Fakta o poruchách příjmu potravy: Kdo dostane poruchy příjmu potravy?
Fakta o poruchách příjmu potravy nám říká, že kdokoli může mít poruchu příjmu potravy, ale běžnější jsou u dospívajících a mladých dospělých. Vysvětlení: když jsou mladí mladí, vytvářejí identitu a zkoušejí jiná chování, z nichž některé mohou zahrnovat nezdravé stravování. Většina mladých lidí nepovažuje za důležité naučit se fakta o poruchách příjmu potravy, ale pochopení zdravého a nezdravého stravování může být rozhodující pro to, jak se vyhnout poruchám příjmu potravy (Co jsou poruchy příjmu potravy? Získejte informace o poruchách příjmu potravy) nyní nebo později v životě.
Fakta o poruchách příjmu potravy: experiment s mladými dospělými
Experimentováním s určitými druhy chování při hubnutí a hubnutí se mladí lidé vystavují riziku rozvoje poruch příjmu potravy. Statistiky poruch příjmu potravy ukazují, že nerozumí poruchám příjmu potravy a mohou se pokusit zhubnout vynecháním jídla nebo očištěním jídla; mohou se nadýchat a pak použít prášky na hubnutí, aby se pokusili zhubnout.
Více nevinně se mohou při mylném pojetí pokusit jíst výhradně beztuková jídla, jedná se o „zdravý způsob“; přes fakta o poruchách příjmu potravy naopak. Mohou nadměrně cvičit a věřit, že je-li malé cvičení dobré, pak je mnohem lepší. Mohou se jednoduše zapojit do nepředvídatelných stravovacích návyků, které se časem stanou obvyklými a extrémními, nebo mohou číst nebo vidět filmy o poruchách příjmu potravy, ale postrádají jejich skutečné porozumění, přijímají je
jíst poruchu chování jako „v pořádku“.Proč se u některých lidí vyvinou poruchy příjmu potravy?
Proč se u některých dětí rozvinou poruchy příjmu potravy a jiné ne? Není možné zjistit příčiny těchto chorob. Výzkum poruch příjmu potravy ukazuje na predispozice - především v genetice, zděděnými chemiemi těl a mozku a prostřednictvím osobnosti a temperamentu. Výzkum poruch příjmu potravy nám ukazuje, když k těmto predispozicím dochází společně se stresory nebo spouštěči, které existují ve vnějším prostředí osoby, může se rozvinout porucha příjmu potravy. (Více o Příčiny poruch příjmu potravy)
Zde jsou některá fakta o poruchách příjmu potravy, která vám mohou pomoci určit, zda vám hrozí rozvoj poruchy příjmu potravy.
- Má někdo z vaší rodiny poruchu příjmu potravy?
- Je někdo z vaší rodiny alkoholický?
- Je ve vaší rodině slovní, emoční nebo sexuální zneužívání?
- Jí vaše rodina zřídka jíst jídla společně?
- Jste perfekcionista? Kompulzivní?
- Jsou ve vaší rodině perfekcionisté? Kompulzivní?
- Jste neuspořádaný jedlík?
- Máte sklon přeskočit jídlo?
- Má vaše rodina tendenci být extrémní v jejich chování?
- Snaží se lidé ve vaší rodině vyhnout se problémům spíše než jim čelit a řešit je?
Jak zabránit poruchám příjmu potravy
Chcete-li být v bezpečí, je dobré jíst zdravě a řešit problémy efektivně, bez ohledu na povahu vašeho vnitřního nebo vnějšího prostředí. Tímto způsobem můžete prakticky zaručit, že budete po celý svůj život jíst bez poruch.
Je důležité odlišit poruchu příjmu potravy od toho, co by mohlo být jednoduše nepředvídatelné jídlo nebo experimentování. Experimentování se nikdy nestane patologií; hlavní funkcí poruchy příjmu potravy je reakce na emoce a / nebo pokus vyřešit emoční problémy nebo se s nimi vypořádat.
odkazy na článek
