Léčba generalizované úzkostné poruchy (GAD)

February 10, 2020 09:47 | Natasha Tracy
click fraud protection
Léčba generalizované úzkostné poruchy zahrnuje léky na GAD a terapii na GAD. Důvěryhodné informace o účinných ošetřeních GAD.

Léčba generalizované úzkostné poruchy (GAD) je dostupná a účinná. Léčba generalizované úzkostné poruchy spočívá v lécích, terapii a změnách životního stylu. Když jsou léčby GAD aplikovány společně, mají často nejlepší šanci na úspěch.

Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) je duševní nemoc charakterizovaná nepřiměřenými a přetrvávajícími starostmi a úzkostí nesouvisejícími s konkrétním místem nebo zkušenostmi. Zatímco 4% - 7% lidí zažije obecné příznaky úzkostné poruchy v určitém okamžiku jejich života je prognóza s řádným ošetřením GAD spravedlivá až vynikající.

Léky na generalizovanou úzkostnou poruchu (GAD)

Léky se běžně používají při léčbě generalizované úzkostné poruchy, a to jak krátkodobě, tak dlouhodobě. Léky pro GAD zahrnují:1

  • Antidepresiva - nejběžnější volba léků k léčbě GAD. Antidepresiva modulují některé z chemických látek v mozku, jako je serotonin. Obvykle se používají selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) kvůli jejich nízkému riziku vedlejších účinků a účinnosti. Mezi běžná antidepresiva používaná u GAD patří paroxetin (Paxil), sertralin (Zoloft) a venlafaxin (Effexor). Antidepresiva jsou užívána pro dlouhodobou léčbu GAD.
    instagram viewer
  • Anti-úzkost - buspiron (BuSpar) je lék proti úzkosti, který se dlouhodobě používá také při léčbě generalizované úzkostné poruchy.
  • Benzodiazepiny - jedná se o sedativa (trankvilizéry), která se obvykle používají ke krátkodobé léčbě příznaků generalizované úzkosti. Tyto léky na GAD jsou určeny k léčbě akutních příznaků, ale mohou mít dlouhodobé riziko závislosti. Příklady běžných benzodiazepinů zahrnují: lorazepam (Ativan), diazepam (Valium) a alprazolam (Xanax).

K léčbě GAD mohou být také předepsány jiné léky. Všechny medikační léčby pro generalizovanou úzkostnou poruchu nesou riziko vedlejších účinků.

Terapie pro generalizovanou úzkostnou poruchu (GAD)

Kognitivní behaviorální terapie (CBT) se v placebem kontrolovaných studiích ukázala jako velmi účinná při léčbě úzkosti. U dětí s mírnou generalizovanou úzkostnou poruchou se ukázalo, že CBT je stejně účinná jako léky. CBT s léky na generalizovanou úzkostnou poruchu často funguje lépe než jedna léčba samostatně.

Kognitivní behaviorální terapie pro GAD sestává z nejméně 12 sezení, jedna sezení týdně. Tento typ léčby generalizované úzkostné poruchy se zaměřuje na:2

  • Vlastní odměna
  • Řešení problému
  • Identifikace a pochopení vadného myšlení
  • Modifikace vadného myšlení a chování

CBT pomáhá lidem s GAD ovládat jejich starosti. Mezi další typy terapie, které mohou pomoci při léčbě generalizované úzkostné poruchy, patří:

  • Asertivní trénink
  • Psychodynamická (diskuse) terapie
  • Všímavost
  • Hrát terapii (pro děti)
  • Arteterapie

Změny životního stylu pomáhají léčit generalizovanou úzkostnou poruchu (GAD)

Kromě léků a terapie mohou změny životního stylu také pomoci při léčbě generalizované úzkostné poruchy. Některé změny životního stylu, které mohou být užitečné při léčbě GAD, zahrnují:

  • Relaxační cvičení
  • Masáž
  • Rozjímání
  • Jóga
  • Cvičení a zdravá strava

Chcete-li zlepšit své šance na zotavení z generalizované úzkostné poruchy:

  • Získejte vzdělání - získejte informace o GAD, vašich osobních stresorech a nových způsobech, jak s nimi jednat.
  • Zaměřte se na kvalitní terapeutický vztah - vztah mezi vámi a vaším terapeutem je důležitý.
  • Získejte zkušené poskytovatele léčby - najděte terapeuta a lékaře obeznámeného s léčbou generalizované úzkostné poruchy.
  • Snížit životní stresory
  • Zvyšte svou podpůrnou síť

odkazy na článek