Úzkost mé dcery: Něco, co maminka nemůže opravit

Když děti vylévaly ze střední školy na horké podzimní odpoledne, spatřil jsem Lee, jak se táhl za ostatními, ramena klesla a shlížela dolů. Možná je to jen teplo, Pomyslel jsem si a přejel mi prsty. Doufal jsem, že desátá třída bude novým začátkem po skalnatém roce v deváté třídě, ale takhle to nevyšlo. Lee odhodila batoh do auta a vklouzla vedle mě.

"Mami, je mi zle." Učitel matematiky nám dal příliš mnoho práce a nemohl jsem dokončit. Teď se to stalo mým domácím úkolem a už toho mám moc! Vezměte mě domů, než budu zvracet. “

Cítil jsem, jak se mi žaludek svírá. Úzkost se vrátil do našich životů od začátku tohoto školního roku a nebylo to lepší. Minulý týden měla Lee dokončit písemnou práci během počítačové třídy. Příspěvek vyžadoval těžké čtení, výzkum a organizaci učebnice. Byla to práce s výkonnými funkcemi, které jsou obvykle slabé u osob s ADHD. Když Lee nemohl dělat práci, šla do toho, čemu říkala „mozková mráz.“ Dále měla bolesti hlavy a brzy po ní se objevila nevolnost.

Vždy jsem si myslel, že největší výzvou Lee na střední škole bude ADHD a její poruchy učení. Nebyl jsem připraven na to, abych se ujal vedení. Přestože byla na základní škole diagnostikována úzkost, viděl jsem ji v malých dávkách pouze během domácího úkolu. Na střední škole se úzkost zhoršila, když byla šikanována kvůli tomu, že byla jiná, ale zdálo se, že při vstupu do deváté třídy byla silná. Netrvalo jí dlouho zjistit, že střední škola je jiná míčová hra, se zvýšenými očekáváními a požadavky.

E-maily začaly přicházet na jaře deváté třídy od Leeových učitelů. Vyjádřili obavy, že se neúčastnila výuky a nemohla se soustředit. Její známky začaly klesat. Dostat Leeovi přes školní den se stalo Lee na škola. Volání od Lee začala. "Mami, musím se vrátit domů." Necítím se dobře. “A když jsem ji zvedl, stěžovala si, že pociťuje závratě, nevolnost a dušnost, všechny fyzické projevy úzkosti.

Když jsem se snažil přijít na to, jak pomoci Leeovi, zjistil jsem, že velká část dívek s ADHD zažívá v adolescenci vrchol v úzkosti. Potkal jsem se s Leeovým pediatrem a byli jsme na stejné stránce. Nechtěli jsme kombinovat léky proti úzkosti s léky ADHD, takže jsme se drželi alternativ: levandulová terapie, dlouhé koupele, dechová cvičení a strečink. Začala terapii zvládání dovedností, když se věci zhoršily. Přidali jsme také ubytování do jejího IEP, které jí umožnilo přestávky mimo učebnu, když se cítila úzkostně.

Ten den jsem zůstal v klidu na cestě domů a sledoval, jak se Lee dekomprimuje. Než jsme se vydali na příjezdovou cestu, do jejích tváří se vracela barva a já jsem věděl, že bude v pořádku. Minulý týden šla k učiteli počítače a požádala o prodloužení. Řekl ano, takže jsem si byl docela jistý, že najde odvahu mluvit zítra s učitelem matematiky.

Moje výzva není dívat se na její úzkost, protože něco, co maminka může „napravit“. Je tu, abych zůstala prozatím, a každý den přinese Leeu nové příležitosti, aby se naučila ji zvládat. Takže jsem z ní udělal koktejl, jemně položil naši chlupatou kočku do náručí a poslal ji do svého pokoje k kokonu. Objevila se za několik hodin uvolněnější, takže jsme mohli podniknout ty malé kroky po silnici a přijít na další řešení.

Aktualizováno 8. března 2018