"Je čas přizpůsobit svůj mozek domácím úkolům!"

ADDitude zeptal se: Jak se ujistíte, že vaše dítě s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) dělá domácí úkoly? A ty jsi dodal těchto pět pokynů.

Vymyslete domácí rituály přátelské k ADHD

"Naučte se rytmy svého dítěte - když potřebuje odpočinout, když potřebuje pracovat." Máme strukturovaný domácí úkol, a pracovat na krátkou dobu. Vždy zkontrolujte práci vašeho dítěte - má větší zájem na tom, aby se to stalo, než aby to udělal správně. “
- Kathy Zimovan, Jižní Karolína

"Nechal jsem svého syna sedět na cvičení míč." Být schopen pohybu zatímco dělá domácí úkoly pomáhá dětem s ADHD lépe se soustředit. Nemusím ho nutit dělat domácí úkoly a nestěžuje si, že musí vstávat a pohybovat se. “
-Diane Spriggs, Virginie

"Každým asi 10 minutám nabízím své dceři kousek mrkve nebo okurky." Miluje dobroty a oni ji motivují, aby pokračovala v práci. “
-Večer, New York

"Vydávám spoustu varování." Hodinu před tím, než má můj syn začít s domácími úkoly, říkám: „Je čas přizpůsobit svůj mozek domácím úkolům!“ Před půlhodinou vydávám stejné varování. Zjistil jsem, že to opravdu pomůže hladký přechod. “

-Kimberly Forness Wilson, Severní Dakota

Naučte se, jak přestat dělat pro ně

"Dělal jsem svého syna zodpovědným za jeho známky." Musí čelit následkům špatných známek a odměňuje se za dobré. Pokud chce, abych mu pomohl s domácími úkoly, musí se zeptat. “
-May Beth Thomas, Michigan

"Jakmile bude vaše dítě na střední škole, nechte ji nést odpovědnost za provedení domácích úkolů." Když jsem byl mladý, donutil mě to udělat školní práce byla bitva. Maminka nakonec řekla: „Dobře. Pokud neděláte domácí úkoly, nepíšu vám omluvu. “Překlad: Měl bych potíže s učitelem - a když jsem se vrátil domů, měl bych ještě větší potíže s tátou. Jednou jsem se tvrdě naučil! “
-Ed, Arizona

Sdílejte odpovědnosti se svým partnerem... Než vyhoříte

"Můj manžel a já jsme se uchýlili k tomu, abychom spojili naše dítě s cílem dokončit domácí úkoly." LOL. “
-An ADDitude Čtenář

Získejte pomoc ze školy

"Zkraťte domácí úkoly." Požádal jsem učitele svého syna, aby místo dvou, 20 matematických problémů místo 40, přiřadili jednu stránku domácích úkolů z gramatiky. Cítí se méně ohromen. “
-Lisa, Florida

"Vstup do domácího klubu je dar z nebes." Můj syn dostane pomoc hned po škole, zatímco jeho léky stále pracují. Potom se může vrátit domů a relaxovat a nemusím být křičící maminkou! “
-Sheri, Kalifornie

Odstraňte všechna rozptýlení

"Ne televizea jasné, čistý pracovní prostor. Nejmenší věc, zvláštní tužka nebo kus papíru, může rozptýlit mého syna. “
-An ADDitude Čtenář

"Udělej to hned po škole, na nejtišším místě." Zkuste být trpělivý s vaším dítětem, i když je to těžké! “
-Amy, Florida

"Vypnutí textových zpráv mých dětí."
-Kay, Colorado

Aktualizováno 29. března 2017