Je sebevražda sobecká? Pokud ano, tak co?

Upozornění na obsah: Tento blog obsahuje diskuzi o sebevražda a sebevražedné myšlenky.

Začnu tím, že nevěřím, že sebevražda je sobecký čin. Tento názor pochází ze života se sebevražednými myšlenkami, protože než jsem vůbec věděl, že pro to existuje termín. Kvůli tomuto blogu však chci prozkoumat opak. Je sebevražda sobecká? Co když je to tak?

Co když je sebevražda sobecká? Co to pomáhá?

Ke mě, sebevražda vnímaná jako sobecký čin je součástí stigmatu duševního zdraví vůči těm, kteří bojují s myšlenkami na sebevraždu, a bohužel i těm, kteří sebevraždou zemřeli. Ovšem hrát si za ďáblova obhájce, řekněme, že sebevražda je sobecká, jak mnozí tvrdí. Pro ty, kteří nejsou obeznámeni, argumentem je, že ukončení vlastního života je sobecké, protože to vypadá, že nezvažuje jak ostatní, kteří zůstali pozadu, budou cítit a vy jen pokračujete v bolesti tím, že ji předáte někomu jinému, než abyste ji ukončili vy.

Opět s tím nesouhlasím, ale pojďme na chvíli předstírat, že ano nebo že se mýlím a je dokázáno, že ano. Předstírejme, že sebevražda je sobecká. Nabízí se otázka: tak co? Co se s tímto pojmem mění? Pokud to všichni přijmeme jako realitu, jak to pomůže těm, kteří mají sebevraždu, nebo sebevraždě zabrání?

Vidím to tak, že vnímat sebevraždu jako sobeckou nic nemění na tom, že je to boj o duševní zdraví. Nic se nemění na tom, že mnoho lidí není schopno získat pomoc pro své sebevražedné myšlenky a pocity, protože je nebere vážně nebo kvůli zaostalým systémům duševního zdraví. Sebevražda je sobecká nekončí bolest těch, kteří zůstali po faktu nebo těch, kteří tu stále jsou a bojují s těmito myšlenkami.

Říct mi, že sebevražda je sobecká, nevyžene myšlenka, že chci zemřít z mé mysli. Neopravuje to, co je v mém mozku, což způsobuje, že se tyto myšlenky vyskytují na prvním místě. Neuzdravuje mě to.

Proč lidé říkají, že sebevražda je sobecká? Tady je moje teorie

Mám teorii, proč lidé říkají, že sebevražda je sobecká. Říci, že sebevražda je sobecká, se zdá být mechanismem zvládání, který umožňuje, aby se smutek ze ztráty proměnil ve vztek. Vím, že osobně je hněv snazší než smutek, takže mi dává smysl, že by lidé k takovéto reakci tíhli.

I když věřím, že sebevražda není sobecký čin, a spíše scestný pokus o nesobeckost, protože máme pocit, že tím nezatěžujeme ostatní z nás, chápu, proč lidé věří, že sebevražda je sobecká. Jde mi však o to, že říkat, že sebevražda je sobecká, nepomůže. Neřeší sebevražedné myšlenky, nepomáhá lidem léčit se, nevrací zpět ty, které jsme ztratili.

Pokud opravdu chcete něco změnit, pokud jde o prevenci sebevražd a pomoc těm, kteří bojují s myšlenkami na ukončení jejich života, pak je na čase zkusit se zbavit toho vnímání, kterým sebevražda je sobecký. Neříkám, že zapomenete na svůj žal nebo předstíráte, že bolest není skutečná. To, co říkám, je myšlenka na sebevraždu jako na sobecký čin, který nikomu nepomůže. Ne lidé bojující se sebevražednými myšlenkami. Né ty. Nikdo.

Místo toho povzbuzuji lidi, aby přemýšleli o tom, co můžeme udělat pozitivně pomozte těm, kteří uvažují o sebevraždě a přispět k úsilí o prevenci sebevražd. Přitom můžeme učinit kroky ke snížení sebevraždy a záchraně životů.

Pokud máte pocit, že můžete ublížit sobě nebo někomu jinému, okamžitě zavolejte 9-1-1.

Další informace o sebevraždě najdete v našem informace o sebevraždě, zdroje a podpora sekce. Další pomoc v oblasti duševního zdraví naleznete v našem článku čísla horké linky pro duševní zdraví a informace o doporučení sekce.

Laura A. Barton je spisovatel beletrie a literatury faktu z regionu Niagara v kanadském Ontariu. Najděte ji na Cvrlikání, Facebook, Instagram, a Goodreads.