ADHD výživa: Potraviny, doplňky, vitamíny a aditiva pro děti
Odpověď: Neexistují žádné jasné vědecké důkazy, že ADHD je způsobena stravou nebo problémy s výživou. Ale některé potraviny mohou hrát alespoň určitou roli v ovlivnění příznaků… | Pokračujte ve čtení na WebMD »
Odpověď: Několik studií prokázalo pokles hyperaktivity a impulzivity s doplňky zinku. Stejný výzkum však neuvádí žádnou změnu v nepozornosti… | Pokračujte ve čtení na WebMD »
Odpověď: Studie britské Food Standards Agency na téměř 300 dětech v roce 2007 ukázala, že konzumace potravin obsahujících barviva může zvýšit hyperaktivní chování… | Pokračujte ve čtení na WebMD »
Odpověď: Náš mozek používá omega-3 v hipokampu, paměťovém centru mozku. Pokud máte nízký obsah omega-3 mastných kyselin, může to být… | Pokračujte ve čtení na WebMD »
Odpověď: Nedostatek omega-3 je špatná zpráva pro mozek dítěte nebo dospělého. Naši předkové lovci-sběrači jedli stravu s poměrem asi 2:1 omega-6 k omega-3. Dnes jíme stravu s poměrem… | Pokračujte ve čtení na ADDitude »
Odpověď: I když ne každé dítě s ADHD reaguje na cukr nepříznivě, pro všechny rodiče je nejlepší cukr co nejvíce omezit. Soda, pokud je vůbec nabízena, by měla být příležitostnou pochoutkou. Ovocná šťáva by měla být omezena na… |
Pokračujte ve čtení na ADDitude »„Naše nesnesitelná pravidla pro potraviny: žádné mléčné výrobky, žádný lepek, žádná potravinářská barviva. Žádný. Žádné stopové množství. Žádné podvádění. Žádné „jen jedno sousto“. Říkáme nevěřícím, že pokud by to chtěli krmit naše děti, budou se o ně příští dva dny starat." | Pokračujte ve čtení na ADDitude »
SOUVISEJÍCÍ ZDROJE
Podívejte se na výhody a rizika alternativních možností léčby, jako je neurofeedback, výživa, doplňky a další. | Stáhnout nyní na ADDitude »
Tato příručka popisuje vitamíny a doplňky vhodné pro ADHD – jako je železo, zinek a hořčík – které mohou pomoci běžným symptomům ADHD. | Stáhnout nyní na ADDitude »
8dílný průvodce léčbou ADHD u dětí, od WebMD x ADDitude:
ROZHODNUTÍ 1: Jak bych měl přistupovat k plánu léčby ADHD svého dítěte?
ROZHODNUTÍ 2: Jsou léky na ADHD vhodné pro mé dítě?
ROZHODNUTÍ 3: Jak mohu řešit nežádoucí účinky spojené s léky na ADHD mého dítěte?
> ROZHODNUTÍ 4: Jak mohu začlenit výživu a doplňky do léčby ADHD mého dítěte?
ROZHODNUTÍ 5: Jak mohu začlenit cvičení a všímavost do léčby ADHD mého dítěte?
ROZHODNUTÍ 6: Jaké terapie bych měl začlenit do plánu léčby ADHD svého dítěte?
ROZHODNUTÍ 7: Jak bych měl v průběhu času upravit a optimalizovat plán léčby ADHD svého dítěte?
ROZHODNUTÍ 8: Jak může plán léčby mého dítěte bezpečně řešit komorbidní stavy?
- Cvrlikání
Od roku 1998 miliony rodičů a dospělých důvěřují ADDitude's. odborné vedení a podpora pro lepší život s ADHD a souvisejícím duševním zdravím. podmínky. Naším posláním je být vaším důvěryhodným poradcem, neochvějným zdrojem porozumění. a vedení na cestě ke zdraví.
Získejte bezplatné vydání a bezplatnou eKnihu ADDitude a navíc ušetřete 42 % z krycí ceny.
