novou práci. Tento přechod je však příliš známý. Pohybování je moje norma. Jak mi říká moje oblíbená teta: „To jsi ty. Kde je nejdéle, kde jsi někde byl a zůstal? “

Chvíli trvá, než se mi podrží mozek. "Ano kdy je naposledy jsem zůstal déle než 2 roky? “Zdá se, že to je maximální práh mého mozku ADHD pro jedno místo. Usadit se, přesunout a posunout. Usadit se, pohybovat se a posouvat. Jsem v pořádku, protože jsem obeznámen s těmito vzory. Za posledních 20 let jsem pravděpodobně změnil adresy a čísla mobilních telefonů nejméně tucetkrát - do bodu, kdy se jedno datum zeptalo, zda pracuji jako špion pro CIA.

Jde o to, že se mi vlastně nelíbí pohybový zážitek: balení, sledování věcí, ztráta přátelství a rozloučení. Nyní, když vstupuji do středního věku, se každý přechod stává trochu těžším, trochu vyčerpávajícím. Vždy to byla moje rutina, ale hledám nový způsob, jak uspokojit nutkání vstát a jít.

Místo vyzvednutí a nástupu do nového města plánuji krátký výlet - může to být den v nedalekých lázních nebo prodloužený víkend někde, kde jsem nikdy nebyl. Jsem nadšený z nadcházející cesty. Letiště nebo autobusové nádraží je moje oáza. Nebo, pokud mám služební cestu, přidám další nebo dva dny, vydám se na místní turné a podívám se na památky, než se vrátím na domovskou základnu.

Tyto úniky nepřicházejí zdarma, ale jsou mnohem dostupnější u diskontních leteckých společností, jako jsou Expedia a Kayak, a znovu mě obnovují. Jsou - možná - řešením pro ještě nákladnější a vyčerpávající svědění při změně pracovních míst a adres.

Tuto strategii jsem doporučil dalším dospělým s ADHD, kteří mají putující srdce. A přestal jsem být omluvný pro to, kdo jsem, a má tendenci zkoušet nové věci, otevírat nové dveře a Ano, pohybovat se, když nuda přebírá. "Do kruhové díry se vejde čtvercový kolík," říká můj otec. Přestal jsem to zkoušet a je to osvobozující.

Aktualizováno 19. ledna 2018