Sbohem, blog „Vztahy a duševní nemoci“ od Mela Bendera

Toto je můj poslední příspěvek pro Vztahy a duševní nemoc blog. Jsem vděčný za příležitost, se kterou jsem měl možnost napsat o své zkušenosti duševní nemoc pro HealthyPlace. Když odcházím z tohoto blogu, jsem odhodlán se dál učit, jak na to milovat sebe a další lepší. Pokud jde o psaní o vztazích, pokud jsem se něco naučil, pak je to to, že se mám ještě hodně co učit.

Proč se Mel Bender rozhodl psát o vztazích a duševních nemocech

V tomto blogu jsem psal o svých životních zkušenostech s komplexní posttraumatická stresová porucha (komplex PTSD) a hraniční porucha osobnosti (BPD) a jak obě tyto podmínky hluboce ovlivňují každý vztah v mém životě.

Psaní o svém boji o založení a udržení zdravé vztahy byla pro mě jako spisovatele i jako proživšího duševního onemocnění velkou zkušeností. Dokázal jsem reflektovat vzorce svého chování, které stále potřebuji změnit, a také oblasti svého života, kde jsem udělal větší pokrok, než jsem si uvědomoval. Ušel jsem dlouhou cestu v tom, jak se chovám v práci, doma a na seznamovacích aplikacích. Přesto si uvědomuji, že mám spoustu prostoru k růstu jako spolupracovník, přítel a (potenciální) partner.

Budoucnost Mela Bendera ve psaní a lásce

Děkuji všem, kteří si našli čas a přečetli si některý z mých blogových příspěvků. I když je to můj poslední příspěvek pro Vztahy a duševní nemoc, tady moje spisovatelská cesta nekončí. Asi před rokem jsem si slíbila, že blogování bude ústřední složkou mého života a bude i nadále.

Vždy jsem považoval psaní za neocenitelný nástroj rozvíjení sebeuvědomění. Vřele doporučuji začlenit trochu psaní do svého života, i když se za spisovatele nepovažujete. Ať už je to v deníku nebo na blogu, psaní je léčivá praxe.

Skutečnost, že jsem dobrý spisovatel, je ta část sebe, kterou miluji nejvíc. Uvědomil jsem si však, že musím více milovat ostatní své části. Naučit se milovat mě je důležité, protože je to jediný způsob, jak budu moci do svého života přivítat více lásky od ostatních lidí. Bude to pro mě celoživotní výzva rozšířit lásku ve svém životě ze všech zdrojů, ale nikdy se nevzdám. Doufám, že se také nikdy nevzdáte. Duševní nemoc mě neosvobozuje od zasloužené lásky a ani tebe od ní.

Vezmi si to ode mě: tam venku je víc lásky, než si uvědomuješ. Udržujte si víru a přistupujte k životu s otevřenou náručí.