Musíte si přečíst články o ADHD o časové slepotě, hyperarousal, autismu u žen

1. 3 definující vlastnosti ADHD, které každý přehlíží

od Williama Dodsona, M.D., LF-APA

„Většina lidí, včetně lékařů, má jen mlhavou představu o tom, co ADHD znamená. Předpokládají, že se to rovná hyperaktivitě a špatnému soustředění, většinou u dětí. Ale když ustoupíme a zeptáme se, Co mají všichni s ADHD společného a co lidé bez ADHD nezažívají? formuje se jiný soubor příznaků. Z tohoto pohledu se objevují tři definující rysy ADHD: nervový systém založený na zájmech, emoční hyperarousal a citlivost na odmítnutí.”

• pokračovat ve čtení 3 definující rysy ADHD, které každý přehlíží

2. 5 přehlížených příznaků ADHD – nepozorný typ

od Sharon Saline, Psy. D.

"Lidé s nepozorná ADHD nejsou líní, hloupí, neochotní nebo opoziční. Jsou to kreativní myslitelé mimo rámec, jejichž mysl se odvrací od nezajímavých úkolů. Mají biologicky založenou výzvu věnovat se nezajímavému úkolu, udržet své soustředění a držet se ho až do dokončení. Až příliš často se jejich mozky rychleji unaví."

• pokračovat ve čtení 5 přehlížených příznaků ADHD – nepozorný typ

3. 5 věcí, které by měl každý lékař (a rodič) vědět o dívkách a ADHD

od Ellen Littman, Ph.D.

„Tendence k dívky s ADHD maskovat své nepozorné rysy a internalizovat své pocity ztěžuje rozpoznání jejich symptomů. V důsledku toho jsou často diagnostikováni později v životě, poté, co komorbidity začnou narušovat zdravé chování, kdy nezdravé schopnosti zvládání začnou podkopávat jejich pocit sebe sama. Při léčbě mají dívky tendenci se cenzurovat. Váhají s vyjádřením svých pocitů lékaři bez povzbuzení. Mohou reagovat na otázky tak, že řeknou ‚dobře‘, když to, co mají na mysli, je ‚neexistuje způsob, jak bych vám řekl, že tyto pilulky nefungují‘.“

• pokračovat ve čtení 5 věcí, které by měl každý lékař (a rodič) vědět o dívkách a ADHD

4. Porucha záměrného deficitu: Proč se mysl ADHD snaží dosáhnout cílů akcí

Autor: Russell Barkley, Ph.D.

„Přemýšlejte o ADHD jako o poruše výkonnosti. Lidé s ADHD vědí, co mají dělat, ale občas se velmi snaží přeměnit záměr v akci, ať už jde o přípravu na test nebo dokončení důležitého projektu v práci. Je to problém přímo spojený s potíže s výkonnou funkcí vlastní ADHD. A přesto je tato velmi skutečná výzva ADHD často mylně považována za lenost a nedostatek motivace, které mnoho lidí plodí nízké sebevědomí a dokonce deprese.“

• pokračovat ve čtení Porucha záměrného deficitu

5. Mrkev vs. Tyčinky: Věda o odměně a trestu pro děti s ADHD

Autor: Gail Tripp, Ph.D.

„Věda naznačuje, že děti s ADHD se liší od svých neurotypických vrstevníků ve svých reakcích pozitivní posílení a trest. Hlavní rozdíly: Děti s ADHD nejsou účinně motivovány sliby (o výsadách, které si zasloužit nebo ztratit); a pozitivní posilování je zvláště silné, ale také pomíjivé v mozcích ADHD. Ve většině scénářů je pozitivní posilování účinnější motivací než trest, což může mít vážné dlouhodobé následky, pokud dítě dovednosti regulace emocí jsou slabé."

• pokračovat ve čtení Věda o odměně a trestu pro děti s ADHD

6. Jak můžeme zlepšit výsledky vysokoškoláků s ADHD?

od Kevin Antshel, Ph. D.; Anne Stevens, Ph. D.; Michael Meinzer, Ph. D.; a Will Canu, Ph.D.

„Populace vysokoškolských studentů s ADHD se za posledních 20 let podstatně zvýšila – ze zhruba 2 procent studentů na přibližně 11,6 procenta. ADHD na vysoké škole je také spojena s řadou výzev. Podle klinického psychologa Arthura Anastopoulose se prváci s ADHD setkávají s „dokonalou bouří“ zvýšených interpersonálních a kognitivních požadavků. spolu se sníženým zapojením a podporou rodičů, to vše s přetrvávajícími problémy s výkonnou funkcí a příznaky nepozornosti a impulzivita/hyperaktivita."

• pokračovat ve čtení Jak můžeme zlepšit výsledky vysokoškoláků s ADHD?

7. Myšlenky s ADHD jsou nyní uvězněny (a další pravdy o řízení času)

od Ari Tuckman, Psy. D.

„Život přináší neustálý příval podnětů soutěžících o naši pozornost a cíle, které vyžadují naše úsilí. Je těžké odpojit se od momentálních rozptýlení a pokušení, abychom vytvořili prostor, kde můžeme přemýšlet o svých možnostech a učinit to nejlepší rozhodnutí. Jedinci s ADHD jsou více než ostatní pohlceni tím, co se nyní děje. Je těžší vytvořit si takový prostor, aby dal budoucnosti svůj nárok, dokud se budoucnost nestane přítomností a nezačnou tahanice."

• pokračovat ve čtení Mysl ADHD je nyní uvězněna

8. Přiznejte si to – lidé s ADHD jsou zapojeni jinak

Autor: Oren Mason, M.D., Tamara Rosier, Ph.D.

„Po desetiletí jsme si nebyli jisti jak ADHD mozky fungovalo, a to vedlo k mnoha nedorozuměním ohledně syndromu. Mnoho lékařů, terapeutů, sociálních pracovníků a trenérů se snažilo naučit děti s ADHD zpomalit pomocí metod sebekontroly, které používají neurotypické děti. „Zhluboka se nadechněte a stiskněte následující tlačítka na termostatu aktivity“ dává smysl, pokud elektroinstalace je standardní, ale ne pokud jsou vodiče zapojeny jinak, jako je tomu u dětí a dospělých s ADHD. Nejaktuálnější výzkum v oblasti zobrazování mozku nám začíná dovolovat sledovat kabeláž, abychom mohli rozplést mylné představy, které o poruše mají odborníci i lidé s ADHD mozek."

• pokračovat ve čtení Přiznejte si to – lidé s ADHD jsou zapojeni jinak.

9. Nezaměňujte příznaky ADHD svého dítěte za špatné chování

od James M. Greenblatt, M.D.

„Sečteno a podtrženo: Vaše dítě není špatné dítě. Nejsi špatný rodič. Nikdo nemůže za ADHD. Připisovat vinu za špatné chování vašeho dítěte – a snažit se to napravit kritikou – je proto zbytečné. Ale jak se bránit tomu, abyste nebyli ‚přehnaně kritičtí?‘ Jak prokážete svému dítěti úctu, místo abyste ho vystavili přívalu negativity? Jak změníte své chování, abyste pomohli chování svého dítěte? Strategie, kterou jsem použil s mnoha rodiči, se nazývá SAIL.“

• pokračovat ve čtení Nezaměňujte příznaky ADHD svého dítěte za špatné chování

10. Jak se liší autismus u žen: Jedinečné příznaky ASD, rizika

od Theresy Reganové, Ph.D.

"Žena s autismus může v její tváři a hlase vykazovat větší rozsah emocí. Může být schopna přijmout sociální standardy docela dobře, ale považuje to za vyčerpávající a stresující. Drama ženských vrstevnických vztahů může být opravdu ohromující a ne příjemné. Autismus u žen se může také projevovat poruchy příjmu potravy. Výzkum ve skutečnosti ukazuje, že asi 23 % žen s poruchami příjmu potravy je v autistickém spektru.“

• pokračovat ve čtení Jak se liší autismus u žen

11. Boj, útěk, zmrazení… nebo Fib?

Monica Hassall, R.N., a Barbara Hunter, M.Ed.

„Tváří v tvář hrozbě musí lidský mozek reagovat ve zlomku sekundy; rozhodování, jak se nejlépe chránit. To je široce označováno jako reakce „Boj, uteč nebo zmraz“. Dnes psychologové začínají pozorovat a dokumentovat čtvrté „F“, které se projevuje v dobách skutečného nebo domnělého nebezpečí pro děti, dospívající a dokonce i dospělé s ADHD: ‚fib.‘ ‚Fib‘ nebo ‚výmysl‘ často umožňuje jednotlivci uniknout ze strachu, rozpaků, úsudku, viny nebo studu – alespoň prozatím.“

• pokračovat ve čtení Fight, Flight, Freeze… nebo Fib?

12. Nové pohledy na dysforii citlivou na odmítnutí

od Williama Dodsona, M.D., LF-APA

„Dysforie citlivá na odmítnutí (RSD) je jedním z nejčastějších a rušivých projevů emoční dysregulace – nedostatečně prozkoumaný a často nepochopený symptom ADHD, zejména u Dospělí. Dysforie je řecké slovo znamenající nesnesitelný; jeho použití zdůrazňuje těžkou fyzickou a emocionální bolest, kterou trpí lidé s RSD, když se setkají se skutečným nebo domnělým odmítnutím, kritikou nebo škádlením. Emoční intenzita RSD je mými pacienty popisována jako rána. Odezva je zcela mimo veškerou úměrnost povaze události, která ji spustila.“

• pokračovat ve čtení Nové pohledy na dysforii citlivou na odmítnutí

13. Proč si mozek s ADHD vybírá méně důležitý úkol — a jak CBT zlepšuje schopnosti stanovování priorit

od J. Russell Ramsay, Ph.D.

„Kombinace ‚prokrastinace‘ a ‚aktivity‘, výraz ‚prokrasivita‘ výstižně popisuje hádku běžné u dospělých s ADHD, kteří jsou vždy zaneprázdněni, ale nikdy se nezdá, že by udělali pokrok v tom, co je v životě důležité cíle. Jeho kořenem je problém s implementací: jednotlivec ví, co musí udělat, ale neudělá to nebo nemůže, takže se stále zaměstnává chutnějšími, ale méně kritickými úkoly.“

• pokračovat ve čtení Proč si mozek s ADHD vybírá méně důležitý úkol

14. Funkce sociálního manažera, které unikají dětem s ADHD

od Ryana Wexelblatta, LCSW

„Dominující rozhovory. Neprojevovat zájem o ostatní. Vyprávění trapných vtipů. Bojování v nestrukturovaných sociálních situacích. Děti a dospívající s ADHD to vědí sociální boje a nedorozumění příliš dobře. Navigace v sociálních interakcích vyžaduje různé mentální procesy nebo dovednosti výkonných funkcí. Deficity a zpoždění v těchto dovednostech – které nazývám sociální výkonné funkce – jsou u ADHD běžné a vysvětlují mnoho problémů našich dětí v sociální oblasti.“

• pokračovat ve čtení Funkce sociálního manažera, které unikají dětem s ADHD

15. ADHD a poruchy příjmu potravy: Pokyny pro výzkum, diagnostiku a léčbu

Autor: Roberto Olivardia, Ph.D.

„Četné studie ukazují, že jedinci s ADHD mají třikrát až šestkrát vyšší riziko rozvoje poruch příjmu potravy ve srovnání s jedinci bez ADHD. Ve studii pacientů léčených na bulimii měla čtvrtina subjektů ADHD. co víc, poruchy příjmu potravy Zdá se, že roste na závažnosti spolu se symptomy ADHD. Několik faktorů – biologické, kognitivní, behaviorální a emocionální – může vysvětlit, proč ADHD predisponuje jedince k poruchám příjmu potravy a problémům. Pochopení těchto faktorů je zásadní při navrhování vhodného a účinného léčebného plánu.“

• pokračovat ve čtení ADHD a poruchy příjmu potravy: Pokyny pro výzkum, diagnostiku a léčbu

16. 7 překvapivých způsobů, jak se ADHD projevuje ve třídě

od Marka Bertina, M.D.

„Student, který, jak se zdá, nemá porucha učení nepokračuje ve čtení. Zdá se, že studentku nemají rádi její vrstevníci, je sociálně izolovaná a jí sama. Učitel upozorní třídu na dvě minuty, že doba samostatného čtení se blíží ke konci a student nepřestává číst. To vše jsou méně známé způsoby, jak se symptomy ADHD projevují ve škole – a zde jsou produktivní způsoby, jak je řešit.“

• pokračovat ve čtení 7 překvapivých způsobů, jak se ADHD projevuje ve třídě

17. Překrývání dyslexie a ADHD: Proč si hodnotitelé pletou podmínky

od Cheryl Chase, Ph.D.

„Mezi nimi existuje značné překrývání dyslexie a ADHD – od problémů se čtením po dědičnost – a oba stavy se často vyskytují současně. ADHD a dyslexie jsou spojeny s problémy ve škole a s učením, ale z různých důvodů. Nakonec tyto překrývající se rysy komplikují hodnocení ADHD a dyslexie, zvláště když jsou přítomny oba stavy. Důkladné vyhodnocení, které pečlivě zváží každý shluk symptomů, je zásadní pro získání vhodné podpory.“

• pokračovat ve čtení Překrývání dyslexie a ADHD: Proč si hodnotitelé pletou podmínky

18. ADHD potřebuje lepší název. Máme jeden.

Edward Hallowell, M.D., a John Ratey, M.D.

„ADHD je nepřesný – a potenciálně žíravý – název. Termín „deficitní porucha“ řadí ADHD do oblasti patologie nebo nemoci. Jedinci s ADHD netrpí nemocí ani nemají deficit pozornosti; to, co mají, je ve skutečnosti hojnost pozornosti. Výzvou je to ovládat. Proto tvrdíme, že je zapotřebí přesnější popisný termín – a máme ho.“

• pokračovat ve čtení ADHD potřebuje lepší název. Máme jeden

19. ADHD a trauma: Odhalení příčin, symptomů a léčby

od Kerry J. Heckman, LICSW

„Představte si složitou složitost pavoučí sítě – jedno vlákno se připojuje k desítkám dalších; zatáhněte pouze za jeden hedvábný pramen a celá síť se zhroutí. Život s ADHD a traumatem se může cítit podobně – symptomy jsou tak propletené, že jediné zatažení může způsobit, že se celá věc zhroutí.“

• pokračovat ve čtení ADHD a trauma: Odhalení příčin, symptomů a léčby

20. Pedagogův průvodce výkonnými funkcemi: Jak porozumět studentům v nouzi a podporovat je

od Karen Hubert, M.Ed., a Maureen Bechard, M.S.

„Výkonné fungování se týká mentálních procesů, které nám umožňují soustředit se, plánovat, organizovat, plnit úkoly a další. Často odemykají – nebo znemožňují – úspěch ve třídě. Výkonná dysfunkce je u dětí s ADHD všudypřítomná, což pomáhá vysvětlit, proč tolik studentů trpí deficit pozornosti jsou káráni za zapomenuté domácí úkoly, neuspořádané projekty, nedostatek času na testy a více. Ale studenti s ADHD nejsou jediní, kdo zápasí s EF dovednostmi. Pedagogové by měli učit řídící jazyk všechny studenty ve třídě, nejen ty, kteří vykazují nedostatky. Když pedagogové pomáhají studentům identifikovat jejich silné stránky a oblasti potřeby, učí je také, jak obhajovat své vlastní potřeby ve třídě i mimo ni.“

• pokračovat ve čtení Pedagogův průvodce výkonnými funkcemi

21. Tajemství vašeho ADHD mozku

od Williama Dodsona, M.D., LF-APA

„Porucha hyperaktivity s deficitem pozornosti je matoucí, rozporuplný, nekonzistentní a frustrující stav. Moje práce za poslední dekádu naznačuje, že nám na tom základním něco důležitého uniká povaha mozku s ADHD – vlastnost, kterou má každý s ADHD, a kterou neurotypickí lidé nemají mít. Tou funkcí je nervový systém ADHD, jedinečný a zvláštní výtvor, který reguluje pozornost a emoce jinými způsoby než nervový systém u lidí bez tohoto onemocnění.

• pokračovat ve čtení Tajemství vašeho ADHD mozku

22. Škodlivé účinky konopí na mozek ADHD

Autor: Roberto Olivardia, Ph.D.

„Riziko rozvoje poruchy užívání konopí (CUD), problematického vzorce užívání konopí spojené s klinicky významným poškozením, je dvakrát vyšší u lidí s ADHD. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení mohou být jedinci mentálně a chemicky závislí na konopí a závislí na něm. Současná marihuana má koncentrace THC vyšší, než se historicky uvádí, což tento stav ještě umocňuje. A co víc, nepříznivé účinky konopí jsou zvláště zesíleny u lidí s ADHD.“

• pokračovat ve čtení Škodlivé účinky konopí na mozek ADHD

23. Vše, co jste nikdy nevěděli o mozku ADHD

od Alison Kravit, Psy. D.

„Prefrontální kůra (PFC) je průsečík, kterým prochází pozornost, chování, úsudek a emocionální reakce (myslím na ně jako na auta). Osoba s ADHD bude pravděpodobně reagovat na cokoli, co je v tu chvíli v jeho středu – jinými slovy, na rychlejší auto. Pro lidi s ADHD není PFC regulováno; neexistují semafory ani značky stop, které by určovaly, která zpráva (auto) projde jako první. Mohli byste být nejchytřejší a nejmotivovanější student všech dob, ale pokud učitel řekne ‚Tento druh psa…‘ a vaše myšlenka se změní na ‚Zajímalo by mě, co můj pes právě dělá?‘, vyruší vás to.“

• pokračovat ve čtení Vše, co jste nikdy nevěděli o mozku ADHD.

24. Co je porucha zpracování sluchu? Symptomy, komorbidity a cvičení

od Beverley Holden Johns

“Porucha zpracování sluchu (APD) způsobí, že uši a mozek dítěte nejsou synchronizovány. Toto nesouosost může způsobit řadu problémů – boj se sluchovým rozlišováním, s nasloucháním v hlučném prostředí, s zapamatováním si toho, co jste slyšeli, a s vybavováním sekvence mluvených slov. APD může způsobit komunikační potíže, ale neprojevuje se v tradičních sluchových testech na ztrátu sluchu. Je to nepochopený a do značné míry přehlížený stav, který se může objevit u 3 až 5 % všech dětí.“

• pokračovat ve čtení Co je porucha zpracování sluchu?

25. Léky na ADHD přestaly fungovat! Jak řešit problémy s léčbou

od Thomas E. Brown, Ph.D.

"Studie to ukazují léky na ADHD bezpečně a efektivně zlepšuje komunikaci mezi neurony v mozku ADHD. Amfetamin existuje od roku 1937 a methylfenidát od roku 1956. Na těchto typech léků bylo provedeno více výzkumných studií než na jakémkoli jiném léku, který kdy budete užívat. Většina práce předepisujících pacientů s ADHD zahrnuje úpravu titrace, zejména v prvních týdnech. Tyto otázky přitom slýcháme od pacientů nejčastěji.“

• pokračovat ve čtení Léky na ADHD přestaly fungovat!

Čestné uznání: Co je to senzorická citlivost zpracování? Vlastnosti, postřehy a odkazy na ADHD

Autor: Bianca Acevedo, Ph.D.

„Nedávný výzkum naznačuje, že mohou existovat tři skupiny citlivých lidí. Asi 40 procent lidí spadá do středně citlivé skupiny (tulipány). Nízko citliví jedinci (pampelišky) tvoří asi 30 procent jedinců a vysoce citliví jedinci (orchideje) dalších 30 procent. Některé znaky vysoce citlivých lidí zahrnují potřebu soukromí před stimulací, snadno je přehluší jasná světla, silné pachy, hlasité zvuky, oděvní materiály a další podněty, ovlivnění náladami ostatních lidí a přetížení, když je požádáno, aby dělali příliš mnoho věcí najednou čas."

• pokračovat ve čtení Co je to senzitivita zpracování?

---

SLAVÍME 25 LET PŘIDÁNÍ
Od roku 1998 ADDitude pracuje na poskytování vzdělávání a poradenství ADHD prostřednictvím webinářů, informačních bulletinů, zapojení komunity a svého průkopnického časopisu. Abychom podpořili misi ADDitude, prosím zvažte přihlášení k odběru. Vaše čtenářská základna a podpora pomáhají vytvářet náš obsah a dosah. Děkuji.

• Facebook
• Cvrlikání
• Instagram
• Pinterest