Nové videohry mohou děti učit emoční kontrolu

21. července 2017

Vědci z Dětská nemocnice v Bostonu nedávno vydali řadu video hraJe navržen tak, aby pomáhal dětem s ADHD, úzkostí nebo emočním zpožděním zvládat obtížné pocity a naučit se, jak se uklidnit nezávisle.

Hry, které vyrábí společnost s názvem Mighteor, využívají ke sledování srdeční frekvence každého hráče určitou formu biofeedbacku. Obtížnost stoupá vedle srdeční frekvence. Aby bylo možné odstranit další překážky a hrát hru s nejmenšími obtížemi, musí se hráč vědomě uklidnit a tím snížit srdeční frekvenci. Cílem je „vybudovat svalovou paměť“ pro samoregulační emoce, řekl Jason Kahn, jeden ze spoluzakladatelů Mighteoru a bývalého vývojového psychologa v Boston Children's. "Snažíme se vytvořit emoční sílu pro děti," dodal.

Účinnost her byla testována ve dvou studiích, jeden publikován v roce 2012 a jeden provedený v roce 2015, který ještě nebyl zveřejněn. První se zaměřil na děti s významnými hněvovými problémy, které prokázaly zlepšení emoční kontroly po pouhých pěti dnech od hraní hry. Druhá porovnávala verzi hry biofeedback se stejnou verzí, která neměřila srdeční frekvenci, a zjistila, že děti, které tuto verzi hrály,

biofeedback po ukončení studie vykazovali výrazně nižší úroveň agresivity a opozice.

Děti, které bojují s emocemi, jsou často fascinovány videohrami, což z nich činí klíčový cíl pro tento konkrétní druh terapie. "Mnoho z těchto dětí, které vidíme, se nezajímá o psychoterapii a mluvení," řekl Joseph Gonzalez-Heydrich, vedoucí vědecké poradní rady Mighteoru. "Ale budou opravdu tvrdě pracovat, aby se při videohrách dostali dobře."

Přesto jsou někteří odborníci na duševní zdraví skeptičtí ohledně účinnosti her. Russell Barkley, Ph. D., uvedl v rozhovoru pro Wall Street Journal že vzhledem k tomu, že se žádná ze studií nezaměřila na děti s ADHD nebo úzkostí, byl další výzkum těchto populací pravděpodobně opodstatněný.

Carson, desetiletý muž s úzkostí, považuje hry za „tři čtvrtiny za zábavné“ jako běžné videohry, ale říká, že mu pomohly lépe ovládat jeho emoce v situacích, které ho znepokojovaly.

"Myslím, že je to zábavný způsob, jak děti ovládat srdeční frekvenci, když jsou jejich pocity vysoké a energické," řekl.

Mighteor má v současné době sedm her, z nichž všechny byly k dispozici v červnu. Náklady na 249 $ za tříměsíční předplatné, které zahrnuje tablet a náramek na biofeedback. Poté cena předplatného klesne na 19 $ měsíčně. Mighteor doporučuje, aby si děti hrály hry 45 minut týdně.

Aktualizováno 4. listopadu 2019